Recettes de plats réconfortants pour les abdos qui n'endommageront pas votre alimentation

Comme le dit la sagesse conventionnelle, l'été, c'est quand vous montrez un pack de six, et l'automne est quand vous le voyez disparaître - généralement après avoir regardé le football et grignoté quelques ailes de poulet de trop. (Allez-y, dites-vous que les kilos en trop vous garderont au chaud en hiver.) Mais il ne doit pas en être ainsi. Vous pouvez préserver votre physique maigre en profitant de ces recettes préparées avec les plats les plus frais et les plus sains de la saison, y compris la citrouille, la courge, la cannelle et les pommes, pour vous aider à rester en forme et à rester énergique. Gardez-les sur votre menu et votre corps d'été durera tout l'hiver et jusqu'au printemps

Recettes de plats réconfortants pour les abdos qui n'endommageront pas votre alimentation

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Christopher Testani

Le bol ultime pour les abdominaux

Cette recette de steak et de courge vous aidera à faire exactement cela tout en vous sentant satisfait.Cliquez ici pour la recette complète.

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Christopher Testani

Crêpes protéinées aux pommes et à la cannelle

En plus d'être une friandise sucrée, cette recette contient un peu de protéines avec des blancs d'œufs dans les ingrédients. Cliquez ici pour la recette complète. 

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Christopher Testani

Fondant de thon aux pommes et au curry

Cette recette contient du thon, une excellente source de protéines et un bon changement par rapport à votre poitrine de poulet typique.Cliquez ici pour la recette complète.

4 sur 4

Christopher Testani

Poêle à déjeuner salée

Vous pouvez préserver votre silhouette maigre en profitant de cette recette préparée avec les plats les plus frais et les plus sains de la saison.Cliquez ici pour la recette complète.

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Le bol ultime pour les abdominaux

Cette recette de steak et de courge vous aidera à faire exactement cela tout en vous sentant satisfait.

Cliquez ici pour la recette complète.

Crêpes protéinées aux pommes et à la cannelle

En plus d'être une friandise sucrée, cette recette contient un peu de protéines avec des blancs d'œufs dans les ingrédients. 

Cliquez ici pour la recette complète. 

Fondant de thon aux pommes et au curry

Cette recette contient du thon, une excellente source de protéines et un bon changement par rapport à votre poitrine de poulet typique.

Cliquez ici pour la recette complète.

Poêle à déjeuner salée

Vous pouvez préserver votre silhouette maigre en profitant de cette recette préparée avec les plats les plus frais et les plus sains de la saison.

Cliquez ici pour la recette complète.