La saison des CrossFit Games 2016 a apporté une tonne de nouveaux visages, et je suis ravi de concourir à Carson aux côtés d'autres recrues des Jeux. Sur le plan individuel, une de ces nouvelles athlètes est Meg Reardon, qui a terminé troisième au Super Regional de l'Atlantique pour mériter son premier voyage aux CrossFit Games.
J'ai rencontré Meg pour une discussion rapide sur l'entraînement, les qualifications et ce qui a rendu cette année si différente.
Une photo postée par Meg Reardon (@megg_a_tron) sur
1. Qu'avez-vous changé cette année en formation?
Je ne me suis pas qualifié pour les régionaux des CrossFit Games 2015, alors j'ai eu un entraîneur et j'ai eu plus de structure à ma formation. Avec la croissance de ma capacité physique est également venue ma force mentale. Cela a probablement été mon plus grand changement cette année dans la formation: comprendre que je suis ma propre personne et que je ne peux me comparer à personne d'autre. Je prends chaque entraînement et chaque jour comme une nouvelle opportunité.
2. Qu'avez-vous sacrifié pour faire passer votre jeu au niveau supérieur?
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Vous devez être d'accord pour passer tous les jours à l'entraînement au gymnase. Une session peut durer 5 à 6 heures, ce qui est extrêmement épuisant, mais ça vaut le coup. Heureusement, je suis copropriétaire d'une entreprise en ligne appelée Wags and Weights, ce qui me donne la flexibilité dont j'ai besoin pour m'entraîner toute la journée.
3. Avez-vous un coach ? Si oui, qui et à quoi ressemble votre relation?
Alex Cardenas, le fiancé de Margaux Alvarez. Il est extrêmement intelligent et prend vraiment du temps dans la programmation qu'il crée pour nous. Margaux et lui forment une équipe incroyable et m'ont aidé à réussir de plus de façons que je ne l'aurais jamais cru. J'ai beaucoup de chance de les avoir tous les deux dans ma vie.
4. Quelles sont vos attentes pour les Jeux?
Je me suis fixé un niveau élevé, mais en fin de compte, je veux vivre une expérience incroyable et profiter du voyage.
5. De quoi êtes-vous le plus excité en tant que nouvel athlète des Jeux??
Pouvoir faire partie de la communauté CrossFit d'une manière différente, en étant un athlète. Nous n'aurions pas les opportunités que nous avons sans les personnes incroyables qui viennent regarder.
6. À quoi ressemble votre alimentation?
Je mange assez propre, mais je me concentre vraiment sur les glucides tout au long de ma journée d'entraînement. J'adore l'équilibre et je vais certainement profiter de quelques bonbons ici et là pour me garder sain d'esprit.
7. Qui est votre CrossFitter préféré?
Je ne peux pas dire que j'ai un favori, mais j'admire et respecte définitivement l'éthique de travail que chaque athlète met en compétition.
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