Avec trois concurrentes des CrossFit Games dans l'alignement au Championnat collectif Masters Fitness 2020, Carol Mezen ne pensait pas nécessairement qu'elle pourrait gagner la division féminine des 45-49 ans était réaliste.
«Honnêtement, je ne pensais pas gagner. J'ai regardé la concurrence que j'avais. Je veux dire, j'espérais monter sur le podium et je sentais que je pouvais pousser assez fort pour être là-haut avec eux, mais je n'étais pas assez confiant en mes capacités à travers les différents tests qui nous ont été donnés pour pouvoir rester cohérent. assez pour gagner », a déclaré Mezen, 46 ans, qui s'entraîne au Kitsap CrossFit à Poulsbo, WA et revendique un 280 lb. back squat et un 340 lb. soulevé de terre.
Mais c'est exactement ce que Mezen a fait.
À l'approche de la dernière journée de compétition, Mezen - qui a raté la qualification pour la compétition CrossFit Games Masters désormais annulée cet été de seulement deux places - était à la deuxième place, derrière l'athlète des Jeux Julie Rappaport.
"J'aurais dû la battre sur les deux événements ce jour-là pour gagner à ce moment-là", a déclaré Mezen. Mais lorsque Rappaport s'est retiré à cause d'une blessure au genou, Mezen en a profité et s'est retrouvée sur le podium à la fin de la journée.
Bien que Mezen reste humble, Rappaport a dit ceci à propos de son concurrent: «Carol est une athlète solide avec beaucoup de courage et de cœur. Elle est une gagnante méritée."
Maintenant que vous avez cette victoire à votre actif, êtes-vous plus confiant de pouvoir vous rendre aux CrossFit Games l'été prochain??
Mezen: Je ne suis pas sûr. Cela a confirmé que j'avais la capacité, si je peux trouver le temps de faire le travail, donc c'est une sorte d'équilibre pour moi. Je suppose que c'est pour tout le monde, mais avec ma carrière ça peut être dur. Mais je suis plus confiant en mes capacités que je ne l'ai jamais été en termes de potentiel. Il y a vingt ans, je n'aurais jamais pensé que j'étais capable de tout ça. J'étais plus dans la course à pied et je n'ai pas fait de musculation à l'époque.
Quelle est votre carrière?
Mezen: Je suis un ambulancier pompier, donc je fais des quarts de travail de 48 heures. Parfois, cela signifie que vous ne pouvez pas du tout vous entraîner pendant ces 48 heures, mais cela dépend de la façon dont ils tombent et du type d'appels que vous recevez. Parfois, je suis vraiment fatigué à la fin, et d'autres fois, je peux m'entraîner pendant le quart de travail ou aller au gymnase juste après un quart de travail, mais la privation de sommeil affecte définitivement l'entraînement.
À quoi ressemblait votre entraînement pendant le verrouillage COVID?
Mezen: J'ai une salle de sport de garage assez bien approvisionnée à la maison, alors j'ai fait de mon mieux pour m'entraîner à la maison autant que possible, mais évidemment avec COVID mon travail a changé en termes de demande pour moi d'être au travail, mais je me suis quand même assuré de faites de l'exercice parce que c'est une grande partie de la thérapie pour moi. Cela m'aide à gérer le côté mental de laisser aller les choses qui se produisent dans mon travail - cela aide mon esprit à se libérer de choses comme la mort et les blessures dont je suis témoin dans ma carrière - donc c'est vraiment une thérapie pour moi.
Vous avez dit que vous étiez un coureur et 30 livres de moins avant de faire du CrossFit. A-t-il été difficile pour vous en tant que femme de prendre la tête pour prendre du poids et de la force?
Mezen: Peut-être un peu au début. Mais quand j'ai commencé la lutte contre les incendies, je pesais 30 livres de moins et j'ai failli échouer au test physique. J'ai réalisé dès le début de ma probation que je devais me muscler, ce qui est devenu une très grande partie de mon objectif en 2009. Et à un moment donné, j'ai commencé à aimer devenir plus fort. C'était amusant de nettoyer plus de poids, ou de s'accroupir ou de soulever plus de poids. Je suis plus gros, mais je ne pense pas avoir l'air de 30 livres de plus et je n'utilise pas beaucoup la balance. Ayant eu un trouble de l'alimentation au lycée, j'ai dû apprendre à ne pas regarder ou à ne pas marcher sur une échelle, et simplement me concentrer sur ma santé. Et puis au travail, ils n'arrêtent pas de dire: 'Quoi que vous fassiez, continuez à le faire. Tu es en forme fantastique.""
Qu'est-ce que tu aimes dans la compétition?
Mezen: J'aime vraiment trouver jusqu'où je peux me pousser, et vous ne le faites vraiment qu'en compétition jusqu'au niveau maximum. Et puis la camaraderie avec les autres femmes est un autre gros morceau. Dans ma carrière, je travaille avec un groupe d'hommes, donc une grande partie de ma vie est en quelque sorte l'un des gars, ce qui est bien et je suis à l'aise avec ça, mais la compétition est une opportunité d'être avec des femmes avec un état d'esprit similaire, et qui sont animés de la même manière, il s'agit donc moins de se comparer les uns aux autres que de se relever. C'est une atmosphère assez incroyable, et même si je deviens anxieux et nerveux, il y a quelque chose à réaliser à quel point vous pouvez faire cela m'excite. C'est la seule fois où tu fais vraiment ça. À l'entraînement, vous poussez, mais la compétition le fait certainement monter d'un cran.
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