Les 5 options les plus saines pour vos envies de chocolat

Vous surveillez peut-être votre poids ou obtenez de bons résultats avec un régime, mais il est souvent difficile de résister complètement au chant des sirènes du chocolat. Au lieu de vous adonner aux barres Godiva et Dove, voici cinq friandises qui ne vous blesseront pas la taille. N'oubliez pas, comme toujours, d'utiliser la modération.

Les 5 options les plus saines pour vos envies de chocolat

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Brian Klutch

Barkthins Myrtille Avec Quinoa

Vous obtiendrez des antioxydants des myrtilles et du chocolat noir à chaque bouchée. Pas un fan de myrtilles? D'autres variétés associent le chocolat aux amandes, aux arachides et aux graines de citrouille.

2 sur 5

Brian Klutch

Chocolat noir biologique Barnana

Ces friandises à la banane enrobées de chocolat fournissent un regain de potassium, ce qui peut aider à prévenir les crampes. Ne mangez pas plus de six à la fois, les calories sont plutôt élevées.

3 sur 5

Brian Klutch

PB2 avec du chocolat

Avec 75% moins de calories et 94% moins de matières grasses que le beurre d'arachide traditionnel, cela réduira votre dent sucrée et fournira des protéines de renforcement musculaire. Allez-y: mettez-le dans un smoothie.

4 sur 5

Brian Klutch

Manger Evolved Signature Dark

Il est fait avec seulement trois ingrédients - cacao, sucre de coco et beurre de cacao - et le goût est étonnamment bon. Pas étonnant que ce soit un favori des végétaliens et des paléos.

5 sur 5

Brian Klutch

Chocolat noir original de Lily

Sucrée à la stevia, cette barre ne contient presque pas de sucre et contient même 25% moins de calories que les chocolats noirs similaires. Bonus: il contient de l'inuline, une fibre qui vous fera vous sentir plus rassasié.

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Barkthins Myrtille Avec Quinoa

Vous obtiendrez des antioxydants provenant des myrtilles et du chocolat noir à chaque bouchée. Pas un fan de myrtilles? D'autres variétés associent le chocolat aux amandes, aux arachides et aux graines de citrouille.

Chocolat noir biologique Barnana

Ces friandises à la banane enrobées de chocolat fournissent un regain de potassium, ce qui peut aider à prévenir les crampes. Ne mangez pas plus de six à la fois, les calories sont plutôt élevées.

PB2 avec du chocolat

Avec 75% moins de calories et 94% moins de matières grasses que le beurre d'arachide traditionnel, cela réduira votre dent sucrée et fournira des protéines de renforcement musculaire. Allez-y: mettez-le dans un smoothie.

Manger Evolved Signature Dark

Il est fait avec seulement trois ingrédients - cacao, sucre de coco et beurre de cacao - et le goût est étonnamment bon. Pas étonnant que ce soit un favori des végétaliens et des paléos.

Chocolat noir original de Lily

Sucrée à la stevia, cette barre ne contient presque pas de sucre et contient même 25% moins de calories que les chocolats noirs similaires. Bonus: il contient de l'inuline, une fibre qui vous fera vous sentir plus rassasié.