Blaster à la betterave et à l'ananas

Ce blaster betterave-ananas est idéal pour augmenter la combustion des graisses. La boisson simple et à digestion rapide vous donne tous les éléments dont vous avez besoin pour un coup de pouce avant l'entraînement, et rien que vous n'aimez.

Les betteraves sont remplies de nitrates, ce qui contribue à augmenter le flux sanguin vers vos muscles, ce qui vous permet de tirer le meilleur parti de votre entraînement; l'ananas contient à la fois du manganèse qui stimule les os et de la bromélaïne anti-inflammatoire. Ajoutez une poudre de pré-entraînement (nous aimons fitMiss ignite) pour des acides aminés bénéfiques pour la santé, plus une dose de caféine qui vous alimentera pendant des heures. Pour une texture lisse et crémeuse, ajoutez une banane congelée, si vous le souhaitez.

Ingrédients

• 1 tasse d'eau
• 1⁄2 tasse d'ananas
• 1⁄2 pomme, évidée et coupée en quartiers
• 1⁄4 de betterave moyenne, brossée et coupée en quartiers
• 1 sachet FitMiss enflammé en orange (ou 2 cuillères à café de votre pré-worout préféré)
• Jus de 1⁄2 citron
• 1 banane surgelée (facultatif)

les directions

1. Mélanger les ingrédients ensemble dans un mélangeur et mélanger.

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