L'homme fort vétéran Brian Shaw a commencé à se préparer pour le concours de l'homme le plus fort du monde 2021 - et il a l'air féroce. Dans une vidéo YouTube publiée sur sa chaîne le 30 mars 2021, le quadruple vainqueur du WSM a l'air mince, méchant et rapide comme diable. Travaillant aux côtés de son collègue fort et de son partenaire d'entraînement occasionnel Steve Fotion, Shaw a effectué des marches sur joug, une barre de chargement (similaire au chargement pour un quatre nages), des poussées de traîneau et des porte-fûts.
Découvrez le rythme de Shaw sur les marches de joug et le travail de mélange dans la vidéo ci-dessous, gracieuseté de la chaîne YouTube de Shaw. L'homme peut bouger:
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Notamment, Shaw a l'air plus agile et rapide que d'habitude. Cette augmentation de la rapidité peut être attribuée à la perte de poids récente de Shaw. De janvier à mars 2021, Shaw et sa femme Keri se sont mis au défi de devenir maigres. Il a perdu du poids en suivant un régime qui représente près d'un tiers des calories de son précédent régime d'homme fort de 15000 calories.
En seulement huit semaines, Shaw a perdu 34 livres et est passé de 413 à 379 livres. On ne sait pas s'il restera à ce poids corporel pour le WSM, mais Shaw pourrait chercher à ajuster son approche pour le WSM 2021.
Lorsqu'il s'agit de marquer des événements dans les finales de la compétition WSM, chaque victoire de l'événement rapporte 10 points. Chaque rang inférieur rapporte un point de moins (i.e., le deuxième gagne neuf points, le troisième en gagne huit, et ainsi de suite). Cela signifie que la cohérence est généralement plus récompensée que les spécialistes de l'événement. Un bon exemple est la façon dont le champion WSM 2020 Oleksii Novikov n'a jamais été pire que cinquième dans une épreuve de finale. Le finaliste des WSM 2020, Tom Stoltman, a remporté trois épreuves en finale, mais l'a équilibré avec une neuvième place dans le Hercules Hold.
Shaw s'est classé cinquième en 2020 - sa deuxième place sur les Atlas Stones était son meilleur événement. Shaw n'a pas aussi bien performé sur le Giant Medley, se classant septième. Le natif du Colorado a également terminé troisième dans l'épreuve de lancer de baril. Manquer une victoire à un événement n'était pas dû à sa capacité à faire passer les huit barils au-dessus de la barre ou à sa technique de lancer de baril, mais plutôt Stoltman et JF Caron (les deux hommes forts qui l'ont battu) se sont déplacés plus rapidement vers chaque baril.
À en juger par son régime alimentaire et son entraînement, Shaw semble reconnaître qu'il y a place à l'amélioration dans les événements basés sur l'agilité et y met l'accent. À un poids corporel plus léger, Shaw peut avoir un meilleur conditionnement pour une performance globale plus constante.
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La taille, la force brute et la technique propre de Shaw font de lui une menace de gagner tout concours d'hommes forts auquel il participe - il a même remporté le premier Shaw Classic en 2020. À 39 ans, Shaw n'est pas vieux, mais il a certainement des miles compétitifs sur lui. Le premier spectacle d'hommes forts de Shaw a eu lieu en 2005, et il a depuis participé à 12 compétitions WSM, 10 spectacles Arnold Strongman Classic (il en a remporté trois) et deux compétitions World's Ultimate Strongman à Dubaï. Cela n'inclut pas les performances de l'homme le plus fort de l'Amérique, les projections de Giants Live et les événements Strongman Super Series.
Il est également clair que Shaw commence à passer d'athlète à promoteur. Il a lancé le Shaw Classic 2020 avec beaucoup de succès. Les fans et les athlètes l'ont félicité à la fois pour sa composition impressionnante et pour le fait qu'il ait mis 25000 $ de son propre argent dans la cagnotte, refusant de prendre l'un des gains (quel que soit son classement). Le prix en argent a également été réparti de manière assez égale parmi le top 10 de Shaw Classic. La Shaw Classic 2021 aura lieu à Estes Park, CO en août, et mettra en vedette des athlètes de haut niveau, notamment WSM Oleksii Novikov 2020, JF Caron et, oui, Shaw lui-même. Cette fois, Shaw met 50000 $ de son propre argent.
Avec tout ce qu'il a à faire, Shaw est toujours clairement concentré sur la victoire d'une cinquième fois record - aux côtés de Mariusz Pudzianowski - et les fans du monde entier seront ravis de le voir essayer.
Image en vedette: @shawstrength sur Instagram
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