Nous sommes dans le deuxième week-end des régionaux des CrossFit Games 2017 et un autre athlète soupçonne avoir subi une blessure à la pec. Khan Porter, triple compétiteur aux Jeux, participant à la région du Pacifique et classé huitième après le premier jour, a partagé une publication Instagram détaillant son expérience avec une possible blessure au pec droit.
Dans son article, Porter a écrit comment il s'était préparé plusieurs fois pour l'événement 2 et ne s'était pas senti gêné par les creux. Pourtant, lors de l'échauffement pour l'événement 2, Porter a rapporté qu'il avait instantanément senti une teinte dans son pec droit, ce qui l'a amené à changer sa forme de trempette. Ci-dessous la description détaillée de sa photo.
https: // www.instagram.com / p / BUjQ5eYBmCc /
«Événement 2. Quel tourbillon d'émotions. Avant les régionales, j'ai testé l'événement 2 à plusieurs reprises, accumulé autant de volume de ring dip que je pouvais et j'avais le sentiment effronté que je pourrais gagner un événement en cachette. Dans la zone d'échauffement, j'ai sauté sur les anneaux, j'ai fait quelques creux et j'ai immédiatement senti mon pec tweak droit.
Je n'ai jamais eu de blessure à la poitrine et je n'ai jamais eu de problèmes à faire des trempettes. J'ai essayé à nouveau et la douleur a empiré. J'ai commencé à stresser (haha). J'avais le Dr. Nick Papastamis travaille dessus, puis a demandé au médecin de l'équipe médicale de CrossFit Games de jeter un coup d'œil et elle m'a dit qu'elle pouvait ressentir une légère déviation dans le pec et que si je devais continuer la compétition, je risquerais sérieusement de déchirer mon pec de l'os et recommanderais de se retirer de l'événement.
Je me suis dit que ce serait ma dernière saison en compétition en tant qu'individu, alors choisir de retirer un peut-être ne m'a pas bien plu et après un moment d'émotion KP manuel, j'ai décidé de continuer quand même. Le médecin m'a alors recommandé de faire mes trempettes aussi strictes que possible et de faire preuve de prudence. Je me suis lancé dans l'entraînement et je me suis retrouvé clair devant le peloton avant le dernier tour de 9 trempettes. J'essaie toujours de rester strict, j'ai commencé à ne pas me faire reculer pour ne pas bouger suffisamment mes hanches sous les anneaux.
C'est une norme que je n'ai jamais pratiquée en faisant des dips stricts et dans le feu de l'action, avec mon pec tel qu'il était, je n'arrivais pas à entrer dans un rythme avec mon kip et j'ai fini par faire environ 25 dips pour obtenir l'ensemble complet de 9 sur, se classant 10e au classement général de l'entraînement."
https: // www.instagram.com / p / BTvXpjBB96R /
Heureusement, Porter n'a pas eu à se retirer de la compétition comme l'ont fait certains concurrents de la région de l'Est. Les événements trois et quatre ne nécessitent pas beaucoup d'implication ou de pression, alors j'espère que nous verrons Porter éviter davantage d'irritation et de blessure.
Il est étrange de penser au nombre d'athlètes d'élite qui ont subi une blessure au pec lors de l'événement 2. Cela pourrait-il être le volume de l'événement 1, la séquence d'événements ou simplement un phénomène sportif de force anormale?
Image vedette de la page Instagram de @iamkhanporter.
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