L'une des questions les plus anciennes dans chaque gymnase est: «Qui est l'athlète le plus fort?"Ou pour ce scénario spécifique,"Quel type d'athlète de force est le plus fort?«Ces questions sont plus anciennes que Broses lui-même et ses 10 commandements du jour des jambes.
Si vous restez éveillé la nuit en regardant le plafond en réfléchissant aux questions ci-dessus, ne vous inquiétez pas. L'équipe Super Training travaille dur pour ouvrir la voie et mener le combat pour aller au fond des questions difficiles de la vie, comme…
Qui diable est le type d'athlète de force le plus fort?
Il y a deux jours, Silent Mike a partagé une vidéo sur sa chaîne YouTube couvrant une émission épique entre deux extrêmement fort les athlètes. Silent Mike s'est affronté contre l'homme fort du Maryland Brian Alsruhe. Ils ont effectué un soulevé de terre de 605 lb pour autant de répétitions que possible.
Capture d'écran de la chaîne YouTube Silent Mike.
Capture d'écran de la chaîne YouTube Silent Mike.
Les concurrents sont très proches en statistiques… donc avant de regarder la vidéo, qui prévoyez-vous gagnera?
C'est ma justification et ma prédiction: Les deux types d'athlètes sont connus pour réaliser des exploits de force supramaximale, il n'y a donc aucun biais entre les deux étant capables de gérer des charges maximales. Mike et Alsruhe ont des maximums de soulevé de terre similaires, ce qui signifie qu'ils sont un match de force serré et élimine un biais de force. pourtant, quand il s'agit de déplacer un poids lourd plusieurs fois, l'entraînement de style homme fort est le plus similaire.
Tout cela étant dit, Je prends Alsruhe sur celui-ci. Je suis désolé Mike.
Si vous avez choisi Brian Alsruhe, l'homme fort du Maryland, vous avez bien deviné. Jusqu'à la cinquième répétition, les deux athlètes semblaient incroyablement similaires en termes de vitesse de soulevé de terre.
Chaque sport de force a sa liste de forces et de faiblesses, il n'y a donc vraiment aucun moyen de comparer directement les deux. C'est toujours amusant de s'interroger et de débattre.
Des vidéos comme celle-ci sont excellentes car elles rassemblent deux athlètes et styles d'entraînement différents et posent la question: Qui est le type d'athlète le plus fort?
Image vedette: Capture d'écran de la chaîne YouTube de Silent Mike.
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