Les glissières de vitesse sont des auvents en tissu qui se fixent à une ceinture ou à un harnais sur un athlète. Lorsque l'athlète court, la goulotte de vitesse fonctionnera comme un cerf-volant ou un parachute, se remplissant d'air et augmentant la résistance pour courir dans la direction prévue. Les chutes de vitesse visent à améliorer l'accélération, la transition et les vitesses de pointe en ajoutant une traînée vers l'arrière de différents niveaux de résistance lors de la course.
Les goulottes de vitesse se différencient par l'équipement qui accompagne la goulotte elle-même, la résistance que la goulotte ajoute et le matériau à partir duquel elle est fabriquée. Alors, allons sur la bonne voie et trouvons la meilleure goulotte de vitesse pour vous.
Avantages:
Les inconvénients:
Ce parachute est fabriqué à partir d'un tissu de parachute dense et mesure 56 pouces tout en offrant une résistance de 25 à 35 lb. Le harnais velcro à la taille est conçu avec un anneau de rotation à 360 degrés pour permettre un mouvement multidirectionnel pendant l'entraînement.
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Avantages:
Les inconvénients:
Ce parachute a un diamètre de 56 pouces avec la capacité de fournir une résistance de 25 à 35 lb. Plusieurs parachutes peuvent être empilés pour augmenter le niveau de résistance comme vous le souhaitez. Le harnais de taille utilise une attache velcro.
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Avantages:
Les inconvénients:
Ce parachute est livré avec une ceinture de rotation en nylon réglable de 2 pouces à 360 degrés pour assurer une plus grande liberté de mouvement. La boucle de ceinture à dégagement rapide permet à cette goulotte de se démarquer des autres options. La boucle est détachable au milieu de l'exercice, ce qui permet une plus grande variété d'entraînement à l'accélération. La goulotte ajoute jusqu'à 30 lb de résistance et est stabilisée par des panneaux de maille intégrés qui aident également à empêcher la goulotte de s'emmêler.
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Avantages:
Les inconvénients:
Ce parachute offre jusqu'à 30 lb de résistance et comprend un sac de voyage. Il est fait de polyester et à un peu moins d'une demi-livre, il est assez léger par rapport à la plupart des concurrents. Le harnais de taille est conçu pour supporter plusieurs chutes de vitesse si le désir d'augmenter la résistance survient.
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Avantages:
Les inconvénients:
Ce kit de formation va mettre plus de pression sur votre portefeuille que d'acheter la chute de vitesse individuellement, mais le rapport qualité-prix peut en valoir la peine. Cet ensemble comprend la chute de vitesse et le harnais susmentionnés, dix cônes d'agilité flexibles et un caddie de transport, une échelle d'agilité avec quatre piquets en métal, quatre bandes de résistance, une corde à sauter, un guide de formation e-book et un sac de transport.
Magasinez AmazonLa résistance sur les glissières de vitesse viendra toujours dans une plage car elle doit tenir compte de la vitesse à laquelle le coureur attelé se déplace. La plupart des chutes de vitesse se situent entre 15 et 30 lb de résistance, avec une minorité allant jusqu'à 33 ou 35 lb. Certaines goulottes sont équipées d'un harnais capable de supporter plus d'une goulotte de vitesse simultanément. Si vous êtes un athlète à la recherche d'une résistance plus élevée, rechercher les chutes de vitesse conçues pour fonctionner le long d'un autre parachute est susceptible de vous être bénéfique.
De nombreuses goulottes de vitesse seront en polyester et auront une maille ou quelque chose de similaire retenant la goulotte au harnais de taille pour éviter les enchevêtrements. Certaines chutes seront cependant plus résistantes à l'eau ou auront un pare-soleil pour mieux fonctionner en cas de chaleur intense. Selon le type de formation que vous avez l'intention de faire, une goulotte avec ces types d'ajouts pourrait s'avérer la meilleure pour vous.
Le plus grand facteur à rechercher dans le harnais est de savoir s'il a ou non une fonction de libération rapide ou une boucle détachable. Tous les harnais ne l'ont pas, mais ils peuvent permettre une variété d'entraînement où la goulotte ajoute de la résistance pendant l'accélération, puis se relâche pendant la transition pour permettre des vitesses de pointe. La majorité des chutes auront des harnais de taille, mais il y a des athlètes qui préféreraient un harnais d'épaule lorsqu'ils s'entraînent avec un parachute de vitesse. Si tel est votre préférence, vérifiez si la goulotte que vous envisagez a une option de harnais d'épaule ou serait compatible avec une. Soyez conscient que le harnais d'épaule ne restreint pas les mouvements de votre bras lorsque vous courez.
Une goulotte de vitesse essaiera de vous ralentir dans la pratique afin que vous puissiez accélérer vos performances. Qu'il s'agisse d'un individu ou d'une équipe pour la piste ou le terrain, une chute de vitesse est un équipement précieux pour de nombreux programmes d'entraînement d'athlètes.
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