Je suis ton coach de force. Me fais-tu confiance?
Je sais que cela prendra du temps et je suis patient. Je sais que nos progrès ultimes seront déterminés par notre niveau de confiance mutuelle. Je sais que la confiance doit être gagnée, et gagner votre confiance est souvent mon premier obstacle et le plus persistant.
Comment bâtissons-nous la confiance? Peut-être que tu es trop surveillé et que tu as peur d'écouter. Je pourrais être trop zélé et peut-être que je te submerge. De toute évidence, aucune de ces options ne fonctionnera très longtemps. Trouvons un terrain d'entente. Nous le trouverons avec honnêteté et communication.
je vais commencer.
Je me soucie moins de ton passé que tu ne le penses. Je suis sûr que vous m'avez entendu dire à vous ou à l'un de mes haltérophiles que Je m'en fous. Pris au pied de la lettre, cela peut sembler assez dur. La vérité est que même si je me soucie de vous et de votre vie, rien de tout cela n'est immédiatement pertinent pour votre levage. Je le sais parce que j'ai fait attention. Je comprends si vous avez eu une journée de folie au travail, mais je m'en fiche car je ne veux pas que cela affecte votre entraînement. Si vous pouvez lâcher prise, vous aurez une séance d'entraînement productive.
Croyez-moi. Je sais comment tu travailles. Au bout d'un moment, tu comprendras.
Je sais que tu vas mieux parce que je peux le voir. Je suis heureux que vous reveniez et que vous soyez prêt à travailler sur votre technique. Les améliorations progressives s'additionnent. Comme je l'ai dit, je peux voir la différence. Vous vous améliorez et vous devenez plus fort.
Peux tu le sentir? La confiance commence comme une petite tache. C'est si petit qui est invisible. Dans le bon environnement, la confiance grandira et s'épanouira. L'astuce est que vous devez donner confiance pour développer la confiance.
Ne t'inquiète pas pour moi. Montre-moi que tu me fais confiance en te présentant et en faisant le travail. Nous n'avons pas besoin d'en parler. Ou est-ce que nous? Je parlerai de confiance si tu veux. En quelque sorte. Vous n'obtiendrez peut-être pas de réponse directe. Je répondrai probablement à votre question avec ma propre question. Là tu peux trouver la réponse.
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Pour moi, la confiance est l'élimination des murs et des objections. Si Coach me dit de le faire, alors je le ferai. Tu n'as pas à me demander pourquoi parce que tu sais que j'ai ton meilleur intérêt à cœur. Je crois en toi et je veux que tu réussisses. Jusqu'où veux-tu aller? Nous le ferons ensemble. Je célèbre quand tu fais un ascenseur, et je ressens ta douleur quand tu échoues. Je suis avec toi, à 100%. je te fais confiance.
Il n'y a pas de raccourci. Je travaille aussi dur que toi pour gagner ta confiance. Je connais tes forces et tes faiblesses. Je me soucie de vos objectifs et je suis conscient de vos peurs. Parfois cela signifie vous dire Je m'en fous, parce que le seul moyen d'atteindre vos objectifs est à travers vos peurs. Je vois des choses que tu ne peux pas encore voir, mais je respecterai toujours ta confiance et je protégerai ta confiance.
Je suis ton coach de force. Me fais-tu confiance?
Note de la rédaction: cet article est un éditorial. Les opinions exprimées ici sont les auteurs et ne reflètent pas nécessairement les vues de BarBend. Les réclamations, affirmations, opinions et citations proviennent exclusivement de l'auteur.
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