La pandémie COVID-19 a certainement forcé les amateurs de gym du monde entier à non seulement réinventer leur façon de s'entraîner, mais aussi à réinvestir à long terme dans leur style de vie fitness.
Flexit, une application de fitness novatrice, espère investir dans la santé des passionnés de fitness en aidant les gens à s'entraîner à la maison en toute sécurité et de manière cohérente. Comment? En apportant au plus près d'une atmosphère d'entraînement personnel en temps réel dans votre salon sans avoir quelqu'un dans votre salon.
«Si je devais vraiment résumer Flexit en une phrase, je dirais que ce que nous recherchons, c'est un entraînement personnel virtuel avec une communication bidirectionnelle en direct», déclare Austin Cohen, PDG et fondateur de Flexit. «Personne d’autre ne s’est vraiment concentré sur cette communication bidirectionnelle personnalisée."
Tout comme les accros de la santé dans le monde entier, Flexit a dû s'adapter aux changements que l'industrie du fitness a été forcée d'entreprendre pendant la crise du COVID, en commençant par se concentrer sur les entraînements à domicile tandis que les gymnases étaient obligés de fermer. Des vélos Peloton aux réformateurs de Pilates, les ventes d'équipements de fitness à domicile ont explosé en 2020, générant près de 2 $.5 milliards de mars à octobre. Dans le même temps, près de 2.5 milliards d'applications de fitness et de bien-être ont été téléchargées dans le monde en 2020, soit un bond de près de 50% par rapport à l'année précédente.
Sans véritable fin en vue quant au retour à la normale, les experts considèrent les entraînements à domicile et virtuels comme une tendance qui est là pour rester. Cohen est d'accord.
«Du côté des formateurs, je pense que tout le monde sait maintenant que le virtuel jouera une partie de leur vie dans le futur», déclare Cohen. «Nous avons créé un processus vraiment cool où les entraîneurs portent leur équipement de marque et la plupart d'entre eux dispensent les séances depuis le gymnase. Donc, si je m'entraîne avec l'un de nos entraîneurs, j'en profite toujours dans la mesure du possible dans le gymnase."
Comme les autres applications d'abonnement à la salle de sport, Flexit offre un accès aux centres de remise en forme dans tout le pays (il facture à la minute pour l'accès à la salle de sport), ce qui est souvent attrayant non seulement pour les athlètes curieux qui entrent et sortent des studios de boutique, mais aussi une aubaine pour les voyageurs. besoin d'une salle de gym pour une séance d'entraînement.
Pour ceux qui choisissent de s'entraîner à la maison, vous pouvez réserver des séances d'entraînement avec une variété d'entraîneurs des gymnases participants de n'importe quel nombre de disciplines (boxe le jour, yoga la nuit, suivi d'un entraînement kettlebell le lendemain matin), qui sont équipés à adapter vos entraînements aux types d'équipement que vous pourriez avoir à la maison. Aucun équipement? Les entraîneurs peuvent également vous faire subir des entraînements de poids corporel stimulants.
Alors que les entraînements de groupe en streaming en direct sont devenus la norme, Flexit s'écarte de ses concurrents avec le développement d'une fonctionnalité avancée d'interaction formateur-client en tête-à-tête. Je n'arrive pas à maîtriser un swing kettlebell? Flexit permet aux formateurs d'aider à corriger la forme de chaque client avec un outil de diagramme dans lequel tout type d'ajustement peut être établi, le client visualisant chaque ajustement sur son appareil.
«De nombreuses technologies n'ont pas été optimisées pour une expérience d'entraînement personnel en direct à domicile», déclare Cohen. «Et il s'agit vraiment de développer une relation sociale avec le bon entraîneur personnel.
Jusqu'à présent, parmi les plus de 100000 téléchargements, la clientèle de Flexit est principalement divisée entre les débutants en fitness prêts pour un athlète axé sur les objectifs de changement de style de vie qui a besoin d'un coup de pouce supplémentaire.
«Nous pouvons répondre aux besoins des personnes qui n'ont pas d'équipement ou des personnes qui ont tout», dit Cohen. «Si vous avez juste des trucs - un tapis de yoga ou des haltères, cela peut vraiment faire l'affaire."
Que vous ayez ou non une salle de sport à domicile, ces applications proposent des routines d'entraînement pour tous les niveaux de capacité.
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