13 collations protéinées portables pour les culturistes
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Devon Jarvis
Nous aimons tous grignoter, mais il se peut que nous ne prenions pas toujours les meilleures décisions en ce qui concerne le grignotage. C'est pourquoi nous avons une liste d'excellentes collations protéinées à emporter avec vous. Des barres protéinées à la viande séchée, ces collations vous aideront à rester en bonne santé et satisfait. VOIR ÉGALEMENT: 11 meilleures collations pour écraser vos envies
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Ces barres sans gluten et sans culpabilité contiennent 20 g de protéines et remplacent le sucre par des alcools de sucre à faible teneur en calories. Une barre moelleuse et nutritive qui aide à satisfaire votre faim tout au long de la journée. thinkproducts.com
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Un pick-me-up post-entraînement sous la forme d'un bar. Doté d'un caramel onctueux et d'une garniture molle au goût de pâte à biscuits, il vous aidera à récupérer plus rapidement après l'exercice avec 20 g de protéines dans chaque barre à faible teneur en sucre. barre de détour.com
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Mettez toute la saveur de votre friandise de feu de camp d'été préférée dans votre poche. Un mélange d'isolats de lait et de lactosérum donne à ces barres 20g de protéines à seulement 180 calories. De plus, la stévia et l'érythritol maintiennent la teneur en sucre et en glucides à un faible niveau. quêtenutrition.comVOIR ÉGALEMENT: 7 collations hypocaloriques à consommer
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Avec une teneur réduite en sucre (seulement 3 g), une faible teneur en glucides nets (2 g à 3 g) et 20 g de protéines, cette nouvelle saveur légère de PowerBar apaisera la faim au contact. Il est également sans gluten et sans arômes ni colorants artificiels. barre de puissance.com
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Le chocolat noir ajoute une touche saine pour vous aider à rester sur la bonne voie. Un mélange d'isolat de protéines de soja, de flocons d'avoine biologique et de beurre d'arachide biologique constitue les 8 g de protéines de la barre et seulement 5 g de sucre. clifbar.com
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Une cuillerée de beurre de noix biologique est niché au centre de cette délicieuse barre. Et bien qu'il soit un peu plus riche en glucides, les protéines de pois et de riz brun ainsi que les flocons d'avoine aident vos réserves d'énergie sur le long terme. clifbar.comVOIR ÉGALEMENT: 5 collations saines et musclées
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C'est ta fête d'anniversaire tous les jours quand tu as ces gourmandises sucrées. Avec seulement 1g de sucre, oh ouais! les barres utilisent des isolats de lactosérum et de protéines de lait pour fournir 21 g de protéines et 220 calories par portion. vitamineshoppe.com
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Ces barres moelleuses, biologiques, sans gluten, sans noix et sans soja fournissent 10 g de protéines de riz brun germées propres et biologiques. De plus, le beurre de graines de tournesol et les pousses de lin vous rassasient. gomacro.com
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Cette barre sans soja et sans produits laitiers a une saveur savoureuse qui réveillera vos papilles gustatives. Il contient 10 g de protéines d'ingrédients sains tels que des amandes entières, des graines de citrouille et des chips de pois avec un croquant satisfaisant à chaque bouchée. sortes de collations.com
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Cette dinde séchée est infusée d'agrumes et de basilic, laissant le produit final débordant de saveur à la fois sucrée et croquante. En saisissant un sachet, vous obtiendrez deux portions offrant jusqu'à 18 g de protéines par sac. vitamineshoppe.com
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Fabriqué sans conservateurs et avec de vrais ingrédients tels que du bœuf maigre, du porc maigre, des piments chipotle et de l'ail, ce mélange savoureux vous donne un coup de pouce satisfaisant avec 6 g de protéines, 0 g de sucre et 230 mg de sodium en seulement 80 calories par portion. vtsmokeandcure.com
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Poitrine de poulet totalement tendre entièrement blanche, sans gluten ni nitrate. Chaque portion acidulée et sucrée fournit 12 g de protéines à seulement 80 calories, vous donnant tous les avantages d'un barbecue sans culpabilité. chefscutrealjerky.com
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L'accord unique de cerises et de poivrons habanero donne à cette barre le goût parfait de sucré et épicé qui complète exactement le bœuf nourri à l'herbe 100% biologique. Cette collation paléo-amicale contient 13 g de protéines, 240 mg de sodium et 190 calories. epicbar.comVOIR ÉGALEMENT: 9 recettes de grillades paléo-amicales
Retour à l'introNous aimons tous grignoter, mais il se peut que nous ne prenions pas toujours les meilleures décisions en ce qui concerne le grignotage. C'est pourquoi nous avons une liste d'excellentes collations protéinées à emporter avec vous. Des barres protéinées à la viande séchée, ces collations vous aideront à rester en bonne santé et satisfait.
VOIR ÉGALEMENT: 11 meilleures collations pour écraser vos envies
Ces barres sans gluten et sans culpabilité contiennent 20 g de protéines et remplacent le sucre par des alcools de sucre à faible teneur en calories. Une barre moelleuse et nutritive qui aide à satisfaire votre faim tout au long de la journée. thinkproducts.com
Un pick-me-up post-entraînement sous la forme d'un bar. Doté d'un caramel onctueux et d'une garniture molle au goût de pâte à biscuits, il vous aidera à récupérer plus rapidement après l'exercice avec 20 g de protéines dans chaque barre à faible teneur en sucre. barre de détour.com
Mettez toute la saveur de votre friandise de feu de camp d'été préférée dans votre poche. Un mélange d'isolats de lait et de lactosérum donne à ces barres 20g de protéines à seulement 180 calories. De plus, la stévia et l'érythritol maintiennent la teneur en sucre et en glucides à un faible niveau. quêtenutrition.com
VOIR ÉGALEMENT: 7 collations hypocaloriques à consommer
Avec une teneur réduite en sucre (seulement 3 g), une faible teneur en glucides nets (2 g à 3 g) et 20 g de protéines, cette nouvelle saveur légère de PowerBar apaisera la faim au contact. Il est également sans gluten et sans arômes ni colorants artificiels. barre de puissance.com
Le chocolat noir ajoute une touche saine pour vous aider à rester sur la bonne voie. Un mélange d'isolat de protéines de soja, de flocons d'avoine biologique et de beurre d'arachide biologique constitue les 8 g de protéines de la barre et seulement 5 g de sucre. clifbar.com
Une cuillerée de beurre de noix biologique est niché au centre de cette délicieuse barre. Et bien qu'il soit un peu plus riche en glucides, les protéines de pois et de riz brun ainsi que les flocons d'avoine aident vos réserves d'énergie sur le long terme. clifbar.com
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C'est ta fête d'anniversaire tous les jours quand tu as ces gourmandises sucrées. Avec seulement 1g de sucre, oh ouais! les barres utilisent des isolats de lactosérum et de protéines de lait pour fournir 21 g de protéines et 220 calories par portion. vitamineshoppe.com
Ces barres moelleuses, biologiques, sans gluten, sans noix et sans soja fournissent 10 g de protéines de riz brun germées propres et biologiques. De plus, le beurre de graines de tournesol et les pousses de lin vous rassasient. gomacro.com
Cette barre sans soja et sans produits laitiers a une saveur savoureuse qui réveillera vos papilles gustatives. Il contient 10 g de protéines d'ingrédients sains tels que des amandes entières, des graines de citrouille et des chips de pois avec un croquant satisfaisant à chaque bouchée. sortes de collations.com
Cette dinde séchée est infusée d'agrumes et de basilic, laissant le produit final débordant de saveur à la fois sucrée et croquante. En saisissant un sachet, vous obtiendrez deux portions offrant jusqu'à 18 g de protéines par sac. vitamineshoppe.com
Fabriqué sans conservateurs et avec de vrais ingrédients tels que du bœuf maigre, du porc maigre, des piments chipotle et de l'ail, ce mélange savoureux vous donne un coup de pouce satisfaisant avec 6 g de protéines, 0 g de sucre et 230 mg de sodium en seulement 80 calories par portion. vtsmokeandcure.com
Poitrine de poulet totalement tendre entièrement blanche, sans gluten ni nitrate. Chaque portion acidulée et sucrée fournit 12 g de protéines à seulement 80 calories, vous donnant tous les avantages d'un barbecue sans culpabilité. chefscutrealjerky.com
L'accord unique de cerises et de poivrons habanero donne à cette barre le goût parfait de sucré et épicé qui complète exactement le bœuf nourri à l'herbe 100% biologique. Cette collation paléo-amicale contient 13 g de protéines, 240 mg de sodium et 190 calories. epicbar.com
VOIR ÉGALEMENT: 9 recettes de grillades paléo-amicales
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