Entraîneur de célébrités Don Saladino (@donsaladino) - le mec qui entraîne Ryan Reynolds, David Harbour, et plus!-et Zack Zeigler (@zraz), rédacteur en chef de Muscle & Fitness, discutent des conseils de fitness pour les débutants, comment rester motivé et réussir, et comment apporter des changements durables et sains.
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