Andrew Malcolm en est à son cinquième déploiement au Moyen-Orient - pour un total de 4 ans et demi passés en Afghanistan et en Irak. Le pilote d'hélicoptère Apache met sa vie en jeu chaque fois qu'il entre dans le cockpit pour des missions physiques allant jusqu'à huit heures. Néanmoins, il est au gymnase tous les matins, s'entraînant pour maintenir le physique qu'il affiche dans les spectacles de musculation des PNJ.
VOIR ÉGALEMENT: L'entraînement de l'armée forte à spectre complet
La plupart des matins, Malcolm se lève tôt pour aller au gymnase quand il est bien reposé et pas frit de la montée d'adrénaline du pilotage d'un vaisseau de combat de 30 millions de dollars.
«Notre salle de gym principale est parfois difficile d'accès, mais nous pouvons obtenir une pompe rapide entre les missions dans notre plus petite« salle de gym de la prison », dit Malcolm, décrivant une salle de gym improvisée dans le hangar d'avions de l'armée.
Mais il y a des jours où le gymnase de la prison atteint 130 ° et cela rend l'entraînement presque impossible. Malcolm s'adapte et trouve le temps de s'entraîner quoi qu'il arrive. Lors d'un concours de 2007, il a pris la première place dans sa catégorie de poids et la troisième au classement général, mais admet qu'en tant que bodybuilder novice, il était alimenté uniquement par le désir de bien paraître, sans se soucier de l'alimentation ou de la forme appropriée. Ce n'est qu'une rencontre fortuite avec le pro de l'IFBB Toney Freeman au 2014 Mr. Olympia que son obsession pour le sport était vraiment déclenchée. En mai 2015, Malcolm a participé à son premier spectacle de PNJ, se classant quatrième dans la division des poids lourds, et maintenant il a faim de plus. En tant que seul concurrent de son unité, Malcolm estime qu'il est de son devoir de placer la barre haute pour les jeunes soldats, qui se tournent vers lui pour trouver l'inspiration.
«Ma motivation vient de ne jamais être satisfait», dit-il.
Les culturistes civils et les amateurs de fitness peuvent stresser à propos de leurs macros ou d'adhérer à un protocole d'entraînement hautement réglementé. Pour Malcolm, cependant, il y a de la pureté dans sa poursuite: la musculation alimente son vrai travail - et est une distraction bienvenue dans une vie pleine de préoccupations beaucoup plus grandes.
Suivez Malcolm sur Instagram.
Personne n'a encore commenté ce post.