Pour Robert Buckley, la forme physique n'est pas seulement un mode de vie; c'est aussi un changement de carrière.
«Je me garde en forme car cela ouvre plus de portes», explique le jovial natif de Californie du Sud. «Si je dois chercher un gars qui est un athlète ou un soldat, je ne suis pas du genre 'Oh, merde, je dois perdre 30 livres,' tu sais?"Cette approche a porté ses fruits en 2015, lorsqu'il a été choisi comme ancien major de la sécurité du football universitaire, le major Lilywhite dans le succès sombre de la bande dessinée iZombie, maintenant dans sa quatrième saison sur la CW. Mais il ne pouvait pas être torse nu régulièrement sans les éléments essentiels suivants.
«La musique est un must quand je travaille», dit Buckley. «Par exemple, ma séance d'entraînement d'aujourd'hui, du début à la fin, était alimentée par DMX, et c'était une joie. Je suis également motivé par cette excellente citation que j'ai vue sur Instagram: `` L'exercice ne devrait pas être une punition pour ce que vous avez mangé. Cela devrait être une célébration de ce que votre corps peut faire.'Maintenant, quand je m'entraîne, c'est comme:' Hey, chemin à parcourir, corps! Merci d'avoir pu faire tout ce truc génial.""
Quand je suis à Vancouver avec mon entraîneur, nous faisons des circuits vraiment intenses, comme le vélo d'assaut, puis les squats, puis le banc, puis poussant une luge, avec seulement, comme, une pause de 30 secondes entre chaque chose. J'aime ça parce qu'il n'y a pas le temps de s'ennuyer. Quand il y a une pause de deux minutes entre les séries dans une séance d'entraînement, je me surprends à être un peu ADD. Avec celui-ci, vous demandez plus de temps d'arrêt parce que vous avez mal. C'est juste une stimulation constante."
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Lire l'article«Je soulève des poids cinq fois par semaine, puis j'aime toujours aller au hammam. Donc, un article unique dans mon sac de sport est des tongs. J'ai obtenu ma paire actuelle d'un événement lorsque je faisais Rouge à lèvres Jungle, donc c'est probablement il y a huit ans, et ils tiennent toujours. Je ne veux pas me faire mal et les appeler mes tongs chanceuses, mais ça fait huit ans sans un seul cas de pied d'athlète."
«Surtout à Vancouver où iZombie tire, mon pantalon de compression Nike est un incontournable. Ils sont confortables, ils me gardent au chaud et ils m'aident à transpirer. Je porte un short de basket-ball par-dessus, puis si je veux faire du jogging ou faire des courses avant d'aller au gymnase, mes jambes pâles et froides ne sont pas exposées à l'air frais de Vancouver."
Regarder iZombie les lundis à 21h.m. sur le CW.
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