L'acteur Ethan Suplee se produit sur le grand écran depuis 1994. Vous pourriez le reconnaître à ses rôles principaux dans Histoire américaine x, Souvenez-vous des titans, Boy Meets World, mon nom est comte, et plus récemment, Motherless Brooklyn. Si vous reconnaissez son nom, vous vous souviendrez peut-être qu'il ressemblait à ceci:
De nos jours, vous pourriez ne pas le reconnaître parce que il ressemble à ça:
Selon son nouveau podcast Glouton américain, Suplee a déclaré qu'après être devenu sobre en 2002, il avait rencontré l'acteur Jim Caviezel lors d'un vol pour filmer Montagne froide en Roumanie. Caviezel s'est approché de Suplee dans l'avion et a commencé à parler de la façon dont il avait essayé de faire sa vie imiter celui de Jésus-Christ.
«Fondamentalement, l'essentiel de [la conversation] était que je n'imitais pas Jésus-Christ. C'était la première conversation de cette nature que j'avais jamais eue avec quelqu'un. Personne ne m'avait jamais parlé comme ça. Personne n'avait jamais dit: `` Regarde-toi, tu vas foutre l'enfer. Tu ne te soucies pas de toi. CA ne va pas, toi.' Essentiellement. Il n'était pas méchant, mais c'était une chose que je n'avais pas expérimentée."
La conversation a eu un impact dramatique sur Suplee. En atterrissant, il se dit,
[en gras par BarBend pour souligner]
«C'était une expérience horrible. Que vais-je faire, combattre Jim Caviezel? Il ne m'a pas appelé un fatass. Il n'a rien dit pour que je puisse le défier à une bagarre. Mais j'ai été tellement frappé au cul par cette conversation que j'étais comme, Je ne veux plus jamais permettre à quelqu'un de sentir qu'il peut me parler à nouveau de cette façon.
Pendant son séjour en Roumanie, Suplee a rechuté - il a appelé cela «une fusion totale."
Pendant le tournage du film, qui a duré sept ou huit mois, Suplee a eu un mois complet de congé. Pendant ce temps, il est devenu sobre et a commencé un régime liquide qui lui a permis de perdre «cinquante ou soixante livres».
«Vous pouvez réellement le voir dans Montagne froide. Il y a des scènes de moi au début, puis j'ai perdu une bonne quantité de poids dans les scènes ultérieures."
Suplee a ensuite discuté de sa relation avec la nourriture à travers le prisme de la dépendance.
«C'est tellement similaire à la drogue et à l'alcool et pourtant si différent, parce que si vous voulez devenir sobre, vous arrêtez de boire, vous arrêtez de consommer de la drogue et vous êtes sobre. Tu restes juste loin d'eux. Tu ne peux pas faire ça avec de la nourriture."
Cela l'a amené à essayer plusieurs régimes à la mode jusqu'à ce jour, y compris un régime de type sanguin, Fit for Life, South Beach, Zone, Atkins et un régime entièrement composé d'ananas. Il a également expérimenté les régimes céto et paléo.
Au cours de cette décennie et demie de régime, Suplee a laissé tomber un stupéfiant 310lbs de son poids le plus lourd de 530 lb à son poids le plus léger de 220 lb.
C'était une telle transformation initialement affecté négativement sa carrière.
«Les gens disaient:« Nous ne savons pas qui vous êtes. Tu n'es pas ce que nous apprécions avant.«Et puis à un moment donné, je me suis dit, eh bien f * ck, je vais juste grossir à nouveau parce que ce sera peut-être mieux pour le travail. Et honnêtement, c'était."
Après avoir grimpé et baissé dans son poids corporel, gagné et perdu des centaines de livres au fil des ans, Suplee a réussi à changer sa relation avec la nourriture en le considérer comme un outil de fonction plutôt que de divertissement. Il a jugé ce changement «révolutionnaire» pour lui.
«La nourriture n'est [pas un divertissement]. La nourriture est une source d'énergie. C'est comme l'essence. J'essaye très fort, en ce moment, de penser à la nourriture comme source d'énergie. Je pense au nombre de calories que je vais manger chaque jour. Je pense aux macronutriments. Combien de protéines reçois-je? Et puis combien de graisses et de glucides suis-je autorisé après avoir déterminé mes protéines? C'est juste une toute nouvelle façon de penser la nourriture."
Suplee suit actuellement un régime faible en gras et va au gymnase dans le but d'obtenir un pack de six.
«Je ne suis pas loin. Jolie f * cking proche en fait."
Il dit également qu'il est sur le point de faire du deadlifting deux fois son poids corporel. L'homme ne se concentre pas uniquement sur la perte de poids, il se concentre sur la force.
Parfois, il suffit d'un moment très choquant et inattendu pour changer le cours de votre vie pour le mieux, même si cela vous semble terrible sur le moment. Pour Suplee, c'était la conversation avec Jim Caviezel dans un avion. Selon Suplee:
«Il venait probablement d'un lieu d'amour. Je n'ai aucune mauvaise volonté contre lui. La conversation putain a fonctionné parce que j'ai ensuite fait un régime."
Et bien que son parcours vers son physique actuel ne soit certainement pas une ligne droite, cela l'a amené dans un endroit très impressionnant. Nous avons hâte d'entendre parler de ce soulevé de terre à double poids corporel.
Ethan Suplee est un acteur de cinéma et de télévision accompli. Sa filmographie comprend Histoire américaine x, Souvenez-vous des titans, Boy Meets World, mon nom est comte, Horizons en eau profonde, et plus récemment, Motherless Brooklyn.
Suplee a perdu plus de 300 livres selon le podcast de Suplee Glouton américain. Il mentionne que son poids le plus lourd était de 530 lb et son poids le plus léger était de 220 lb.
Image vedette via les pages Instagram d'American Glutton Podcast et Ethan Suplee: @americangluttonpodcast et @ethansuplee
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