L'athlète CrossFit Samuel Kwant s'est qualifié pour la première fois pour les régionales en 2014, après avoir tout juste 18 ans. Il a fait un travail rapide à ce moment-là, se rendant aux CrossFit Games à vingt ans, le plus jeune homme individuel à concourir en 2016. Kwant l'a fait à nouveau, se qualifiant pour les Jeux une fois de plus en 2017, se classant 20e, mais en 2018, une blessure au genou l'a fait sortir de la compétition des Jeux. Kwant a maintenant 24 ans et a accumulé trois classements dans le top 20 aux Jeux et quatre dans le top 20 mondial à l'air libre.
Il a également accumulé d'autres choses: une femme et un bébé.
Sam a rencontré sa femme, Alyse, qui dirigeait le lycée Cross Country. Les deux se sont mariés et ont accueilli un petit garçon, Layton, en novembre. Depuis lors, Kwant n'a participé à aucun événement majeur, mais cela ne l'a pas empêché de se hisser à la 4e place de la première étape des CrossFit Games 2020.
«Je suis heureux dans l'ensemble avec la quatrième. Je suis déçu de quelques-unes de mes finitions, celle de Fran et celle de HSPU. Pour celui de Fran, je n'avais pas le meilleur plan de match. Mon entraîneur a essayé de changer d'avis, et je ne l'ai tout simplement pas écouté, donc c'est sur moi », m'a dit Kwant lors d'un appel téléphonique, sa femme se joignant à lui.
Athlète CompTrain, l'entraîneur de Kwant est Harry Palley, ce qui est génial car Kwant ne s'entraîne qu'à la maison maintenant. Bon type de.
«Ma salle de gym à domicile est en fait la salle de gym à domicile de mes parents», m'a dit Kwant.
Tous les jours, à l'exception du jour où il entraîne au Mallard CrossFit, Kwant fait ses valises et se rend chez ses parents pour s'entraîner. Dans la matinée, un ou deux des six frères et sœurs de Kwant le rejoignent. Puis Kwant rentre à la maison pour manger, se reposer et récupérer. Il revient dans l'après-midi, où, pour le deuxième tour, Kwant s'entraîne avec ses parents.
«J'ai six frères et sœurs, donc nous sommes sept au total. Quatre d'entre eux font du CrossFit et il y a toujours quelqu'un pour participer à un WOD avec moi. Puis, plus tard dans la journée, ce sont ma mère et mon père », a déclaré Kwant. La femme de Kwant, Alyse, se joint également à l'amusement, amenant le bébé au garage. "Quelqu'un va l'emmener et le surveiller, ou il traîne juste."
En fait, Layton était là tout le week-end pendant que papa travaillait pour une autre invitation aux Jeux. À la fin du week-end, Kwant s'est retrouvé avec 449 points, une confortable quatrième place au-dessus de Jeffrey Adler, par 29 points, et lui a valu un paiement de 50000 $.
Juste là, dans le garage de ses parents, Kwant a pris la troisième place dans la rangée du 1000 mètres, terminant en 2:53:30, et à nouveau troisième dans la prise de poirier avec un temps de 1:32, à seulement trois secondes de Mat Fraser.
Mais Kwant n'était pas seul là-bas. Tout au long du week-end, Kwant a eu une section d'encouragement. Ses parents, ses frères et sœurs, sa femme et, bien sûr, Layton, étaient là-bas pour l'encourager.
«Alyse est toujours là. Elle est un énorme soutien. Qu'elle travaille avec moi, qu'elle m'encourage, mentalement ou qu'elle me soutienne simplement, elle est énorme », m'a dit Kwant. Mais Kwant sait que tout le monde ne le voit pas comme sa femme le voit.
«Quand je suis arrivé au CrossFit pour la première fois, le plus important était de savoir à quel point j'étais jeune. C'était plutôt agréable parce que personne n'est impressionné. Tu es le jeune enfant là-bas. Il n'y avait pas vraiment de pression pour performer. Si tu fais du bien, d'accord. Si tu fais mal, c'est n'importe quoi. Et c'est plutôt sympa », se souvient Kwant.
Mais maintenant, avec quelques années de Jeux à son actif, une poignée de top dix finis et un petit garçon qui le regarde, Kwant ne le voit pas exactement de la même manière.
«Ça fait du bien d'arriver là où je suis maintenant. Maintenant, je dois monter sur le podium, mon objectif est maintenant de monter sur cette scène », a-t-il déclaré. "C'est ça. C'est mon but. Aller sur le podium. Aucune raison pour laquelle je ne devrais pas être dessus."
Pour le temps:
Puis cinq séries de:
Dans l'épreuve d'ouverture, Kwant a maintenu un rythme soutenu. Il n'a jamais tout à fait disputé une avance - qui était régulièrement détenue par Mat Fraser après la ligne - mais Kwant a conservé sa place au milieu de la manche à cinq. Il prétendait troisième place dans le premier événement, finissant derrière Fraser et Justin Medeiros et devant Jeffrey Adler et Noah Ohlsen.
Pour le temps:
Sprint en côte de 320 mètres avec un sac de maïs - 50 livres
Kwant a maintenu sa constance dans la deuxième épreuve avec une course solide qui a abouti à un deuxième place avec un temps de 3:07.90. Il était le seul athlète à part Fraser, qui a remporté le sprint de maïs, à se classer parmi les trois premiers lors des deux premières épreuves. Medeiros a converti une quatrième place après un mouvement habile à la ligne d'arrivée par Adler pour se faufiler en troisième.
Pour une charge totale:
Squat arrière 1-rep-max
Presse à épaules 1-rep-max
Soulevé de terre 1-rep-max
Kwant avait l'air très fort dans cet événement et ses ascenseurs étaient si fluides que l'équipe de commentateurs s'est même demandé s'il soulevait aussi lourd que possible. Il a finalement atterri dans le quatrième position dans l'événement avec un total de 1196 livres:
Pour le temps:
Marche de poirier de 100 verges
En tant qu'athlète le plus grand dans le champ de la finale, la marche du poirier était une tâche assez lourde (sans jeu de mots) pour Kwant. Il a réussi à maintenir un rythme soutenu en terminant en 1h43.77, mais il a été surpassé par le sprint fulgurant et presque ininterrompu de Fraser, la tactique de Medeiros consistant à casser tous les cinq mètres environ, et a à peine été battu par Ohlsen, qui n'a terminé que quatre secondes d'avance. UNE quatrième place pour Kwant dans l'événement quatre.
Courez le long d'un parcours de 3 miles ± sur des terrains variés
Cela s'est avéré être un événement difficile pour Kwant. Il est tombé en dernière position parmi les hommes dès le début et n'a jamais récupéré. Il terminé cinquième dans l'épreuve, faisant chuter son classement général de la deuxième à la cinquième à la fin de la première journée.
30-20-10 répétitions pour le temps:
Toes-to-bar
Fente Kettlebell (mètres) - Clochettes de 32 kilogrammes
Comme Kwant était le plus grand athlète du domaine, les épreuves combinant le voyage et le poids se sont avérées être une faiblesse pour lui par rapport aux athlètes au physique plus compact. Il a réussi à marquer un quatrième place dans cet événement.
Pour le temps:
Un arraché à chaque bar
Kwant a propulsé son chemin vers une troisième place dans cet événement. Il n'a été battu que par Jeffrey Adler et Mat Fraser.
10 tours:
La bataille pour le premier entre Fraser et Adler a volé la vedette lors de cet événement. Kwant a réussi à marquer un quatrième place, battant Noah Ohlsen, avec un temps officiel de 13:39.95.
Quatre tours:
Course de côte de 200 à 300 mètres
5-7-9-11 répétitions de:
Cela a semblé être un tournant pour Kwant où il a vraiment fait monter la température. Il a marqué un deuxième place pour clôturer la deuxième journée, ne perdant que 15 secondes face à Fraser.
Quatre tours, chacun pour le temps:
Commencez un nouveau tour toutes les quatre minutes
* Rounds deux et quatre exécutés à l'envers
Dans ce qui a été la seule défaite définitive de Fraser tout au long de la finale, Kwant a marqué son victoire du premier événement avec un heure officielle de 8h29.66.
Sprint de 100 verges
Poussée de traîneau de 100 verges - Traîneau de 105 livres
Sprint de 100 verges
Poursuivant une excellente troisième journée de la finale, Kwant a perdu une autre première place face à Fraser par seulement quatre dixièmes de seconde. UNE deuxième place l'a propulsé vers le haut du classement et a décroché un podium quel que soit le résultat de l'épreuve finale.
Pour le temps en portant un gilet de 20 livres:
Kwant a été le dernier à passer par le squat du pistolet, le dernier par les pull-ups, et finalement le dernier des 10 athlètes à terminer l'épreuve. Cependant, grâce à Ohlsen et Medeiros arrivant respectivement deuxième et troisième, Kwant a décroché une deuxième place aux Jeux.
La deuxième place de Kwant aux Jeux vous a-t-elle surpris?? Faites-nous savoir ce que vous pensez dans les commentaires!
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