Les coussinets chauds / froids sont généralement des sacs ou des coussinets allant au micro-ondes ou chauffés remplis d'un gel qui peut également être refroidi dans le congélateur pour fonctionner comme un sac de glace. Lorsqu'ils sont appliqués superficiellement, ils se sont avérés avoir des avantages thérapeutiques tels que la réduction des courbatures, des douleurs et même la prévention des douleurs musculaires d'apparition retardée (1).
Il existe une tonne de différents types de coussinets chauds / froids dont la taille, la forme et le style varient en fonction de la partie du corps que vous prévoyez de l'appliquer également. Les moyens d'application peuvent également varier d'un tampon à l'autre. Alors, allons-y et trouvons le bon coussin chaud / froid pour vous.
Avantages:
Les inconvénients:
Les packs réutilisables de Roscoe sont un excellent choix pour les besoins généraux. Ils sont fabriqués à partir d'un nylon doux qui n'irrite pas la peau et sont disponibles en petites, moyennes et grandes tailles pour répondre à vos besoins. Le prix étant sur le bas de gamme du marché est aussi un joli détail.
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Avantages:
Les inconvénients:
Le pack de billes de gel réutilisable de WellWear excelle lorsqu'il est utilisé sur des zones de sensibilité particulière comme le bas du dos. L'utilisation de perles donne à ces sacs la flexibilité supplémentaire de se reposer confortablement sur de larges zones comme le bas du dos ou des zones plus inclinées comme les épaules.
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Avantages:
Les inconvénients:
Les packs de gel Rester's Choice sont livrés avec une sangle velcro avec une poche dans laquelle un pack à couverture souple peut glisser. La sangle peut ensuite maintenir le sac à l'endroit nécessaire, libérant ainsi vos mains. Chaque paquet pèse un peu moins de deux livres et va au micro-ondes.
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Avantages:
Les inconvénients:
Les coussinets de gel pour jambes complètes d'Inerzen sont en nylon, remplis d'un gel de polyacrylate et mesurent 14 x 25 pouces (le haut mesure 14 pouces de large et se rétrécit à 7 pouces en bas). Ces coussinets peuvent conserver la chaleur ou le froid jusqu'à deux heures.
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Avantages:
Les inconvénients:
Ce sont des paquets de forme circulaire de 4 pouces de diamètre remplis de perles de gel non toxiques. Ils sont suffisamment flexibles pour les zones plus difficiles à atteindre telles que les articulations et les chevilles sans être maladroits. Un paquet est livré avec cinq compresses chaudes / froides.
Magasinez AmazonLa plupart des coussinets seront faits de nylon, de plastique ou d'une combinaison des deux. Bien que certains soient conçus dans cet esprit, ils ne se sentent pas à l'aise contre la peau nue et nécessiteront un morceau de tissu séparé pour atténuer le problème. Certains coussinets sont livrés avec une peluche, du velours ou un matériau similaire qui peut rendre l'utilisation du produit plus confortable, en particulier lors de l'utilisation comme coussin chauffant. Si vous êtes quelqu'un à la peau plus sensible, la recherche d'options qui visent à assurer un meilleur confort devrait être une priorité absolue.
La flexibilité d'un coussin chaud / froid est la plus importante pour la partie de votre corps que vous devez couvrir. Pour les zones larges comme les cuisses et le dos, la flexibilité est négligeable. Mais pour les zones plus inclinées telles que l'arrière des genoux, les petites articulations, etc. avoir un coussin de gel plus flexible peut faire une grande différence. Certains coussinets chauds / froids conserveront leur flexibilité même après avoir été refroidis.
Il n'y a vraiment que deux différences majeures à rechercher, chacune avec ses propres avantages et inconvénients: gel vs. perles de gel. Le gel est juste cela; le coussin est rempli de gel non toxique qui peut se mouler à la forme requise et le conserver lorsqu'il est refroidi. D'autre part, les billes de gel peuvent permettre au coussin de conserver sa flexibilité après avoir été refroidi. Les billes de gel et de gel auront également une texture différente.
Un coussin chaud / froid peut être excellent pour la récupération, la prévention des blessures et comme outil thérapeutique général. Si vous souffrez de courbatures ou de douleurs légères, il y a de fortes chances qu'il y ait un coussin chaud / froid qui peut vous aider. Soyez juste conscient pour repérer le marché pour lequel le coussin est le mieux ciblé pour la partie du corps qui en a besoin.
Les tampons chauds / froids sont généralement des tampons réutilisables remplis de gel qui peuvent fonctionner comme un tampon chaud ou un sac de glace.
Les coussinets chauds / froids ont des avantages thérapeutiques tels que le potentiel de réduire les courbatures, les douleurs, les douleurs musculaires d'apparition retardée.
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