J'ai toujours trouvé drôle que si les culturistes et les végétariens veulent traditionnellement les mêmes choses - une meilleure santé et un corps plus en forme - ils ne se sont pas toujours entendus. Les culturistes considèrent les végétariens comme étant faibles, pensant que leur refus de la viande en fait des «hommes girly», tandis que les végétariens nous regardent comme des «meatheads» qui accordent plus d'importance à nos muscles qu'au bien de l'environnement.
J'ai certainement été coupable d'avoir frappé nos amis granola croquants dans le passé. Dans mon film Escape Plan, j'accuse même le personnage de Sly Stallone de frapper «comme un végétarien» pendant notre scène de combat. Mais c'est juste le genre de fanfaronnade macho qui fait un film amusant - ce n'est pas ce que je ressens vraiment. Et en fait, je mange moi-même moins de viande ces jours-ci, et j'en suis fier.
En décembre dernier, j'ai proposé des «lundis sans viande», dans lesquels tout le monde s'abstient de consommer de la viande un seul jour par semaine. Vingt-huit pour cent des gaz à effet de serre proviennent de l'élevage, donc réduire la consommation de viande, même légèrement, peut avoir un impact positif important.
Quant à la façon dont cela affectera vos objectifs de mise en forme, ce ne sera pas. La viande est une excellente source de protéines, mais ce n'est pas la seule. Vous pouvez l'obtenir à partir de combinaisons de haricots et de céréales et, bien sûr, de suppléments. Vos muscles ne connaîtront pas la différence. Bill Pearl était végétarien et il est l'un des plus grands culturistes de tous les temps.
Vous voyez, vous pouvez être un culturiste et vous soucier de quelque chose qui est plus gros que vos propres muscles. Vous pouvez également construire votre corps et profiter à la planète. - FLÉCHIR
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