Nous savons que vous voulez plaire à votre femme (et ils veulent vraiment que vous le fassiez aussi). Mais si vous êtes comme la plupart des mecs, vous vous contentez probablement de n'utiliser que quelques positions sexuelles de base et appelez ça une nuit. Et ça peut devenir un peu ennuyeux.
«Les femmes savent que la plupart des hommes veulent qu’elles atteignent O-land, et elles ne veulent pas décevoir», déclare Dorian Solot, éducatrice sexuelle et co-auteur de J'aime l'orgasme féminin: un guide d'orgasme extraordinaire. «Trop souvent, les femmes simulent des orgasmes, ou laissent simplement leur partenaire supposer qu’elles en ont eu un."
C'est pourquoi nous avons compilé cette liste de positions sexuelles époustouflantes, allant des classiques éprouvés aux mouvements incroyablement exotiques qui mettront le feu à votre vie sexuelle. Croyez-nous: vous et elle le feront connaître qu'ils travaillent.
Selon les experts du sexe, les femmes tirent le plus de plaisir du sexe missionnaire de base. «Fait intéressant, lorsque nous avons sondé les femmes, une bonne position missionnaire à l’ancienne était la principale. Il n'y a rien d'extraordinaire à ce sujet, mais les femmes ont dit qu'elles aimaient la proximité et l'intimité d'avoir le poids de leur partenaire sur elles », dit Solot.
Mais pour que la position du missionnaire soit la plus efficace, assurez-vous de la saisir sous le bon angle, déclare Lora Somoza, experte du sexe et animatrice de radio basée à Los Angeles. «En entrant en diagonale plutôt qu'en entrant et en sortant directement, il y a plus de friction pour la stimulation clitoridienne, ce qui est le mieux, car c'est ainsi que la plupart des femmes atteignent l'orgasme."
Dans cette position, l'homme est soit couché, soit en position assise, et la femme le chevauche en arrière - face à ses pieds au lieu de son visage. C'est un poste clé qui permet également un accès facile au clitoris, explique la sexologue et éducatrice en sexualité Megan Andelloux. «En raison de l'accès clitoridien plus facile, cette position est celle qui est la plus susceptible de faciliter un orgasme car la stimulation clitoridienne directe est facile à pratiquer."
La levrette est une excellente position pour la femme car elle lui permet d'avoir un contrôle optimal. «Elle est capable d'ajuster son amplitude de mouvement pour un angle qui lui convient le mieux», déclare Amy Levine, coach sexuelle et fondatrice de Ignite Your Pleasure. «Il peut probablement stimuler son point G et avoir accès à son clitoris avec sa main, sa main ou un jouet, comme un petit vibromasseur en forme de balle."
Mais assurez-vous également d'utiliser vos mains pour la stimulation clitoridienne en position de levrette, explique la sexologue Gloria Brame, Ph.ré. «Elle aura rarement un orgasme si vous ne faites pas quelque chose manuellement devant en même temps», dit-elle.
Une autre position qui lui permet d'avoir le plus de contrôle sur son orgasme est lorsqu'elle est celle du dessus, tournée vers l'avant. Mais la position doit encore être un effort conjoint, explique Somoza. «Vous pouvez l'aider en déplaçant ses hanches de haut en bas. C'est une question de communication », dit-elle. Levine ajoute que lorsque la femme est au top, «elle contrôle la profondeur et le mouvement, tout en ayant un accès facile à son clitoris pour le plaisir."
Si votre femme ne préfère pas la pénétration profonde, Andelloux suggère la cuillère. C'est aussi bien «si vous aimez les jeux sexuels paresseux le dimanche matin. Il se concentre sur la stimulation de la partie avant du vagin ou du rectum, où se trouvent le plus de nerfs dans les organes génitaux.«Andelloux explique que la cuillère est agréable car elle crée un ajustement plus serré dans le vagin et le rectum, donc si une femme recherche plus de stimulation de la part des doigts ou du pénis de son partenaire ...
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Lire l'articleSelon Marshall Miller, un éducateur sexuel et co-auteur de J'aime l'orgasme féminin: un guide d'orgasme extraordinaire, c'est une autre excellente position pour la stimulation clitoridienne. «Les deux partenaires sont couchés. La femme est sur le dos et le mec est de son côté. Elle a les jambes drapées sur sa taille comme un X géant », dit-il. «Puisque vos corps ne sont pas écrasés les uns contre les autres, vous ou elle pouvez tendre la main pour frotter son clitoris, ce dont la plupart des femmes ont besoin pour atteindre le Big O."
De nombreux experts du sexe conviennent que les positions deviennent souvent plus agréables pour une femme lorsqu'un oreiller ou une couverture est ajouté pour créer un nouvel angle d'entrée. En missionnaire, Levine dit de «mettre un oreiller sous sa fesse pour lui donner un lifting pelvien. Cela peut également aider l'homme à frotter son point G avec son pénis."Brame dit que c'est une astuce qui est souvent sous-utilisée et que vous pouvez même utiliser des meubles ou des accessoires de yoga. «Certains angles pour certaines femmes ne seront pas confortables», dit-il. «Demandez-lui ce qui fonctionne pour elle."
Cette position, créée par le psychothérapeute Edward Eichel, est considérée par beaucoup comme la «plus grande position sexuelle au monde.«Commencez dans une position missionnaire normale avec tout votre poids au-dessus de la femme, sans vous reposer sur vos coudes. Avancez pour que la base de votre pénis (votre os pubien) soit en contact direct avec son clitoris. Ses jambes doivent être autour de vos cuisses et vous devez bouger ensemble dans un mouvement de balancement rythmique. «Certains jurent que cette position permet la connexion physique la plus proche et la meilleure stimulation clitoridienne en fonction de son positionnement», explique Levine.
«Lorsque vous êtes au-dessus de quelqu'un ou à plat, vous ne pouvez pas toujours obtenir une pénétration complète», explique Brame - c'est pourquoi l'ajustement de la position de sa jambe permet un contact plus profond. «Tu dois mettre ses chevilles sur tes épaules. Cela vous permet d'aller le plus profondément possible en elle et de frapper son point G.«La même profondeur peut également être obtenue en pliant ses genoux ou en plaçant la plante de ses pieds sur votre poitrine.
Il s'agit d'une simple position de femme sur le dessus où elle est (duh) agenouillée sur un fauteuil ou un lit, à cheval sur vous. «C'est le meilleur moyen pour elle d'avoir le contrôle de la pénétration et lorsque vous jouissez tous les deux, car elle peut ralentir ou accélérer, broyer et pousser à son propre rythme», dit Brame. «Même les femmes qui ne veulent pas nécessairement avoir le contrôle au lit peuvent apprécier si leur partenaire saisit ses bras ou ses hanches et les aide à diriger leurs mouvements."
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Lire l'articleComme la position cheville relevée, cela encourage une pénétration profonde puisqu'elle est allongée sur le dos avec ses hanches au bord du lit, et que vous entrez par dessous ses jambes (qui peuvent reposer sur votre torse ou tomber sur le bord du lit) ). Cependant, il peut être difficile de se mettre à l'aise si le lit est trop bas et que votre aine n'est pas alignée avec la sienne. "Il est plus probable que vous deviez vous abaisser ou vous pencher sur elle pour pénétrer complètement, mais c'est sexy sur le bord du lit parce que vous avez l'impression que vous ne pouvez pas vraiment attendre pour atteindre l'oreiller", dit Brame. De plus, elle a une vue directe de l'action.
12. Cowgirl avec une torsion
Cela prend Cowgirl un cran. Elle s'agenouille et te chevauche, tandis que tu es à plat sur le dos. La torsion est que vous pliez les genoux, soutenant ses fesses. À partir de là, elle peut pousser votre poitrine pour vous aider à contrôler alors qu'elle glisse de haut en bas contre vos cuisses. Parce qu'il y a moins de stress sur ses jambes et qu'elle a le contrôle, elle peut retarder votre point culminant et obtenir le bon rythme. De plus, vous pouvez saisir ses hanches ou ses cuisses et répondre à chaque poussée.
De la position missionnaire, asseyez-vous pour que votre poids soit soutenu sur vos chevilles, les genoux largement écartés. Faites-la s'allonger sur le dos, les pieds à plat sur le lit. De là, elle cambrera ses hanches en position de pont bas. «En vous cambrant pour rencontrer votre pénis, vous pouvez rejoindre votre corps à l'angle parfait et obtenir une pénétration maximale», dit Brame. Placez des oreillers sous son dos pour éviter que la position ne devienne inconfortable.
Cela présentera de nouvelles sensations puisqu'elle est en bas, couchée face contre terre sur le lit pendant que vous vous allongez sur elle (ou planez au-dessus d'elle en position semi-pushup, entrant par derrière. Ses jambes doivent être droites et ses hanches légèrement surélevées pour vous rencontrer. Cela mettra votre pénis en ligne avec son point G et vous donnera un ajustement super ajusté. «N'hésitez jamais à utiliser un bon lubrifiant à base d'eau pour aider à glisser dans les positions», conseille Brame; «Vous ne pouvez pas glisser en elle aussi facilement que vous le faites dans Missionnaire.»Et comme The Bridge, vous pouvez soutenir des oreillers sous son abdomen pour élever son vagin dans un meilleur angle; ceci est particulièrement utile si vous avez des hauteurs très différentes.
«C'est l'un des moyens les plus anciens et les plus rapides d'avoir un quickie», dit Brame, et cela fonctionne mieux quand elle est celle contre le mur. Avec ses épaules et son dos appuyés contre le mur pour le soutenir, demandez-lui de pencher son bassin vers l'avant et d'enrouler une jambe autour de votre taille pour contrôler votre vitesse et votre pénétration. «Cela semble être une position facile, mais c'est vraiment mieux pour les amoureux de taille similaire (un gars vraiment grand avec une fille très petite trouvera difficile, et vice versa), et si elle a des jambes solides», ajoute-t-elle.
Qu'ils soient inconfortables pour elle ou tout simplement gênants, sautez ces positions souvent détestées.
Lire l'articleTenez-vous derrière elle, puis ayez sa charnière et pliez-vous à la taille pendant que vous entrez par derrière. La flexion à la taille resserre ses parois vaginales et crée plus de friction; de plus, la pénétration est facile sous cet angle. Bien que Brame conseille: «Ceci est mieux réalisé lorsqu'une femme a une sorte de support devant elle, comme une table, un évier ou un meuble à accrocher.«Cela fonctionnera réellement en votre faveur si elle est ancrée dans quelque chose; une main peut saisir sa hanche pour le soutenir tandis que l'autre tend la main pour stimuler son clitoris.
Comme son nom l'indique, vous vous tournerez tous les deux sur le côté à partir de la position du missionnaire, en utilisant vos bras pour vous soutenir et en entrelaçant vos jambes pour obtenir plus d'effet de levier et le meilleur ajustement. «Le charme de cette position est que vous vous déplacez très lentement et que vous essayez de rester connecté tout le temps, en vous roulant sur le côté tout en continuant à avoir des rapports sexuels», dit Brame. Elle aura également une stimulation clitoridienne constante, ce qui est si important pour l'orgasme féminin.
18. Jambes croisées
Vous n'avez pas besoin d'être suffisamment flexible pour vous asseoir complètement les jambes croisées comme un bretzel, il vous suffit de pouvoir vous mettre en position assise avec votre érection tournée vers le haut. De là, elle va s'asseoir sur vos genoux, face à vous et enrouler ses jambes autour de vos hanches / taille. Vous obtiendrez une pénétration maximale et elle pourra être totalement en contrôle en vous chevauchant ou en balançant ses hanches pendant qu'elle s'accroche à vos épaules pour un soutien.
Vous êtes tous les deux assis sur le lit, face à face, les jambes pointées l'une vers l'autre, appuyées sur vos mains pour vous soutenir (imaginez que vous faites une promenade en crabe). Ensuite, demandez-lui de marcher ses pieds sur votre corps afin qu'ils soient de chaque côté de vos hanches et à plat sur le lit. Ses hanches doivent être placées entre vos jambes écartées, vous donnant un accès complet pour pénétrer. Au lieu de pousser, tu te balanceras d'avant en arrière. La beauté de cette position est que vous pouvez toujours maintenir un contact visuel tout en regardant l'action, et elle peut contrôler l'angle, la vitesse et le mouvement jusqu'à l'apogée.
Une position imaginative, vous combinez des morceaux de Face-à-Face et Doggie-Style. Comme elle est allongée sur le côté gauche, vous vous agenouillerez et vous chevaucherez sa jambe gauche pendant qu'elle plie sa jambe droite autour de votre taille. «Vous devriez faire des postes parce qu'ils sont amusants et vous rendent heureux», dit Brame. «N'hésitez pas à suivre votre inclination naturelle pour trouver de meilleures sensations plus chaudes, ce qui peut signifier s'asseoir, se retourner, bretzel ou se coiffer en levrette.«En bref, tout dépend de ce qui vous permet de rester engagé et satisfait au lit. Et vous ne saurez pas ce que fait ça jusqu'à ce que vous soyez chaud et lourd au milieu.
Pour le sexe sous la douche, les séances en solo, la peau sensible et plus.
Lire l'article21. Le chameau
C'est un léger mais important!-variation sur la femme standard sur le dessus. Demandez-lui de se pencher un peu en arrière et de poser ses mains derrière elle. Vous aurez toujours un accès direct à son clitoris et votre pénis se frottera contre son point G. Doublez le plaisir pour elle!
Celui-ci peut être un peu difficile à visualiser, mais cela en vaut la peine. Allongez-vous sur le dos, les pieds à plat sur le lit et les genoux en l'air. Faites-lui chevaucher une de vos jambes et descendre sur votre pénis. Elle tient ta jambe et grince contre ta cuisse.
Si vous avez du mal à atteindre son clitoris pendant la levrette régulière, essayez de la faire monter au-dessus de la tête de lit ou du dossier d'un canapé. Tu es toujours derrière elle, mais tu as plus d'espace pour lui donner la vieille portée.
De la levrette ordinaire, demandez-lui de baisser lentement son corps jusqu'à ce qu'elle soit couchée à plat sur le ventre et que vous soyez allongé sur elle avec votre ventre sur le dos. Elle peut soulever légèrement ses fesses et presser une main pour toucher son clitoris. Beaucoup de femmes se masturbent dans cette position, donc c'est un vrai gagnant!
Restez sur votre chaise mais tournez-la pour faire face à la même direction que vous. Elle aura encore beaucoup de contrôle et elle aura plus d'espace pour atteindre et toucher son clitoris.
Asseyez-vous sur une chaise et faites-la chevaucher, face à vous. Elle aura plus de poids pour bouger exactement comme elle le souhaite et trouver l'angle qui lui convient.
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