Si vous êtes un fan de Kevin Oak, vous avez probablement été agréablement heureux lorsque vous l'avez revu sous le bar il y a deux jours.
Oak est surtout connu dans le sport de la dynamophilie pour ses performances incroyablement constantes dans les trois ascenseurs et ses deux records du monde de tous les temps. Il y a deux jours, il a partagé un très fort squat de 275 kg (605 lb) pour neuf répétitions, ce qui était génial de le voir frapper après avoir pris une très longue charge pour se reposer et récupérer après quelques mois très intenses.
Dans la dernière vidéo Instagram d'Oak, il écrit, "605 lbs x 9, première fois accroupi en un mois. Je me sentais un peu rouillé mais pas un mauvais point de départ." Cela peut avoir ressemblé à un ensemble rouillé à Oak, mais cela ne nous ressemblait certainement pas, regardez-le ci-dessous.
Chaque athlète peut utiliser un deload à différents moments de sa carrière compétitive, et Oak a décidé d'opter pour une récupération et une pause après un entraînement intensif après le Kern US Open à la mi-mai.
Il a mis en évidence l'un de ses échauffements de squat à l'US Open sur sa page Instagram et a écrit au début de la description, «Quand c'est ton dernier échauffement… ça ne va probablement pas être une bonne journée. Tout d'abord je ne suis pas blessé donc c'est bien. La brève explication est que j'étais juste épuisé en entrant et j'espérais le meilleur et aussi probablement trop de poids."
En plus de la coupe qui a conduit à un petit épuisement, Oak a participé à la mi-avril (seulement 5 semaines avant l'US Open) et a établi un record du monde de squat de tous les temps dans la catégorie de poids de 110 kg (242 lb) avec le monstrueux 377.Élévateur de 5 kg (832 lb).
Après un mois de retard, nous sommes heureux de voir Oak de retour sous la barre en mouvement de nouveau comme si de rien n'était. Au fur et à mesure que l'année avance, nous sommes ravis de voir ce que Oak a en magasin.
Image vedette de la page Instagram @oakstrong.
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