Ce n'est pas un road trip sans collations, mais avec cela vient la tentation de faire des choix malsains. Oubliez les frites et les bonbons au profit de ces collations savoureuses et plus saines. Voyager est une période extrêmement dangereuse quand il s'agit de regarder ce que vous mangez. Évitez toute la malbouffe et prenez certains des articles de cette liste, qui sont tous inférieurs à 200 calories, et peuvent être achetés dans n'importe quel supermarché.
Paquets de noix préportés ou individuels
Calories par portion: 170
Dinde séchée
Calories par portion: 80
Sachets de thon ou de saumon
Calories par portion: 70
Bâtons de fromage
Calories par portion: 80
Paquets préportés ou individuels de fruits secs
Calories par portion: 70
Edamame rôti à sec
Calories par portion: 130
VOIR ÉGALEMENT: 30 collations de moins de 100 calories
Pack collation houmous et bretzel
Calories par portion: 380
Fruits frais (je.e., pommes, poires)
Calories par portion: 90-100
Sachets de beurre de noix
Calories par portion: 180
Yaourt grec faible en gras
Calories par portion: 150
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