Pour la première fois à l'Arnold Classic, il y aura une compétition d'hommes forts pour les athlètes handicapés. Des compétitions d'hommes forts handicapés ont lieu depuis des années, mais ce sera la première fois que la Strongman Corporation en sanctionnera formellement une.
L'un des athlètes choisis pour représenter le sport est Chris Ruden, qui est un powerlifter handicapé. Ruden soulève sérieusement depuis plus de 5 ans et a travaillé toute sa vie autour d'un handicap. Il est né avec deux doigts sur sa main gauche et avec son bras gauche plus court que le droit.
Ruden a fait un travail incroyable pour soutenir et aider à exposer les athlètes de force handicapés. Il présentera certaines de ses remontées mécaniques le samedi 4 mars, puis travaillera pour représenter la compétition officielle le dimanche 5 mars.
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Pour obtenir un peu plus d'informations sur ce sport, à quoi s'attendre à l'Arnold Classic, et Ruden lui-même, nous l'avons fait asseoir pour une interview.
Jake Boly: Pour donner aux lecteurs un aperçu, qui est Chris Ruden?
Chris Ruden: Ce que je dis aux gens, c'est, Je suis le seul powerlifter diabétique à sept doigts et conférencier motivateur. J'ai actuellement 26 ans et j'ai vécu toute ma vie en apprenant et ayant besoin de m'adapter à mon environnement, je n'ai jamais rien connu de différent, c'est qui je suis.
À 19 ans, j'ai reçu un diagnostic de diabète de type l, et honnêtement, j'ai commencé à soulever à cause du diabète. J'allais devenir avocat, mais je n'étais pas vraiment passionné par ça. Le diabète m'a amené à examiner ma propre santé et à trouver quelque chose vers quoi travailler.
Boly: C'est fou - comment as-tu commencé à soulever?
Ruden: A l'origine je voulais faire de la musculation, Je suis têtu et je voulais faire quelque chose que les gens disaient que je ne pouvais pas faire. Avec un handicap, les gens diraient: «Eh bien, tu n'es pas symétrique, et c'est ce que tu as besoin d'être."
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J'ai commencé avec ça et j'ai réalisé Je devenais fort et j'ai essayé ma première compétition de powerlifting il y a 2-3 ans. J'ai fini par gagner ma catégorie de poids à 181 livres et j'ai obtenu le meilleur athlète. Je suis accro depuis lors. Ce n'est qu'à l'âge de 23 ans que j'ai commencé à participer à des compétitions de dynamophilie.
Boly: Très cool. Alors, comment avez-vous obtenu le poste de représentant des athlètes handicapés à l'Arnold Classic?
Ruden: Il y a environ un an, j'ai décidé de commencer à travailler pour moi-même en faisant des consultations en ligne sur le fitness et la nutrition (j'ai un B.S. en science de l'exercice). Ensuite, j'ai commencé à parler lors d'événements sur le diabète et ma conscience a commencé à grandir et à grandir. Finalement, un de mes amis est tombé sur le propriétaire de Strongman Corporation et il m'a parlé d'elle, puis nous avons commencé à communiquer.
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Nous avons élaboré cet arrangement où elle voulait me présenter comme un moyen de sensibiliser à l'événement dimanche. Je soulèverai samedi pour aider à sensibiliser, puis l'événement proprement dit pour l'homme handicapé le plus fort du monde aura lieu dimanche.
Boly: Donc, vous présentez puis faites un travail représentatif, qu'est-ce que tout cela implique?
Ruden: C'est pour faire prendre conscience de la situation. Les stéréotypes et la stigmatisation attachés à ceux qui sont handicapés sont généralement considérés comme - incapables ou paralysés - c'est une mauvaise stigmatisation attachée à ces types d'athlètes.
Quand les gens me regardent, ils disent souvent: "Oh c'est fou, je ne pourrais jamais faire ça."Ma réponse est toujours,"Qu'est-ce que ça veut dire? Je peux le faire parce que j'ai passé des années à le faire et vous pourriez aussi le faire si vous passiez le temps à le faire."
Boly: Je suis complètement d'accord avec toi.
Ruden: Un autre problème difficile avec le monde des personnes handicapées est la normalisation de la concurrence. Il y a des amputés du bas et du haut du corps, des troubles neurologiques, et c'est vraiment difficile à standardiser.
Je travaille avec et représente une organisation à but non lucratif appelée I Am Adaptive où nous travaillons avec des athlètes adaptatifs et nous essayons de trouver des moyens de le standardiser, c'est très difficile. Il y a des athlètes incroyables comme Derick Carver, Derek Weida et KC Mitchell qui tuent le jeu pour les amputés du bas du corps, mais je ne vois pas beaucoup d'amputés du haut du corps. J'espère pouvoir devenir la voix dans ce domaine.
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Boly: C'est une vision géniale, c'est vraiment cool que tu travailles si dur pour faire avancer le sport.
Ruden: Tout le monde a du mal, il suffit de trouver un moyen de s'adapter et de continuer.
J'ai beaucoup fait dans ma carrière pour aider d'autres personnes, en particulier les personnes handicapées. L'une de mes histoires les plus mémorables en aidant les autres a été lorsque j'ai aidé un enfant de 11 ans atteint de paralysie cérébrale qui ne pouvait même pas vraiment marcher.
J'ai travaillé avec lui pendant un peu plus d'un an et il a fini par courir sur la plage pour la première fois. C'était un sentiment incroyable et cela m'a aidé à réaliser qu'il y avait plus à soulever que de frapper des PR et de bien paraître. Il y a une capacité à aider les autres à surmonter leurs propres luttes.
Boly: C'est incroyable.
Ruden: Ce n'est pas l'un des clichés où c'est comme "le fitness m'a sauvé la vie,»Mais je pense que c'est un bon débouché pour les personnes qui n'en ont pas. Par exemple, soulever des objets lourds est une compétition personnelle permanente, pour moi c'est ma thérapie et c'est comme ça que j'aide les autres.
Boly: En plus de sensibiliser les athlètes handicapés et le sport, avez-vous des objectifs personnels pour l'Arnold de ce week-end? Y a-t-il un poids que vous visez?
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Ruden: Après la séance d'hier, c'était un RPE 8 légitime et j'ai été surpris. Je vis vraiment pour un soulevé de terre de 675 lb, mais je serai content avec 650/655 lb, mais c'est un objectif énorme pour moi. À la fin de cette année, mon objectif est de frapper 700 livres.
Boly: Où pouvons-nous vous voir après l'Arnold Classic?
Ruden: Ma prochaine rencontre est en mai, je travaille pour un total de 1640 lb à 181. C'est un de mes grands objectifs.
Si vous souhaitez suivre Ruden, consultez son Instagram pour des publications sérieusement motivantes. De plus, assurez-vous de consulter la compétition des hommes forts pour les athlètes handicapés qui se tiendra ce dimanche 5 mars à l'Arnold Classic.
Image vedette de la page Instagram @chrisruden.
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