Ça arrive aux meilleurs d'entre nous. Entorse des chevilles, pieds meurtris, éperons du talon, fasciite plantaire; ce sont toutes des afflictions qui peuvent survenir à tout moment. Les pieds sont l'une des parties du corps les plus critiques pour fonctionner au jour le jour en raison du stress que les gens leur imposent pour se déplacer d'un endroit à l'autre, et encore moins pour participer à toute sorte d'effort physique. Qu'il s'agisse de récupérer d'une blessure ou d'essayer d'en éviter une nouvelle, les manchons de cheville sont un outil abordable pour protéger les pieds. (Si vous ressentez des douleurs à la cheville ou avez subi une blessure, il est fortement conseillé d'aller demander l'avis d'un professionnel de la santé pour voir vos options de soins).
Parce que les blessures aux pieds sont trop courantes, la plupart des gens auront probablement une brosse avec un produit de soutien de la cheville à un moment donné. Les athlètes occasionnels peuvent se blesser le pied en pratiquant presque tous les sports, tandis que ceux qui se sont foulés les chevilles les ont de nouveau blessés en dansant lors d'un mariage. Les manches de cheville ne sont pas toutes faites de la même façon; ils présentent des conceptions et des niveaux de sécurité différents. Nous avons examiné certaines des principales offres pour déterminer ce qu'elles ont à offrir.
Le plus à la mode
Beaucoup de couleurs amusantes.
Avantages:
Ces manches sont disponibles en noir, beige, gris, jaune fluo et rose fluo.
Beaucoup trouvent le matériau plus léger et respirant que les concurrents.
Ils peuvent être achetés un ou deux à la fois.
Le talon est fait de spandex robuste pour résister à l'usure.
Les inconvénients:
La gamme de couleurs est un plus, mais tout le monde n'aime pas le grand «Zensah» sur le tibia.
Il offre une excellente compression, mais certains le trouvent pas assez rigide pour les sports sérieux.
Support de cheville Zensah Support de cheville Zensah
Ces manchons de cheville sont disponibles dans une grande variété de couleurs et sont faits de trois quarts de nylon et d'un quart de spandex. Ils sont fabriqués pour être légers et évacuer l'humidité sans compromettre la mobilité. Chaque combinaison de couleurs est lavable en machine.
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Finaliste
Idéal pour la mobilité.
Avantages:
Ces manches sont fabriquées avec un tissu qui évacue l'humidité pour aider à minimiser la transpiration et le trempage des chevilles.
Les poignets sont antidérapants afin qu'ils restent en place sur vos orteils et au-dessus de votre cheville.
Le produit est disponible en trois couleurs.
Les inconvénients:
Bien qu'il soit clair où le talon doit être placé, le produit n'a pas la forme du talon.
Le produit n'est peut-être pas idéal pour les chevilles hypermobiles, car il peut tirer le pied vers l'avant.
Orthèse de cheville à compression SB SOX Orthèse de cheville à compression SB SOX
Une manche évacuant l'humidité qui reste en place grâce à ses poignets antidérapants en haut et en bas. La conception ajustée peut offrir un soutien supplémentaire pendant l'activité physique sans sacrifier la mobilité de la cheville. Il est offert en noir, beige et gris.
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Le choix des éditeurs
Mince et flexible.
Avantages:
Modèle en tricot. Le motif en tricot conçu pour cette ligne de manchon de cheville est destiné à donner une flexibilité supplémentaire au talon et au dessus du pied. Quelle que soit la taille du pied ou de la cheville du porteur, ce manchon est conçu pour offrir une flexibilité même en appliquant une pression.
Large gamme d'hébergements. Ces manchons de cheville peuvent s'adapter à une large gamme de pieds, même dans chaque option de taille. Les manches peuvent s'étendre jusqu'à 60 pour cent au-dessus de leurs circonférences listées, parfait pour ceux qui ont des parties du corps temporairement foulées ou enflées.
Tissu fin. Ce manchon de cheville POWERLIX est fabriqué dans un matériau très fin, suffisamment fin pour que les utilisateurs puissent porter leurs chaussettes normales par-dessus. Ils s'intègrent également mieux dans les chaussures que les autres types d'attelles de cheville.
Les inconvénients:
Une seule couche de support. Alors que certains produits de manchon de cheville ont plusieurs couches de soutien, cette ligne de manchons n'a qu'une seule couche de compression et pas de sangles. Ceux qui recherchent un soutien plus lourd pourraient avoir besoin de chercher ailleurs.
Peut être difficile à mettre. Ces manchons ont un ajustement serré, de sorte que certains utilisateurs peuvent avoir des difficultés à les mettre, en particulier ceux qui souffrent de blessures à la main ou d'arthrite.
Manchon de compression pour attelle de cheville POWERLIX Manchon de compression pour attelle de cheville POWERLIX
Ce manchon de compression offre un ajustement serré et une flexibilité dans l'articulation de la cheville. Il fournit une pression uniforme sur toute la zone qu'il couvre, ce qui le rend idéal pour aider à faire face aux blessures et pour donner aux articulations tremblantes ou en récupération une couche d'assistance cohérente.
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Le prétendant
Anti-humidité en 7 couleurs.
Avantages:
Évacuation de l'humidité. Le tissu de cette manchette de cheville est conçu pour guider la transpiration du corps et toute autre humidité vers l'extérieur de l'orthèse. Ceci est utile pour ceux qui vivent dans des climats humides.
Pression au talon. Cette manchette de cheville a un tissu qui s'enroule autour du talon, ce qui est idéal pour ceux qui souffrent de fasciite plantaire et d'autres maux de talon. De nombreux concurrents ont des attelles de cheville qui s'enroulent autour du talon mais ne le couvrent pas.
7 couleurs. Cette marque de manchon de cheville a parmi le plus grand nombre de variétés de couleurs disponibles au choix. Les clients peuvent choisir entre beige, vert, bleu / noir, vert / noir, rose / noir, gris / noir et rose.
Les inconvénients:
Haut de la manche pas aussi serré. Cette manche offre une compression suffisante autour de la cheville et du talon mais est un peu plus lâche autour de la cheville supérieure et peut glisser un peu. Ceux qui recherchent un soutien, après une entorse à la cheville haute, peuvent avoir besoin de rechercher un autre soutien de la cheville.
Seulement 3 tailles. Alors que la plupart des clients trouveront probablement que leurs pieds vont bien, avec seulement trois tailles proposées, certains clients peuvent trouver les manches un peu serrées ou trop lâches. Les tailles sont petites / moyennes, grandes / extra-larges, extra-extra-larges.
Manchon de compression pour attelle de cheville TechWare Pro Manchon de compression pour attelle de cheville TechWare Pro
Ces manchons de compression sont conçus pour s'adapter parfaitement autour du pied et du talon, offrant un excellent soutien pour les douleurs à la cheville. Avec sept couleurs offertes, plusieurs paires peuvent être achetées pour garder les pieds et le style des clients frais.
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Meilleure affaire
Peu coûteux et ajustable.
Avantages:
Ajustable. Cette manche à la cheville ne se met pas comme une chaussette, comme la plupart des autres manches à la cheville. Celui-ci s'enroule autour du pied et est fixé avec du velcro à l'avant et à l'arrière de la cheville, permettant à l'utilisateur d'ajuster le niveau de serrage et d'ajustement.
Permet la circulation. Le tissu de cette manche de Blue Pine est perforé dans l'intercalaire, permettant au pied d'avoir un flux d'air. Le matériau SBR (caoutchouc styrène-butadiène) est doux et durable.
Coût. Cette attelle de cheville peut généralement être achetée pour moins que le coût d'une poignée de factures. Une excellente option pour ceux qui achètent avec un budget limité.
Les inconvénients:
Les pattes velcro peuvent frotter les chevilles. En raison de l'emplacement des bandes velcro, le velcro peut effectivement frotter inconfortablement contre la cheville. Tout dépendra de la chaussure et de l'épaisseur des chaussettes portées.
Peut ne pas convenir. Bien que la plupart des chaussettes de compression s'enfilent et s'adaptent facilement, car il s'agit davantage d'une forme de papillon qui doit être sécurisée, elles peuvent ne pas convenir à tous les pieds.
Manchon de cheville ajustable en pin bleu Manchon de cheville ajustable en pin bleu
Ce manchon de cheville ajustable de Blue Pine permet aux utilisateurs d'ajuster l'étanchéité et l'ajustement de la manchon de cheville. Cela permet aux utilisateurs de rendre cette attelle douce et flexible aussi serrée que nécessaire pour leur blessure ou sport spécifique.
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La plupart des couvertures de la cheville
Design haut, toucher doux.
Avantages:
Conception haute. Cette manchette de pied de gonicc présente un design haut, atteignant presque la moitié du tibia et du péroné. Cela peut fournir une compression et un soutien supplémentaires pour ceux qui ont des préoccupations ou des blessures dans cette région de leur jambe.
Sensation douce. En raison de son tissu en nylon et de la façon dont il est utilisé comme matériau pour cette manche, la coupe est douce au toucher. Certaines orthèses de cheville concurrentes offrent des coupes plus éraflées et abrasives.
Garantie à vie. Le fabricant a tellement confiance en son produit qu'il offre une garantie de satisfaction à vie. Tout dysfonctionnement ou défaut est promis d'être remboursé ou remplacé.
Les inconvénients:
Le velcro ne s'aligne pas toujours. Bien que les sangles velcro soient conçues pour s'adapter à leurs coussinets d'extrémité correspondants lors de l'emballage, la boucle (côté souple) ou le crochet (côté rugueux) peuvent parfois se fixer accidentellement au tissu de la manche elle-même. Cela peut arracher les fibres et dégrader la manche ou les chaussettes que l'utilisateur porte.
Se relâche avec l'usage. Comme ce produit s'use avec le temps, il peut perdre une partie de sa fermeté et offrir moins de compression.
Gonicc Professional Foot Sleeve Gonicc Professional Foot Sleeve
Ce manchon combine l'idée d'un manchon de compression avec le soutien supplémentaire des enveloppes de cheville. Cette pochette haute et douce est destinée à fournir une enveloppe confortable et complète autour d'une grande partie des pieds et des chevilles des utilisateurs.
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Meilleure manche avec bretelles
6 options de taille, motifs amusants.
Avantages:
Six options de taille. L'orthèse de cheville de Bauerfeind a six tailles, plus que la plupart de ses concurrents. Il est proposé en très petit, petit, moyen, grand, extra-large et extra-extra-large.
Modèles amusants. Cette ligne d'attelles de cheville est proposée en trois ensembles de couleurs variés. La version «Rivera» présente une base bleu clair et bleu foncé avec des treillis vert fluo. La version «Rose» présente une base marron, rose et jaune avec des treillis bleu foncé. Il existe également une option noir et bleu foncé plus subtile.
Bretelles élastiques. Cette attelle de cheville Bauerfeind a des sangles élastiques qui peuvent assurer un ajustement serré sur la cheville affectée tout en permettant une flexibilité pendant l'utilisation. Le produit comporte deux sangles qui s'enroulent autour du pied dans des directions opposées.
Les inconvénients:
Versions gauche et droite. Bien que certains puissent voir cette spécialisation comme un avantage, d'autres peuvent être perturbés par le fait que ces accolades aient une version gauche et droite. Pour ceux qui se foulent souvent les chevilles, ils devront acheter les deux options.
Coût. Ces orthèses de cheville de fabrication allemande ne sont pas bon marché. Une seule orthèse peut coûter plus cher que ce que beaucoup de gens dépensent en chaussures.
Support de cheville de sport Bauerfeind Support de cheville de sport Bauerfeind
Cette attelle de soutien de la cheville est une option colorée et flexible pour soutenir les chevilles blessées ou sujettes à des blessures. Il est disponible en six tailles pour que les clients puissent trouver un ajustement parfait.
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Comment nous avons choisi
Les manchons de cheville doivent fournir un soutien et une compression pour à la fois prévenir les blessures et aider les personnes déjà blessées à récupérer. Cela étant dit, ils doivent également être à l'aise et pouvoir s'insérer le plus facilement possible dans les schémas de la vie quotidienne. Parce que les blessures au pied peuvent être si débilitantes, il est important de trouver la bonne manchette de cheville pour chaque situation. Nous avons utilisé quelques catégories clés différentes pour mesurer certains des meilleurs accolades les uns par rapport aux autres. Voici ce que nous avons examiné:
Compression
Les manchons de cheville fournissent non seulement un soutien préventif, mais ils peuvent également aider à la récupération des blessures grâce à l'utilisation de la compression. Les manchons de cheville sont généralement conçus sous forme de manchon afin qu'ils puissent offrir une compression uniforme sur toute leur longueur et largeur. Cependant, cela peut rendre leur mise en place difficile en fonction de leur serrage et peut même rendre la mobilité plus difficile.
Les manches de cheville avec bretelles offrent également une compression, mais elles ne sont pas réparties aussi uniformément sur un pied qu'avec des manches sans. Les sangles peuvent être ajustées pour être aussi serrées que l'utilisateur l'exige ou cela est médicalement nécessaire. Le velcro qui est généralement utilisé pour fixer ces sangles peut rendre la manche moins confortable, cependant.
Est-il facile de mettre
Encore une fois, la grande distinction ici est entre les bretelles de manche autonomes et le type de manches qui ont des bretelles. Les attelles de cheville à manchon de compression peuvent généralement être mises en une seule action; il suffit d'ajuster la manche pour qu'elle soit dans la bonne position, puis de la tirer sur les orteils et sur la cheville jusqu'à ce qu'elle soit en place. Cependant, ces manchons sont conçus pour être enseignés, et pour certains utilisateurs, il peut être assez difficile de les enfiler. Si la taille est trop petite ou si l'utilisateur a une blessure à la main ou une maladie, telle que l'arthrite, cela peut s'avérer très difficile.
Le type de sangle du manchon de cheville a des étapes supplémentaires avant qu'il ne soit correctement fixé. Il existe quelques types de sangles - le style en six et la version papillon. Les sangles de style en forme de six doivent chacune être enroulées autour du corps du pied et fixées à l'aide de velcro. Les sangles de style papillon nécessitent un placement précis autour du bas du pied avant de fixer le velcro de chaque côté de la cheville. Cela permet un ajustement plus serré mais peut être appliqué de manière incorrecte et causer de l'inconfort.
Confort
Bien qu'il soit de la plus haute importance que les manchons de cheville offrent sécurité et compression afin de permettre aux blessures de guérir et d'en éviter de nouvelles, si l'orthèse n'est pas confortable, les clients peuvent même ne pas les porter. Certains manchons de compression ont un profil mince, ce qui signifie qu'ils sont faciles à porter avec des chaussettes par-dessus et à glisser dans les chaussures. Souvent, ils sont constitués d'un seul matériau, et ce matériau est souvent conçu pour être doux, car il sera en contact avec la peau nue.
Les manches qui comprennent des bretelles peuvent être plus volumineuses et faites de plusieurs matériaux différents, dont le plus inconfortable est le velcro. Ces bretelles plus épaisses peuvent être difficiles à mettre dans certaines chaussures; cela peut prendre un peu de querelles et même un chausse-pied. Les couches de sangles de composants peuvent s'avérer trop épaisses au mauvais endroit. Les utilisateurs qui optent pour les manches attachées à l'aide de velcro porteront souvent des chaussettes en dessous pour protéger la peau contre l'abrasivité du velcro.
Conseils:
Je ne sais pas quelle manche de cheville vous convient? Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à prendre cette décision plus facilement:
Avez-vous besoin d'une compression supplémentaire?
Certains utilisateurs peuvent simplement utiliser un manchon de cheville pour éviter les blessures ou pour fournir un soutien modeste. Pour ces utilisateurs, l'augmentation de la compression de l'absence de manchon de cheville à un manchon de compression sera plus que suffisant. Cependant, cette compression peut parfois diminuer avec le temps ou ne pas simplement fournir un support suffisant.
Ceux qui se remettent d'une blessure ou qui ont des antécédents chroniques de blessures aux pieds peuvent être à la recherche de quelque chose qui puisse fonctionner davantage comme une attelle de cheville sur mesure. La nature personnalisable des sangles et l'étanchéité qu'elles peuvent fournir permettent aux utilisateurs de vraiment s'assurer que la gaine répond à leurs besoins.
Obtenez un avis médical.
Les athlètes, à la fois occasionnels et plus graves, peuvent facilement se fouler la cheville ou modifier une blessure existante avec un mauvais pas. Il est fortement conseillé de consulter un médecin avant de continuer à jouer ou de décider de la marche à suivre en termes de récupération. La douleur au talon, par exemple, pourrait provenir d'une blessure au pied inférieur comme la fasciite plantaire. C'est quelque chose qui devrait être diagnostiqué par un médecin.
La physiothérapie est souvent une voie recommandée pour aider à la récupération. Les professionnels de la santé suggèrent souvent de faire des exercices d'équilibre pour aider à reconstruire la force du pied à mesure que le tissu blessé récupère. Encore une fois, c'est quelque chose qui devrait être discuté avec un professionnel de la santé avant de continuer.
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