Meilleure attelle de cheville

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Milo Logan

Les orthèses de cheville peuvent être le meilleur ami d'un athlète. Ils peuvent être portés à n'importe quel stade de la blessure, depuis immédiatement après le moment d'incitation, jusqu'à la période de récupération, et même portés à titre préventif. (Ceux qui souffrent de blessures à la cheville ou d'autres pieds et de douleurs doivent demander l'avis d'un professionnel de la santé avant de poursuivre leur formation ou leur rééducation suite à une blessure.) Ils offrent stabilité, compression et peuvent servir de bouclier contre les chocs pendant l'entraînement.

Avant d'acheter, il est important de connaître la différence entre les différents modèles, marques et types de design. Nous avons examiné les offres de certaines des plus grandes marques pour voir en quoi elles diffèrent et ce qui se démarque. Voici ce que nous avons trouvé.

Le choix des éditeurs

Attelle de cheville McDavid

Avantages: 

  • Top sangle. La conception de cette attelle de cheville comprend une sangle supérieure qui s'enroule autour de la partie supérieure de la cheville. Non seulement cela sécurise le reste de l'appareil, mais cela fournit une compression supplémentaire qui peut aider à gonfler.
  • 3 niveaux de protection. Cette attelle de cheville de Mcdavid a également un boîtier en polyester qui agit comme une manche lacée qui est ensuite fixée par un double tour de cheville ajustable de style «figure 6».
  • Langue ventilée. En raison de l'abondance de matière enroulée autour du pied (sans même mentionner les chaussettes ou les chaussures), il peut y avoir des odeurs qui s'accumulent au cours d'une journée. La languette ventilée aide à éviter cela en fournissant une circulation d'air, une caractéristique qui n'est pas partagée par toutes les orthèses de cheville

Les inconvénients: 

  • Difficile à lacer. En raison des bretelles «en forme de 6» situées au milieu de l'avant de l'orthèse, les bretelles peuvent constituer un obstacle au laçage. Cela peut être ennuyeux car les lacets doivent être faits et défaits fréquemment pour décoller puis resserrer le renfort.
  • Peut être difficile à mettre dans des chaussures. Bien que les trois couches de support soient les bienvenues, elles rendent l'ensemble de l'orthèse un peu volumineux et le rendent parfois difficile à porter avec des chaussures plus serrées.
Attelle de cheville McDavid
Attelle de cheville McDavid

Cette attelle de cheville de McDavid fournit trois couches de soutien ajustable dans une attelle de cheville. Avec cinq options de taille différentes et trois couleurs différentes disponibles, cette attelle de cheville peut aider à fournir un soutien pour les zones sur tout le pied.

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Le prétendant

Support de cheville Aircast AirSport

Avantages:

  • Intérieur en mousse souple. La conception de cette attelle de cheville Aircast comprend un étrier extérieur semi-rigide avec un intérieur en mousse souple «air-cell». Cela permet un ajustement robuste (et appris) tout en ne causant pas trop d'abrasion en raison de l'intérieur en mousse souple.
  • Réglage automatique de la largeur. Le bas de cette attelle est fait d'un matériau flexible qui offre un ajustement serré autour d'une gamme de largeurs de pied. Cela permet à ceux qui ont des talons de tailles différentes de recevoir une compression similaire.
  • Conception pas à pas. Un avantage de cette ligne d'attelle de cheville est que l'attelle elle-même peut être mise et resserrée en quelques secondes. Les étriers rigides de chaque côté sont fixés par un train de roulement souple et flexible, permettant une conception simple «step-in».

Les inconvénients:

  • Moins de soutien du talon. Le talon est exposé avec cette orthèse et n'a donc aucun amorti. Il y a une certaine compression sur les côtés mais ceux qui recherchent un soulagement ou une sécurité à l'arrière du talon devront chercher ailleurs.
  • Version gauche et droite. Cette attelle n'est pas conçue pour être applicable à l'un ou l'autre pied. Ceux qui espèrent acheter un appareil orthopédique et l'avoir à portée de main en cas de blessure devront acheter les versions gauche et droite.
Support de cheville Aircast AirSport
Support de cheville Aircast AirSport

L'attelle de support de cheville Aircast AirSport fournit des poutres robustes de chaque côté de la cheville en forme d'étrier. Ces étriers sont fixés avec deux sangles différentes qui ajoutent une compression à la cheville supérieure et inférieure et maintiennent l'attelle en place.

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Meilleure affaire

Orthèse de soutien de cheville Bodyprox

Avantages: 

  • Conception ondulée. Le néoprène extensible dont le tissu est fait comprend un gel de silicone en forme de vagues placé horizontalement le long de la sangle. Cela diminue la probabilité que l'accolade glisse hors de sa place.
  • Taille unique. En raison de la fonctionnalité d'emballage de la conception, la taille unique proposée est conçue pour s'adapter à la plupart des clients. Lorsque vous achetez des orthèses de cheville, trouver la bonne taille peut souvent être la partie la plus déroutante du processus.
  • Coût. Ceci est une attelle de cheville abordable qui peut coûter à un chiffre. Lors de l'achat de deux, cela peut coûter encore moins cher. Cette marque propose deux packs qui laissent la deuxième attelle coûter moins de la moitié qu'elle ne le ferait habituellement.

Les inconvénients: 

  • Peut être difficile à retirer. En raison de la combinaison d'un velcro robuste et des ondes de silicone antidérapantes, les sangles peuvent être difficiles à retirer. Ceux qui ont des maux de mains peuvent avoir du mal à détacher les sangles.
  • Besoin de porter des chaussettes en dessous. Cette attelle devra probablement porter une chaussette en dessous. Les ondes de silicium peuvent être inconfortables en contact direct avec la peau.
Orthèse de soutien de cheville Bodyprox
Orthèse de soutien de cheville Bodyprox

L'attelle de soutien de la cheville Bodyprox sillonne la cheville avec des enveloppes en néoprène qui sont fixées avec du velcro et des vagues de silicone qui agissent pour maintenir l'orthèse en place. C'est une orthèse souple avec une taille personnalisable qui peut s'adapter à une chaussure en raison de son manque de volume.

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Le plus facile à assembler

Attelle de cheville SNEINO

Avantages:

  • Élastique. Ce produit a un design de dentelle et de sangle que l'on retrouve dans les styles d'autres concurrents, mais celui-ci a une différence majeure; la partie en dentelle de l'attelle est faite d'un matériau élastique. Cela permet un ajustement serré et donc plus de compression.
  • Barres à ressort. Chaque côté de la cheville a deux barres à ressort à l'intérieur du matériau. Cela offre non seulement de la stabilité mais de la flexibilité, permettant aux utilisateurs d'avoir de la mobilité tout en portant l'attelle.
  • Prix. Pour un vêtement de protection aussi solide, il est surprenant de voir à quel point il est abordable. Ce style d'attelle de cheville peut être vendu à un prix beaucoup plus élevé.

Les inconvénients: 

  • Les composants peuvent se coincer sur les chaussures. La partie inférieure de l'attelle comporte certains composants qui dépassent un peu, ce qui les coince potentiellement sur les chaussures. Cela peut faire tirer le corset dans une direction qui le fait sortir de sa place et causer de l'inconfort.
  • Pas d'instructions. Compte tenu du nombre d'étapes et de sangles nécessaires pour mettre correctement cette attelle, il est surprenant que le fabricant n'inclue pas d'instructions. Les directions peuvent être trouvées en ligne.
Attelle de cheville SNEINO
Attelle de cheville SNEINO

L'attelle de cheville SNEINO a le même style de lacet et de sangle que dans d'autres produits, mais offre plus d'élasticité et de compression. Les barres à ressort sur les côtés de l'entretoise permettent une durabilité flexible.

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Idéal pour la couverture de la cheville supérieure et inférieure

Support de cheville Aircast Air-Stirrup

Avantages:

  • Conception anatomique. L'intérieur des coques de style étrier est pré-rempli d'air. Ces cellules d'air assurent la compression tout en épousant la forme de la cheville spécifique de l'utilisateur. La coque extérieure a une conception incurvée conçue pour suivre le contour naturel de la jambe inférieure.
  • Hauteur. Mesure entre 8.75 "et 10" de hauteur (les petites et grandes tailles, respectivement), ces chevilles fournissent un soutien pour une grande partie du bas de la jambe.
  • Deux sangles horizontales. Ces attelles de cheville Air-Stirrup offrent un soutien sur toute la longueur verticale du produit avec deux sangles velcro réglables. Cela maintient les étriers en sécurité dans la partie supérieure et inférieure de l'orthèse.

Les inconvénients:

  • Ne reste pas en place. En raison de la conception de style étrier et de l'absence de sous-enveloppe substantielle, cette attelle n'a que deux sangles pour la maintenir en place. Pendant de longues périodes d'activité, cette sangle peut nécessiter une sécurité supplémentaire pour la maintenir en place.
  • Pas beaucoup de soutien pour l'avant de la cheville. Bien que cette attelle de cheville stabilise bien la cheville contre la flexion de chaque côté, elle offre beaucoup moins de compression et de stabilité pour avancer et reculer car il y a beaucoup moins de matériau là-bas.
Support de cheville Aircast Air-Stirrup
Support de cheville Aircast Air-Stirrup

L'attelle de support de cheville Aircast Air-Stirrup est une attelle robuste qui supporte les blessures de la cheville inférieure et supérieure. Avec deux sangles fixant la longueur des bretelles de style étrier et un intérieur d'air pré-rempli, le produit peut être fermement attaché tout en offrant une compression douce.

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Comment nous avons choisi

Les orthèses de cheville peuvent être un compagnon de tous les jours pendant la durée de l'entraînement ou de la vie sportive d'une personne. Ou les attelles de cheville peuvent simplement être une béquille physique et mentale à utiliser lors de la rééducation d'une blessure. Que ce soit pour la prévention, la récupération ou simplement une dose supplémentaire de stabilité pendant l'entraînement, les orthèses de cheville offrent une compression, une solidité et une couche de protection autour de ce qui pourrait être instable ou affaibli des articulations et des tissus. Avec un si large éventail d'applications, il est important de savoir à quoi il faut faire attention. Voici ce que nous avons pris en compte lors de nos évaluations:

Matériel

Les attelles de cheville peuvent être faites d'une variété de tissus différents, d'une variété de densités différentes et d'une variété de tissages différents. Cette variété se reflète dans les différents niveaux de flexibilité, de rigidité et de perforation. Les accolades peuvent avoir une coque dure, soit explicitement sur la surface externe ou interne, soit enfermée dans une coque souple. Ceux-ci fournissent un soutien structurel suffisant autour de votre cheville mais peuvent être inconfortables, à moins qu'ils ne soient gainés dans un matériau plus souple, généralement de la mousse, du plastique ou du néoprène.

Le velcro, le néoprène et le polyester sont d'autres matériaux couramment utilisés dans les orthèses de cheville. Alors que le velcro est un outil standard pour s'assurer que les orthèses sont bien enveloppées et sécurisées, le néoprène et le polyester sont généralement utilisés pour la gaine qui recouvre le pied. Alors que les tissages en polyester offrent résistance et durabilité, ils n'offrent pas autant de protection contre les chocs ni autant de douceur que le néoprène. Cependant, les tissages en polyester offrent plus de respirabilité et peuvent aider à éviter une accumulation de puanteur.

Confort

Comme ce sont des équipements qui seront à proximité immédiate de la peau et des articulations actives, il est préférable de trouver un tissu et une forme qui puissent être portés sans trop d'inconfort. Il y a des avantages et des inconvénients avec chaque type de matériau et chaque forme. Les bretelles qui sont faites de matériaux plus doux ou qui ont moins de tissu au départ peuvent être plus confortables, mais peut-être pas aussi pratiques pour assurer la stabilité pendant l'athlétisme.

Velcro est utilisé pour attacher la plupart des bretelles dans un ajustement sûr et serré. Ce velcro doit être placé précisément sur une extrémité assortie, sinon il peut s'avérer inconfortable. La dépendance de ce velcro pour sécuriser la plupart des accolades les rend cruciales pour une application correcte. Si le velcro dépasse la zone de placement désignée, il peut frotter contre la peau exposée ou même provoquer une abrasion à l'intérieur de la chaussure. Un excellent moyen d'atténuer ce type d'inconfort est de porter des chaussettes.

À quoi servira cette attelle

L'intention de l'attelle de cheville peut varier d'un utilisateur à l'autre. Beaucoup les porteront pour éviter les blessures. Ces orthèses peuvent différer de celles destinées à la récupération, car elles peuvent être plus volumineuses, offrir moins de mobilité et être fabriquées dans un matériau plus rigide. Les orthèses destinées à la récupération ont tendance à avoir moins de compression sur tout le pied et sont plus destinées à assurer la stabilité.

Ceux qui utilisent des accolades qui ont des étriers rigides mais pas grand-chose d'autre en termes de compression utilisent souvent d'autres enveloppes pour fournir une compression. Les orthèses qui ont un matériau plus souple peuvent aider à la compression et à la stabilité, mais peuvent ne pas avoir suffisamment de rigidité pour tous les types de récupération. Il est fortement recommandé de consulter un professionnel de la santé pour savoir quel type d'attelle convient à la récupération et à la prévention des blessures.

Conseils

Je ne sais pas quelle attelle de cheville vous convient? Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à prendre votre décision d'achat plus facilement:

  • Combien êtes-vous prêt à dépenser?
    • Les orthèses de cheville peuvent coûter entre seulement une poignée de dollars et plusieurs facteurs plus élevés que cela. La durabilité et la complexité sont deux facteurs courants qui peuvent augmenter le coût des orthèses. La rigidité de certains composants peut aider avec un support supplémentaire, mais tous les utilisateurs n'auront pas besoin de cette stabilité.
    • La complexité de l'habillage peut également affecter les résultats. Les enveloppes qui ont des sangles supplémentaires qui s'enroulent autour de différentes parties du pied peuvent fournir une compression et un soutien. L'emplacement et la gravité de la blessure peuvent être tels qu'un certain type d'enveloppe peut être nécessaire pour aider à stabiliser ou à récupérer cette zone. Les enveloppements avec plus de complexité ont tendance à couvrir plus de surface et les zones de blessures potentielles.
  • Êtes-vous en train de vous remettre d'une blessure ou essayez de prévenir une blessure?
    • En fonction de la gravité de la blessure que vous avez subie, il peut être conseillé de vous procurer une attelle de cheville qui offre non seulement un haut degré de compression, mais qui renforce également vos articulations afin de réduire le stress exercé sur elles. Certaines orthèses de cheville peuvent fournir une excellente compression sur tout le pied, mais ne fourniront pas autant de soutien structurel.
    • Les orthèses de cheville qui peuvent être ajustées au niveau de tension dont l'utilisateur a besoin sur une partie affectée du pied pourraient être le meilleur choix pour ceux qui ont des problèmes de pied aigus. Par exemple, il est possible de serrer très fort l'attelle au niveau de la plante du pied avec des attelles de cheville qui ont des sangles ou des lacets, mais pas avec des étriers d'attelle.

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