Dans le monde du fitness fonctionnel, il y a des passionnés, des fans, des amateurs, des aspirants pros et de vrais professionnels. Greg Lukas a trouvé un rôle unique reliant tout ce qui précède, servant d'ami / supporter / photographe à des groupes allant des débutants en fitness aux podiums des CrossFit Games. Et tout au long de ses voyages - à de nombreuses compétitions et à environ 500 boîtes CrossFit à travers le monde - Lukas a constamment cherché un moyen de redonner et de diffuser un message de positivité du fitness.
Nous nous sommes entretenus avec Lukas - qui est mieux connu sous le nom de @crossfittraveler - pour discuter un peu de ses expériences dans la communauté du fitness et de l'idée originale de sa série altruiste, le "Be Awesome." projet.
1 .Parlez-nous un peu de votre parcours de fitness. Comment vous êtes-vous intéressé au CrossFit à l'origine?
Le «fitness» m’a été essentiellement présenté lorsque j’ai appris à marcher. Mon père, qui était directeur sportif pour une université du Connecticut, m'a encouragé à pratiquer tous les sports que vous pouvez imaginer en grandissant. Il a soutenu mon intérêt pour tout, du tir à l'arc au bad mitten, en passant par les sports d'équipe habituels tels que le football, le football, le basket-ball, etc. Malheureusement, j'étais un athlète très peu talentueux et aucun de ces sports n'est resté. Ce n'est que mes deux dernières années au lycée que j'ai découvert la boxe et finalement trouvé quelque chose dans lequel j'étais à moitié décent. J'ai combattu des amateurs de 15 à 27 ans, puis je suis devenu professionnel et j'ai combattu jusqu'à 33 ans.
CrossFit est entré en scène environ 7 ans plus tard (40 ans!) à cause d'une petite amie de l'époque qui m'a incité à essayer ce «nouvel engouement fou de fitness intense et aléatoire». Les entraînements étaient «compétitifs amicaux» (ce que j'avais manqué depuis que je quittais la boxe compétitive) et la culture CrossFit m'a vraiment captivé. Il n'y avait pas d'ego, c'était très encourageant et les cours étaient bien enseignés. J'ai été mis au défi par les séances d'entraînement et cela m'a permis de voir une amélioration de mes propres capacités athlétiques ... alors même que je vieillissais un peu ... haha.
Parce que je me suis régulièrement rendu dans plusieurs villes pour ma carrière dans le domaine de la biotechnologie, j'ai découvert la communauté de voyage «sans rendez-vous» de CrossFit. À mon avis, c'est là que le CrossFit se distingue vraiment des autres types de gymnases. Chaque boîte dans laquelle je suis allé était très aimable et m'incluait. J'étais accro. «Travel WODing» est devenu mon truc.
2. Quelles sont les origines du projet Be Awesome? C'est un nom cool dont certaines personnes ont entendu parler, mais la question à un million de dollars: que fait-il? Quels sont les objectifs? Comment pouvons-nous laisser un «réveil» positif chaque jour?
Le projet Be Awesome a été créé par hasard grâce à ma fascination croissante pour la culture CrossFit et à ma «crise de la quarantaine» de me demander comment j'allais laisser le monde meilleur. C'était une période de ma vie où ma carrière était stable, ma situation financière était sûre, mais j'ai vraiment commencé à vouloir avoir un impact positif sur les autres. CrossFit est fondé sur l'amélioration des humains via une capacité physique améliorée, et je cherchais un moyen de toucher le monde et de laisser une empreinte «impressionnante» de mon passage. Donc, Soyez génial. avec le logo kettlebell volant, a été créé pour simplement amener les gens à réfléchir à la façon dont eux aussi pourraient laisser une impression impressionnante sur les autres personnes dans leur vie. Les athlètes CrossFit à tous les niveaux sont des gens vraiment authentiques et positifs.
Le dicton, 'Soyez génial.'est un rappel que nous pouvons tous jouer un rôle actif en laissant derrière nous un «sillage» positif dans l'océan de la vie. Cela peut être aussi simple que de faire un compliment à un inconnu ou de passer quelques minutes supplémentaires à vraiment écouter une autre personne au travail, à la salle de sport, etc., mais le fait est que nous pouvons être la différence pour les autres. Le projet s'est développé de manière organique via les médias sociaux grâce à mes amis de haut niveau dans la communauté du fitness qui ont porté l'équipement lors de lancers locaux, de CrossFit Games Regionals et de compétitions de fitness au niveau national (Wodapalooza, Granite Games, East Coast Championships, etc.). Ils ont eu la gentillesse de #beawesome ou de féliciter généreusement le projet, et cela, mélangé aux ~ 500 boîtes différentes dans lesquelles je suis tombé et avec lequel je me suis lié d'amitié au cours des cinq dernières années, a été la base de la sensibilisation.
3. Vous êtes aussi un très bon photographe de fitness. Est-ce un passe-temps ou quelque chose dans lequel vous envisageriez de vous lancer professionnellement?
La photographie de fitness a commencé comme une passion pour capturer l'athlète humain sur film. Plus précisément, le «corps de l'athlète» en mouvement. CrossFit aide à transformer les gens en machines, et ces machines sont de toutes tailles, formes et capacités. J'ai commencé la photographie en 2010 dans le seul but de voir des CrossFitters en train de jouer. Et à l'époque, j'ai peut-être été (peut-être encore?) le seul photographe dédié à 100% au CrossFit. Cela signifie simplement que je ne fais pas de paysages, de portraits, de mariages, etc. Ma seule photographie est celle de l'athlète CrossFit.
J'ai également abordé la photographie dans une perspective de redonner. Je n'ai jamais facturé mes séances et je ne prévois pas de charger un jour pour faire un tournage. Il n'a jamais été question de gagner de l'argent, il s'agissait de créer des images sympas de manière artistique, puis de donner ces images aux athlètes. Cela a été une façon très simple et amusante de redonner à la communauté.
4. S'il n'y avait pas votre implication dans le fitness, en quoi votre vie pourrait-elle être différente?
Je ne sais pas quel chemin prendrait ma vie sans fitness. L'athlétisme m'a empêché d'avoir trop de problèmes au lycée (football et boxe), a servi de moyen de me faire de nouveaux groupes d'amis à l'université (boxe et rugby), et a fourni un débouché pour nourrir mon côté compétitif (boxe). Université. CrossFit s'intègre parfaitement après sa retraite de la boxe et répond à tous les besoins décrits ci-dessus. L'entraînement CrossFit ne permet pas trop de «faire la fête», ouvre les portes pour rencontrer de nouvelles personnes géniales et me garde semi-compétitif… pour un vieil homme… 🙂
5. Vous avez un nouveau site Web - dites-nous où les gens peuvent en savoir plus!
Alors que le CrossFit Traveller devenait de plus en plus remarqué et que ma photographie commençait à décoller, je cherchais un moyen de regrouper tous mes points de vente au même endroit. Créer un site Web avait du bon sens. Alors, qu'est-ce que www.crossfittraveler.l'organisation a été créée pour est 1.) un endroit pour poster quelques-uns de mes albums de photos prises au fil des années. 2.) une page de destination pour mon article de blog - quelque chose que je veux continuer à développer dans le but de me connecter avec les lecteurs - à la fois de ma vie professionnelle de création d'équipes d'entreprise et des similitudes avec les cultures que les gymnases CrossFit construisent.
Et c'est aussi 3.) un endroit où les gens peuvent aller faire un don au projet et / ou acheter le Soyez génial. équipement. Je prévois d'élargir la gamme de matériel d'entraînement. J'ai l'intention de créer une ligne de vêtements qui répond aux besoins des CrossFitters, tout en canalisant TOUS les profits des personnes achetant l'équipement vers mon programme de bourses Power Monkey Fitness Camp, des organisations caritatives bien contrôlées et d'autres avenues caritatives.
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