Scott Tetlow assis assez avec un entraînement ouvert CrossFit à emporter

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Yurchik Ogurchik

Après quatre semaines de jeu, la plupart des 20 meilleurs noms du classement mondial CrossFit Games Open sont vos suspects habituels. Scott Tetlow, actuellement 15e, n'est pas.

«Je ne suis qu'un gars ordinaire», a déclaré Scott Tetlow.

Tetlow n'a clairement aucune idée de ce à quoi ressemble un «gars ordinaire».

Un gars moyen ne s'entraîne pas trois fois par jour - une fois à 5h30.m., une fois au déjeuner et une fois le soir - tout en essayant d'équilibrer un emploi à temps plein de 9 à 5 avec l'armée américaine, sans oublier de s'assurer qu'il prenne du temps pour sa femme et son fils de 4 ans.

«Le dimanche est le jour de la famille. Je n'ai pas le droit de m'entraîner le dimanche », m'a assuré Tetlow, 27 ans.

Et un gars moyen ne se retrouve certainement pas en 15e position au monde après quatre semaines de CrossFit Games Open, qui est exactement là où Tetlow siège actuellement.

Il est bien conscient de ce que cela signifie: s'il peut s'accrocher à un seul entraînement de plus, il a de très fortes chances de se qualifier pour les Reebok CrossFit Games de cet été, un rêve qu'il poursuit depuis près de cinq ans.

Tetlow ne craint pas ses aspirations à se rendre à Madison, dans le Wisconsin cet été.

«Ouais, je veux y arriver. Beaucoup. Et à ce stade, si cela me manque, je sais que c'est parce que je n'ai tout simplement pas fait assez d'efforts pour ce dernier entraînement », a-t-il déclaré.

Cela étant dit, à 5 pieds 3 pouces, il est également réaliste que deux mouvements pourraient très bien apparaître cette semaine qui ne lui feront pas de faveur: l'aviron et les balles murales. Là encore, d'autres mouvements adaptés à ses leviers plus courts pourraient également l'être, tels que les bribes DB, les tractions de poitrine à la barre ou les muscle-ups.

De toute façon, il acceptera le défi.

"C'est Jacob Heppner qui l'a dit le mieux: vous payez les 20 dollars pour jouer à leur jeu, alors c'est comme ça", dit-il en haussant les épaules.

Quel que soit le jeu que CrosssFit HQ lui demande de jouer cette semaine, Tetlow est confiant: confiant qu'il sera prêt à jouer et confiant qu'il se retrouvera en route pour Madison. Et s'il ne le fait pas, il y a toujours l'événement Sanctional de Wodapalooza, a-t-il expliqué.

Bien que Tetlow n'ait jamais participé à des jeux CrossFit auparavant, il n'est pas entièrement nouveau dans la compétition CrossFit de haut niveau. Il a participé à la compétition régionale sud en tant qu'individu en 2017 et 2018, où il s'est classé respectivement 31e et 19e.

Après 2018, il avait hâte de continuer son ascension dans le classement régional.

Jusqu'à ce que tout ait changé l'année dernière.

«Je ne savais pas comment le prendre au début. J'espérais être dans le top (groupe) de ma région (en 2019), mais ensuite, le jeu a changé et il fallait être parmi les 20 meilleurs au monde », a-t-il déclaré.

Il a admis qu'il était découragé.

«Mais seulement pour une semaine», dit-il.

Après cela, son feu n'a fait que devenir plus chaud.

«Cela m'a simplement motivé à travailler plus dur», a ajouté Tetlow.

Ce qui est le plus impressionnant dans l'éthique de travail de Tetlow et sa croissance rapide cette année, c'est qu'il l'a fait en grande partie de son propre chef.

Bien qu'il ait commencé le CrossFit à Finish Strong CrossFit en Louisiane - et a dit qu'il leur en était extrêmement reconnaissant - il s'entraîne seul dans son garage à la maison depuis un an et demi après le CompTrain de Ben Bergeron. Pas de partenaire de formation. Pas d'entraîneur. Pas de nutritionniste. Pas de massothérapeute.

"Eh bien, j'ai un rouleau en mousse et une balle de crosse," dit-il.

Quant à son régime, «je mange tout ce que ma femme cuisine», dit-il en riant. «Je mange sainement, mais je n'ai certainement personne qui le propose pour moi ou qui m'envoie des repas."

Avec quatre entraînements et un à faire, il est clair que Tetlow est parfaitement capable d'y aller seul. Et quoi qu'il arrive, il admet qu'il n'y pensera pas trop. Il baissera simplement la tête et se mettra au travail au CrossFit Kilter n Illinois, où il a fait tous les entraînements Open de cette année.

«J'essaie de ne pas trop penser à un entraînement. Je connais mes capacités et j'écoute juste mon corps et je vais dans un trou noir, comme j'aime l'appeler. Les gens me demanderont après, 'As-tu entendu cette chanson qui est venue?'Et je suis comme,' Non, je ne l'ai pas entendu. Je me concentre simplement sur ce que je dois faire », a-t-il déclaré.

S'il parvient à retrouver ce grand trou noir une fois de plus cette semaine, il y a de fortes chances que Tetlow se retrouve à tomber avec les meilleurs athlètes CrossFit du monde aux CrossFit Games de cet été.

Images gracieuseté de Scott Tetlow


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