La première chose que nous avons dite lorsque nous avons vu cette vidéo était: "Attendez, quoi?"
C'est l'un des squats avant sans ceinture les plus lourds que nous ayons jamais vus et certainement le plus lourd que nous ayons vu ces derniers temps. L'ascenseur de l'haltérophile ukrainien Oleg Slobodyanyuk ci-dessous est si lisse qu'il semble pratiquement faire un squat au poids corporel. Jetez un œil au front squat qui déchire Internet.
[Est-ce que votre squat avant est un peu à la traîne? Voici deux outils qui peuvent l'amener à de nouveaux sommets.]
Il a posté ceci avec un commentaire assez simple:
Accroupi avant. 300 kg, pesant 155 kg, 29 ans
Donc, le gars pèse plus de 340 livres. Mais c'est un squat avant de 300 kilogrammes (661.£ 4). Et il ne porte pas de ceinture. Les squats avant imposent sérieusement le tronc et prennent autant de poids pour une conduite aussi douce sans ceinture ... disons simplement qu'il y a un argument à faire valoir que, à certains égards, c'est plus impressionnant qu'un squat arrière plus lourd.
En parlant de squats arrière, le poids super-lourd a également affiché un ensemble assez grossier de cinq répétitions de 280 kilogrammes (617.3 livres) plus tôt cette année, mais nous voulions mettre en évidence une partie de l'haltérophilie olympique de Slobodyanyuk. Il a posté de jolis clips qui incluent un clean & jerk de 215 kilos…
Plus cet arraché de 170 kilogrammes.
Mais ces clips ont bien deux ans. Le mec ne poste pas grand chose et franchement, on ne sait presque rien de lui.
Ce que ce clip a fait, c'est que beaucoup de gens se demandent: est-ce l'un des plus grands squats avant de tous les temps?? Eh bien, il est sans ceinture, mais il y a eu beaucoup d'autres squats qui sont plus susceptibles de figurer dans les livres d'histoire. Jusqu'à présent, le plus lourd que nous ayons vu est venu de Jezza Uepa de Nauru, responsable des seuls squats avant de plus de 400 kilogrammes filmés. Voici 405 kg (893 livres), qu'il a fabriqué à Brisbane l'année dernière.
[Découvrez le back squat de 455 kg d'Uepa qui était, à l'époque, un nouveau record du monde.]
Par rapport au poids corporel, cependant, nous pourrions devoir donner le prix du meilleur squat avant à Ivan Ivanov de Bulgara, qui a fait un soulèvement de 210 kilogrammes (463 livres) quelque part autour de 56 kilogrammes de poids corporel. C'est probablement le plus proche d'un squat avant quadruple de poids corporel que nous avons vu.
Quoi qu'il en soit, les squats avant sont géniaux et nous espérons en voir plus d'Oleg Slobodyanyuk à l'avenir. L'enfant a du cœur. Et quads. Beaucoup de quads.
Image en vedette via @olejuk_telejuk sur Instagram.
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