À l'approche de l'épreuve finale des Reebok CrossFit Games 2019, Kari Pearce ne savait pas si elle allait pouvoir concourir. Elle était tombée sur les anneaux lors du premier des deux événements Ringer et avait du mal à se qualifier pour le deuxième tour de Ringer. Elle s'est battue et a réussi à persévérer et à décrocher une dernière place dans Ringer 2.
Pearce, qui est cinq fois concurrente aux Reebok CrossFit Games, a peut-être souffert en ce moment, mais elle n'allait pas laisser quoi que ce soit l'empêcher de participer à l'épreuve finale.
«Pour être honnête, je n'étais pas sûr de pouvoir terminer le dernier événement», nous a dit Pearce, «mais mon entraîneur m'a donné un petit discours d'encouragement et j'ai fait ce que je devais pour terminer en force.»Pearce a terminé à la cinquième place du classement général des Reebok CrossFit Games 2019, un classement de plus que sa performance aux Jeux de 2018.
La saison 2019-2020 des CrossFit Games Open approche à grands pas, avec la première annonce d'entraînement prévue pour le 10 octobre. C'est un revirement rapide pour beaucoup de ces athlètes qui viennent de participer aux Jeux Reebok CrossFit 2019 en août, nous étions donc impatients d'entendre Pearce comment elle se sent pendant cette période menant à l'Open.
«Le plus grand défi de cette année sera de déterminer mon emploi du temps. C'est bien qu'il y ait autant de Sanctionals ™, mais en même temps, cela signifie pas de véritable hors saison. Entre mon coach et moi, nous décidons de ce qui est le mieux pour mon corps et vivons des expériences incroyables."
Pearce vise à monter sur le podium en 2020 et a déclaré que son objectif était d'être aussi en forme que possible.
«Je sais que j'ai besoin de renforcer mes jambes et de travailler sur ma technique propre. C'est une chose qui me retient du podium. Je continuerai également à travailler sur mes atouts car il est tout aussi important de travailler sur ces. Évidemment, je regarde la situation dans son ensemble et je monte sur le podium aux jeux, mais ce sera le résultat d'un entraînement dur et de donner le meilleur de moi-même chaque jour."
Pearce a l'air forte et partage constamment des vidéos de formation sur son Instagram sur ce qu'elle cherche. Elle nous a dit qu'une journée typique d'entraînement pour l'Open est une combinaison de plusieurs mouvements et compétences. «Mon entraîneur et moi ne nous entraînons pas nécessairement pour l'Open. Nous incorporons encore beaucoup d'hommes forts, de mouvements de gymnastique hautement qualifiés et de course / natation."
«Une journée type comprend généralement une séance d'endurance (écrite par Rob Carson), puis la deuxième séance sera de l'haltérophilie, avec un ou deux metcon, et un travail accessoire. Je m'entraîne cinq jours par semaine avec un jour de récupération active et un jour de repos complet », a déclaré Pearce.
Pearce cherche à faire sa sixième apparition aux Reebok CrossFit Games, et nous sommes ravis de voir comment elle s'adapte à la saison des Reebok CrossFit Games 2020. Avec plus de Sanctionals ™ que jamais, un Open retravaillé et un état d'esprit implacable, nous sommes convaincus que Pearce poursuivra son chemin vers le sommet.
Image en vedette sur la page Instagram de @karipearcecrossfit.
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