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«Je suis devenu lourd ou 'agréablement dodu' comme nous l'avons rappelé au début des années 60, alors que j'avais environ 10 ou 11 ans.»Maureen McCarthy me dit au téléphone. Elle est sur la côte est et son fort accent new-yorkais me rend instantanément comme elle. Au moment où notre conversation a commencé, j'ai su que cela n'allait pas être une histoire de transformation typique. Tout d'abord, Maureen a 65 ans. Si vous parcourez les archives de la quête, vous remarquerez qu'elles sont peuplées de personnes âgées de 20 à 40 ans. C'est une idée fausse très courante qu'une fois que votre métabolisme ralentit avec l'âge, il ne sert à rien de maintenir un mode de vie sain. C'est une histoire de transformation pour quiconque se croit trop «tout» pour prendre le contrôle et changer sa vie.
Maureen est d'accord: «Je ne pourrais jamais garder le poids. Quand mon petit-fils avait quatre ou cinq ans, je me suis dit 'diable avec ça, je ne vais plus essayer.'J'ai fini par remplacer mes deux genoux, deux fois. Et la dernière fois que j'ai été en chirurgie pendant neuf heures parce qu'ils ne pouvaient pas atteindre le genou parce qu'il y avait tellement d'autres choses qui se passaient là-dedans. Après je suis rentré à la maison et j'ai pensé que je vais perdre du poids. Mais je n'ai pas. Cela est resté ainsi jusqu'à il y a deux ans lorsque mon petit-fils, Aiden, qui est ma vie, m'a regardé un jour et m'a dit: `` Nounou, je t'aime tellement, vas-tu être là pour prendre soin de moi pour toujours?""
Elle fait une pause, même maintenant c'est difficile pour elle d'en parler. «Je l'ai regardé et j'ai dit, bien sûr que je suis! Et il a dit 'oh bien!Et comme ton enfant typique de six ans, il m'a cru et est retourné jouer."
Maureen a passé sa vie à se mentir à elle-même sur ses problèmes de poids, mais au moment où ce mensonge était dirigé contre la personne qu'elle aimait le plus au monde, elle ne pouvait plus se cacher de sa culpabilité accablante. «Je suis allé me coucher ce soir-là et j'ai pleuré des yeux. J'ai pleuré comme si je n'avais pas pleuré depuis je ne sais pas depuis combien d'années. Je ne pouvais pas croire que je viens de mentir au visage d'Aiden. Au rythme où j'allais, je pensais que j'aurais de la chance d'être à son prochain anniversaire. À ce moment-là, je pesais 332 livres."
Le ton de Maureen change, vous pouvez dire qu'elle a donné ce spiel à ses amis et supporters des dizaines de fois, mais cela touche toujours une corde sensible. «J'avais une pression artérielle élevée et un taux de cholestérol élevé, mes deux genoux avaient été remplacés et j'avais une embolie pulmonaire. Alors je me suis dit que je ne serai pas en vie. Le lendemain, j'ai appelé mon fils, Thomas, qui est mon champion et j'ai dit: `` Tom, tu veux offrir à maman un très bon cadeau de Noël cette année? Payer pour moi pour aller à Weight Watchers. Et il a dit: 'Bien sûr maman, tout ce dont tu as besoin, aussi longtemps que tu en as besoin. Juste aller.""
Ce n'était pas la première fois que Maureen tentait de reprendre le contrôle de ses problèmes de poids. «J'ai lutté avec le poids toute ma vie et quand j'ai eu Thomas, je pesais près de 200 livres. Et chaque fois que je pensais que j'allais recommencer à perdre du poids, j'aurais un autre bébé. J'ai eu trois enfants en quatre ans. J'ai essayé tellement de choses. J'ai essayé de mourir de faim. J'ai essayé de boire, à l'époque où ils avaient des régimes liquides, c'était le gros problème à un moment donné. Je l'ai fait. Ma fille venait de perdre 175 livres, mais elle a eu un pontage gastrique et je sais que je ne voulais pas emprunter cette voie. Je ne pouvais pas me soumettre à une autre opération exprès. J'ai donc commencé en novembre 2014, je suis entré dans Weight Watchers, ayant déjà perdu 15 livres et me sentais vraiment bien dans ma peau. Je pensais que j'étais un truc chaud."
Maureen rit de son accomplissement maintenant, avec le recul, mais elle s'empresse de souligner qu'il y a des hauts et des bas constants en matière de perte de poids.
«En janvier 2015, j'avais déjà récupéré les 15 livres que j'avais perdues. Je jouais à des jeux avec moi-même. Nous étions censés écrire toute notre nourriture et tenir un journal alimentaire. Donc je me mentirais après avoir mangé quelque chose que je n'étais pas censé faire en disant `` si je ne l'écris pas, cela ne s'est pas produit.Et cet état d'esprit est effrayant! À la fin de la journée, je ne faisais que me blesser. Des mois après avoir juré de perdre du poids, je n'ai même pas pu marcher dans le coin pour récupérer mon petit-fils à l'arrêt de bus."
Maureen s'est rendu compte que tromper son régime ne la rapprocherait pas de ses objectifs de perte de poids. Même après avoir subi plusieurs chirurgies aux genoux, elle a décidé que le seul endroit où commencer était de marcher partout où elle allait. Et elle l'a fait: «J'ai commencé par aller au coin, puis une semaine plus tard, je faisais le tour du pâté de maisons, puis je suis sorti et j'ai acheté un Fitbit, et avant de le savoir, je marchais un mile par jour. Puis je marchais deux miles par jour. Et ce week-end dernier, j'étais à Manhattan avec mon fils et j'ai marché sept miles et demi."
Quelque chose que la plupart des gens tiennent pour acquis, marcher, a imprégné la vie de Maureen d'une perspective plus prometteuse sur l'avenir. L'exercice a ouvert la porte pour aller plus loin dans le terrier du lapin, «Après avoir marché et Weight Watchers, j'ai commencé à étudier d'autres choses que je pourrais commencer à manger qui seraient plus saines pour moi et seraient également un régal.«C'est à ce moment-là que son fils lui a acheté une boîte de barres Quest - qui est maintenant sa collation préférée sur sa vieille béquille nutritionnelle, sa crème glacée.
«Les barres Quest aux fraises et au chocolat blanc et aux framboises sont mes préférées. Et juste pour que vous le sachiez, ce ne sont que quatre points sur le programme."Elle me dit avec un soupçon de fierté dans sa voix, comme si elle avait découvert un secret qu'elle seule connaît.
Après des mois à manger plus sainement, à suivre sa consommation et à faire de l'exercice, Maureen a complètement remodelé sa vision de la vie et a hâte de partager ses histoires avec tout le monde. Elle est particulièrement intéressée à prêter des mots de gentillesse aux personnes qui entreprennent les mêmes luttes qui la tourmentaient autrefois. «Prends ton temps, sois gentil, sois gentil. Vous n'avez pas mis ce poids du jour au lendemain et ça ne va pas disparaître du jour au lendemain. Il m'a fallu un an et demi pour perdre 118 livres. Je veux toujours perdre encore 40 livres, et si cela me prend un an de plus, alors je suis content de ça. J'en vaux la peine, ma famille en vaut la peine et quiconque est prêt à faire le changement en vaut la peine. Si je peux perdre 118 livres à 65 ans, tout le monde peut le faire à tout âge, ne vous inquiétez pas."
Après mon entretien avec Maureen, j'ai dû lui demander un dernier mot d'adieu pour vous inspirer, espérons-le, à continuer, commencer ou réfléchir à votre voyage personnel. Ses mots s'appliquent à son histoire, mais ce sont des mots que le reste d'entre nous devrait prendre à cœur: «Si vous ne prenez pas soin de vous, comment allez-vous avoir le temps de prendre soin des personnes que vous aimez?? Si vous ne vous aimez pas, vous devez commencer. C'est mon message et c'est ce que je dis à tout le monde à qui je parle. Aimez-vous et prenez soin de vous. Si tu ne prends pas soin de toi, qui va?"
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