Le gril peut présenter un affrontement entre deux équipes, mais, le jour du match, la vraie bataille a lieu dans le parking.
Si vous ne faites pas attention cet automne, vous allez être attaqué par des gosses, des sacs de chips graisseuses, une salade de pommes de terre imbibée de mayonnaise et des fûts à écoulement libre qui sont tous trop prêts à vous remplir comme un monteur de ligne offensif. Et si vous suivez un régime alimentaire particulier, il peut être encore plus difficile de ne pas être blitzé par les options disponibles.
Cela signifie-t-il que vous devez éviter le plaisir gastronomique si vous voulez garder votre pack de six en bon état? Pas du tout! La clé pour éviter les échappées nutritionnelles et garder votre tour de taille sous contrôle est de préparer vous-même un tarif de hayon meilleur. Que vous soyez planté sur votre canapé avec vos copains ou sur une trappe de camion au stade, voici une liste de recettes de hayon pour tout régime qui est garanti de marquer.
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Marcus Nilsson
Passer la soupe de salade de pommes de terre. Au lieu de cela, optez pour cette salade riche en fibres et riche en nutriments qui est à un pas de la bombe calorique qu'est les nachos imbibés de fromage.
Découvrez la recette de la salade Tex-Mex Nacho ici.
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Marcus Nilsson
Cette recette MVP est un délicieux jeu sur un classique de la cuisine de rue vietnamienne, avec du pain croustillant et du filet de porc rempli de protéines. Si vous cuisinez votre plat du jour de match à l'intérieur, le pain peut être grillé à l'aide d'un gril au four et le porc peut être cuit à l'aide d'une lèchefrite sur la cuisinière ou rôti au four.
Découvrez la recette de Pork Banh Mi Stacks ici.
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Marcus Nilsson
Ce riff sur cheesesteak élimine la plupart des glucides en remplaçant le pain pâteux par des feuilles de laitue fraîches et croquantes. Si vous cuisinez loin de chez vous, placez le steak et les légumes tranchés dans des contenants séparés dans une glacière.
Découvrez la recette des paquets de laitue Philly Cheesesteak ici.
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Marcus Nilsson
Améliorez votre jeu de hayon en abandonnant les ailes enduites de sauce goopy pour des baguettes plus charnues baignées d'un glaçage à l'abricot naturellement sucré. Si vous cherchez à éliminer quelques calories de votre fête du jour du match, pensez à retirer la peau des baguettes avant de les envoyer aux flammes.
Découvrez la recette des pilons de poulet glacés aux abricots ici.
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Marcus Nilsson
Apporter une trempette achetée en magasin au spectacle n'est pas seulement boiteux, mais cela fera exploser votre tour de taille en un rien de temps. Cette délicieuse trempette contient du poisson (la viande de choix pour la foule fatiguée de la viande rouge) pour un regain de graisses saines et du fromage ricotta pour une protéine crémeuse.
Découvrez la recette de la trempette au poisson fumé ici.
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Marcus Nilsson
La plupart des desserts du jour du match sont des mines terrestres nutritives prêtes à faire exploser votre pack de six. Combattez avec ces barres qui emploient furtivement des pois chiches pour un dessert parfait pour la taille.
Découvrez la recette des brownies aux amandes blondes ici.
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