Quelle est la gravité d'une blessure de la genouillère disloquée de Patrick Mahomes?

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Oliver Chandler
Quelle est la gravité d'une blessure de la genouillère disloquée de Patrick Mahomes?

Le message que le quart-arrière des Chiefs de Kansas City, Patrick Mahomes, a publié sur Instagram à la suite de la terrible blessure au genou qu'il a subie lors de la victoire 30-6 de dimanche dernier contre le rival de la division Denver Broncos est ce que vous espérez voir de votre quart-arrière All-Pro: «Dieu veillait sur moi sur ce terrain! Mes frères l'ont maintenu! Nous continuons à avancer!"

Le phénomène de 24 ans s'est disloqué la rotule après avoir couru un quart-arrière pour un premier essai au deuxième quart. Les entraîneurs se sont précipités et auraient remis sa rotule en place sur le terrain - ce qui est probablement aussi inconfortable que cela en a l'air - pour que Mahomes puisse partir, et sa nuit était finie.  

Il y a moins d'une semaine, tous les signes indiquaient un scénario du pire des cas de plusieurs semaines pour le rétablissement de Mahomes. Mais la durée de l'absence de Mahomes ne cesse de changer, et mercredi, NFL.Kevin Patra de com a rapporté que le genou de Mahomes avait «bien progressé» avec des tests suggérant qu'il n'y avait plus de dommages au genou. Mahomes a même participé à l'entraînement de mercredi. L'entraîneur Andy Reid n'a pas entièrement exclu que Mahomes joue dans le match de dimanche soir contre les Packers de Green Bay, bien que le quart de remplacement Matt Moore devait obtenir la plupart des représentants à l'entraînement.

Alors, quelle est la gravité du type de rotule luxée que Mahomes a subi? Nous nous sommes tournés vers William O. Roberts, MD, MS, professeur de médecine familiale et de santé communautaire à l'Université du Minnesota et ancien président de l'American College of Sports Medicine, pour en savoir plus. Expert sur ces types de blessures (bien qu'il n'ait pas traité le QB), il estime que Mahomes a eu beaucoup de chance que sa blessure n'était pas assez grave pour nécessiter une intervention chirurgicale. Ci-dessous, Roberts explique les façons dont une rotule luxée peut se produire, les stratégies de récupération typiques et les moyens d'éviter de subir ce type de blessure vous-même.

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1. QU'EST-CE QU'UNE `` GENOUILLE DÉLOCÉE ''?

Selon Roberts, la rotule est ce qu'on appelle un os «sésamoïde», qui se développe dans un tendon pour améliorer l'avantage mécanique et protéger le tendon. Dans le cas du genou, c'est la rotule qui remplit cette fonction dans le tendon du quadriceps, qui à son tour s'accroche à l'os de la jambe, ou tibia.

"La rotule se disloque généralement - glisse hors de sa position normale - latéralement vers l'extérieur du genou", explique-t-il. «Cela peut endommager le dessous de la rotule, généralement sur le bord médian de la rotule lorsqu'elle frappe l'os du fémur sous-jacent, ou déchirer le tissu sur le côté médian de la rotule lorsque la rotule quitte sa position habituelle.«Heureusement pour Mahomes, sa luxation particulière n'était pas assez grave pour nécessiter une intervention chirurgicale, ce qui est nécessaire si un morceau d'os se brise ou se détache dans l'articulation, ou si le tissu est tellement déchiré qu'il doit être réparé chirurgicalement.

2. À QUOI SERAIT UN REHAB TYPIQUE?

Dans l'ensemble, dit Roberts, la clé est le temps - et il prévient que la récupération complète prend généralement plus de temps que le MVP en titre ne peut être autorisé par les demandes de retour à l'action. «La guérison des tissus mous prend généralement 12 semaines, et le temps sera prolongé par des blessures répétées», dit Roberts, ajoutant que la réadaptation pourrait inclure des stratégies pour réduire tout gonflement, l'amplitude des mouvements et des exercices de renforcement. Dans le même ordre d'idées, quelques jours après la blessure, l'entraîneur sportif en chef des Chiefs, Rick Burkholder, a déclaré que Mahomes pratiquait déjà une thérapie en piscine, ce qui offre la possibilité de travailler contre la résistance de l'eau sans les impacts d'un entraînement terrestre.

3. UN ATHLÈTE TEL QUE MAHOMES PEUT-IL ÊTRE CAPABLE D'ACCÉLÉRER CE TEMPS?

Alors que Roberts s'en tient à cette période de récupération de trois mois comme «idéale» pour la plupart d'entre nous, les athlètes professionnels tels que Mahomes qui ont accès à toutes sortes de thérapies potentielles, pourraient avoir une longueur d'avance. «Nous avons tous vu ce qui semble être des récupérations surhumaines chez les athlètes d'élite», admet-il. «Certains peuvent être vraiment guéris, tandis que certains peuvent jouer les chances d'être assez bons pour jouer efficacement et mieux que la personne suivante sur le tableau des profondeurs - ce qui est un pari dans mon livre."

4. EXISTE-T-IL DES TRAVAUX POUR UN GUERRIER DE WEEK-END QUI SOUFFRE UNE BLESSURE SIMILAIRE?

Que vous soyez le MVP en titre de la NFL comme Mahomes ou un grinder de votre équipe de flag-football d'entreprise, les chances de souffrir d'une rotule disloquée se résument souvent à de la malchance.

«Peut-être que vous êtes frappé à un angle risqué au mauvais moment pendant le mouvement de votre articulation du genou», dit Roberts. La génétique peut aussi être contre vous. «Certaines personnes ont une rainure peu profonde dans laquelle la rotule s'insère et la rotule est plus facilement écartée», dit-il.

Si vous finissez par vous luxer la rotule, obtenez un traitement médical immédiat, bien sûr, et soyez prêt à faire appel à un physiothérapeute qui pourra vous guider tout au long du processus de guérison et de récupération. Au-delà de cela, s'assurer que vous développez une force équilibrée dans vos quadriceps, ischio-jambiers et fessiers peut aider à créer une articulation du genou plus durable pour peut-être augmenter vos chances d'éviter la blessure sur la route - comme le souligne Roberts, «Un quad stable est nécessaire pour protéger le genou et courir."


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