Un moyen infaillible d'augmenter les gains de force et de taille grâce à l'entraînement est de maximiser l'interaction entre la testostérone et les récepteurs androgènes en circulation. Plus la teneur en testostérone dans les récepteurs aux androgènes est élevée, plus la réponse de renforcement musculaire de l'exercice est importante.
Un exercice intense intensif augmentera la teneur en récepteurs androgènes (AR). Malheureusement, il n'y a pas assez de testostérone en circulation après l'exercice pour éviter une baisse ou une baisse de la valeur de base. En théorie, une solution serait d'élever les niveaux de T avant l'exercice, et donc de maintenir suffisamment de T fournis pour maintenir le contenu AR élevé.
Cela m'a fait réfléchir à l'utilisation du booster de testostérone Alpha Male® non seulement pour éliminer potentiellement le crash AR après l'entraînement, mais aussi pour potentialiser encore plus la réponse AR. Si mon intuition est correcte, prendre une dose d'Alpha Male 60-90 minutes avant à l'entraînement, et une deuxième dose immédiatement après l'entraînement fournira suffisamment de T pour améliorer l'effet et maintenir le contenu AR élevé après l'exercice.
Le résultat final devrait être plus de muscle construit en moins de temps.
Spiering BA, Kraemer WJ, Vingren JL, Ratamess NA, Anderson JM, Armstrong LE, Nindl BC, Volek JS, Häkkinen K, Maresh CM.
J Steroid Biochem Mol Biol. 2009 Apr; 114 (3-5): 195-9. Publication en ligne du 21 février 2009.
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