OK, mais quoi est aptitude? La réponse standard de nombreux athlètes CrossFit® s'apparente à des «mouvements fonctionnels constamment variés exécutés à haute intensité dans de vastes domaines temporels et modaux."
D'autres peuvent dire quelque chose de plus proche de «être prêt à tout ce que la vie vous réserve» ou «d'une capacité à répondre aux exigences de votre environnement."Une capacité à soulever une boîte ou à sprinter pour un bus. C'est pourquoi il y a en fait un très bon cas pour le combat dans les tests de fitness. Bien sûr, vous pouvez gérer une boîte lourde inattendue ou un bus tôt, mais qu'en est-il d'un poing?
Deux des personnes les plus en forme au monde ont décidé d'expérimenter cette idée dans un gymnase islandais de MMA. Gunnar Nelson, très célèbre artiste martial mixte islandais, qui détient la ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien et est actuellement classé n ° 11 au classement UFC des poids welter, a remporté la quatrième Fittest Woman on Earth ™ Sara Sigmundsdottir et le quatrième Fittest Man on Earth ™ Karl Gudmundsson à travers un peu de formation à Mjölnir, un gymnase MMA à Reykjavik. (Oui, c'est nommé d'après le marteau de Thor.)
Découvrez-le ci-dessous. La vidéo est entièrement en islandais, mais vous pouvez activer les sous-titres.
«Ils sont étonnamment bons dans ce domaine», admet Nelson à mi-parcours.
La vidéo commence avec les athlètes testant leurs coups de poing et leurs coups de pied - "Il n'est pas facile d'apprendre aux CrossFitters à garder leur poids sur les orteils, ils ont généralement le poids sur les talons" - avant de passer à l'étranglement à 4:27. «C'est comme si vous étreigniez quelqu'un de tout votre cœur», dit Nelson dans une description étonnamment réconfortante de l'étranglement de la jugulaire d'une personne.
[Nelson est un coéquipier de l'ancien champion des poids légers Connor McGregor. Cliquez ici pour voir McGregor se battre Hafthor Bjornsson, tout le monde.]
Passez à 6h45 pour voir un face-à-face vraiment intéressant: Gudmundsson a dû essayer de soumettre Nelson qui, pour faciliter les choses, était déjà couché par terre et n'était pas autorisé à utiliser ses mains pour se défendre. Nelson a quand même réussi à gagner.
«C'est comme si tu me brisais lentement de l'intérieur,» haleta Gudmundsson. «Il est difficile de démolir. C'est juste impossible."
Malheureusement, nous n'avons pas pu voir Sigmundsdottir spar avec sa partenaire Sunna Davidsdottir, une artiste martiale mixte invaincue qui se bat avec les championnats de combat Invicta. Mais elle a eu la dernière ligne de la vidéo.
«L'entraînement était génial, s'est beaucoup mieux déroulé que ce à quoi je m'attendais. C'était plus amusant que ce à quoi je m'attendais. Cela m'a rappelé la première fois que je m'arrachais. Un peu de coordination, mais c'était très amusant."
Image sélectionnée via Mjölnir MMA sur YouTube.
Personne n'a encore commenté ce post.