Les bottes Gravity sont un outil d'entraînement conçu pour fournir au corps une thérapie d'inversion. Généralement, vous verrez les haltérophiles utiliser des bottes de gravité après leurs jours d'entraînement pour le dos et les squats. En théorie, la thérapie d'inversion est utilisée pour aider à la décompression de la colonne vertébrale et d'autres articulations du corps en déplaçant notre poids d'un angle constant vers le bas, à une position «anti-gravité».
C'est un processus de pensée similaire à la façon dont nous nous réveillons plus grand le matin que lorsque nous nous endormons. Si vous êtes sur le marché des bottes gravity, nous avons de bonnes nouvelles pour vous. Chez BarBend, nous sommes des haltérophiles passionnés qui utilisent régulièrement des bottes de gravité après des séances d'entraînement intensives, nous avons donc sélectionné les meilleures bottes de gravité du marché en fonction de notre logique avec la performance et la récupération à l'esprit.
Les bottes Tonkyo Inversion Gravity sont une option solide pour toute personne active intéressée par la thérapie d'inversion. Ces bottes ont une construction intérieure confortable pour les chevilles et des crochets en acier durables pour assurer une durabilité à long terme.
Tonkyo Inversion Gravity Boots Pros
Inconvénients des bottes Tonkyo Inversion Gravity
Les bottes Tonkyo Inversion Gravity sont idéales pour supporter jusqu'à 150 kg et sont dotées d'une construction solide et durable.
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Les bottes Teeter EZ-Up Gravity sont un excellent choix pour le débutant qui veut essayer la thérapie par inversion. Ces bottes offrent une construction intérieure confortable, une conception à double sangle pour la sécurité et un soutien supplémentaire au mollet pour la tranquillité d'esprit.
Bottes Teeter EZ-Up Gravity Pros
Inconvénients des bottes Teeter EZ-Up Gravity
Les bottes Teeter EZ-Up Gravity sont un excellent choix pour les débutants qui souhaitent commencer à utiliser la thérapie d'inversion dans leur vie quotidienne.
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Les bottes Titan Fitness Inversion Gravity sont une excellente option pour les athlètes ayant besoin de bottes d'inversion. Pour commencer, ils peuvent supporter un poids de 300 lb, ce qui est plus que suffisant pour la plupart des athlètes. De plus, ils sont faciles à ranger dans un sac de sport et ont une construction durable.
Titan Fitness Inversion Gravity Boots Pros
Inconvénients des bottes Titan Fitness Inversion Gravity
Les bottes Titan Fitness Inversion Gravity sont d'excellentes options pour les athlètes qui ont besoin d'une chaussure de qualité à un prix qui ne fait pas sauter la banque.
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Les bottes d'inversion anti-gravité Greensen sont une bonne paire de bottes d'inversion à un prix rentable. Ils peuvent supporter jusqu'à 225 lb et sont dotés de crochets et de verrous en métal durables pour assurer la sécurité lorsqu'ils sont inversés.
Greensen Anti Gravity Inversion Boots Pros
Inconvénients des bottes Greensen Anti-Gravity Inversion
Les bottes d'inversion anti-gravité Greensen sont une option solide pour l'acheteur rentable qui recherche des bottes de qualité.
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Les bottes de traction suspendues Estink sont une excellente option pour les amateurs de fitness qui recherchent des bottes d'inversion de qualité à un prix raisonnable. Ces bottes offrent une construction intérieure douce, une sangle en métal solide pour plus de durabilité et une limite de poids de 225 lb.
Estink Hanging Pull Up Boots Pros
Estink Hanging Pull Up Boots Inconvénients
Les bottes de traction suspendues Estink sont une option d'inversion solide pour les amateurs de fitness récréatifs et sérieux.
Magasinez AmazonEn examinant les options de démarrage par gravité populaires et en les testant, nous avons toujours gardé deux choses à l'esprit. Ces deux critères d'examen critiques étaient la sécurité fournie par une paire de bottes et leur confort général. Après tout, vous ne voulez pas vous suspendre la tête en bas et vous soucier d'une botte cassée ou coupée dans les chevilles.
La sécurité peut se manifester de plusieurs manières avec les bottes à gravité. Pour nous, la sécurité tournait autour de l'ajustement de la chaussure et des matériaux utilisés pour créer la chaussure. Une bonne botte sécurisée devrait pouvoir se fixer autour des chevilles confortablement et il devrait y avoir peu de marge de manœuvre, car cela pourrait entraîner le glissement du pied.
Beaucoup de nos problèmes de sécurité étaient enracinés dans la façon dont les bottes s'ajustaient et si elles avaient une tonne de marge de manœuvre. Nous prêtons toujours attention à la taille de la botte, au poids maximal qu'elle est censée supporter et à la force avec laquelle nous pouvons les serrer autour de nos chevilles.
Un autre aspect important de la sécurité est la construction générale de la botte. Appelons cela ce que c'est, mais personne ne veut pendre la tête en bas avec une botte fragile, donc la construction est impérative pour la sécurité physique et mentale. Nous recherchons des bottes avec des loquets et des crochets en acier, ainsi qu'un extérieur en plastique solide pour rassurer mentalement lors de l'inversion.
La suspension à l'envers est intrinsèquement confortable, donc l'ajustement d'une botte est un autre critère d'examen important que nous considérons. Fondamentalement, nous recherchons des bottes qui ont une construction intérieure de qualité qui peut s'adapter au soutien de la cheville sans couper dans la peau ou causer une tonne d'inconfort.
Tous nos choix ci-dessus ont une construction intérieure assez solide, mais nous vous recommandons vivement de confirmer la taille de la chaussure avec votre poids avant d'investir. Par exemple, si vous pesez 130 livres, il pourrait être intéressant d'explorer des options qui peuvent légèrement mieux serrer vos chevilles que certaines des plus grandes paires avec un poids maximal de 300 livres.
Avant d'investir dans des bottes à gravité, il est important de reconnaître que ces bottes sont des outils de thérapie d'inversion et si vous ressentez une douleur chronique, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé qualifié avant de les utiliser régulièrement.
Je ne sais pas si les bottes Gravity vous conviennent? Voici quelques suggestions pour vous aider à prendre une décision de placement éclairée!
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