Si vous cherchez à resserrer et tonifier votre corps - éliminer la graisse tenace pour révéler vos abdominaux inférieurs, tailler l'intérieur des cuisses et construire un cul de bikini - alors vous allez adorer notre série Body Sculpt.
Ces séances d'entraînement sur les parties du corps sont conçues sur mesure pour transformer votre physique. Vous affinerez une meilleure définition musculaire, gagnerez en force et brûlerez des calories grâce à une gamme de mouvements simples et efficaces.
Ici, Muscle et fitness La rédactrice en chef Brittany Smith montre les meilleurs exercices pour cibler vos abdominaux inférieurs.
Tourné sur place à Life Time Garden City
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