30 collations de moins de 100 calories

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Thomas Jones

30 collations de moins de 100 calories

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1 sur 30

Pommes

77 calories 

2 sur 30

Boeuf séché

1 pièce, 82 calories 

3 sur 30

Muffin au son

80 calories 

4 sur 30

Brocoli

1 tasse, 55 calories 

5 sur 30

Barre de beurre

1 mini, 45 calories 

6 sur 30

Noix de cajou

10, 91 calories 

7 sur 30

Cerises

19 crus, 98 calories 

8 sur 30

Beurre d'arachide en morceaux

1 cuillère à soupe, 94 calories 

9 sur 30

Cornichons à l'aneth

12 petits, 53 calories 

10 sur 30

Getty

Figues

2 séchées, 42 calories

11 sur 30

Graines de lin

2 cuillères à soupe, 75 calories 

12 sur 30

Yaourt glacé, chocolat

1⁄2 tasse, sans gras, 100 calories 

13 sur 30

Raisins

20, 68 calories 

14 sur 30

Œuf dur

78 calories 

15 sur 30

istockphoto

Kiwis

2 moyennes, 84 calories

16 sur 30

istockphoto

Mangues

1 tasse, 99 calories 

17 sur 30

Huîtres

6, 47 calories 

18 sur 30

corbisimages.com

Pêche

1, 58 calories 

19 sur 30

Poire

1, 86 calories 

20 sur 30

noix de pécan

10, 100 calories 

21 sur 30

Shutterstock

Pop corn

2 tasses, à l'air, 62 calories 

22 sur 30

bretzels

6 gros, 83 calories 

23 sur 30

© Kröger / Gross / les passionnés de cuisine / Corbis

Framboises

1 tasse, 64 calories 

24 sur 30

Gâterie Rice Krispies

1 barre, 90 calories 

25 sur 30

Épinard

1 tasse, 41 calories 

26 sur 30

26. Mandarine

1, 47 calories 

27 sur 30

Shutterstock

Thon

1⁄4 de boîte, dans l'eau, 55 calories

28 sur 30

Pastèque

1 coin, 86 calories 

29 sur 30

Pain de grains entiers

1 tranche, grillée, 69 calories 

30 sur 30

Shutterstock

Croustilles tortillas cuites au four

10 chips, avec 2 cuillères à soupe de salsa, 85 calories au total 

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Pommes

77 calories 

Boeuf séché

1 pièce, 82 calories 

Muffin au son

80 calories 

Brocoli

1 tasse, 55 calories 

Barre de beurre

1 mini, 45 calories 

Noix de cajou

10, 91 calories 

Cerises

19 crus, 98 calories 

Beurre d'arachide en morceaux

1 cuillère à soupe, 94 calories 

Cornichons à l'aneth

12 petits, 53 calories 

Figues

2 séchées, 42 calories

Graines de lin

2 cuillères à soupe, 75 calories 

Yaourt glacé, chocolat

1⁄2 tasse, sans gras, 100 calories 

Raisins

20, 68 calories 

Œuf dur

78 calories 

Kiwis

2 moyennes, 84 calories

Mangues

1 tasse, 99 calories 

Huîtres

6, 47 calories 

Pêche

1, 58 calories 

Poire

1, 86 calories 

noix de pécan

10, 100 calories 

Pop corn

2 tasses, à l'air, 62 calories 

bretzels

6 gros, 83 calories 

Framboises

1 tasse, 64 calories 

Gâterie Rice Krispies

1 barre, 90 calories 

Épinard

1 tasse, 41 calories 

26. Mandarine

1, 47 calories 

Thon

1⁄4 de boîte, dans l'eau, 55 calories

Pastèque

1 coin, 86 calories 

Pain de grains entiers

1 tranche, grillée, 69 calories 

Croustilles tortillas cuites au four

10 chips, avec 2 cuillères à soupe de salsa, 85 calories au total 


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