Quatre plats sains sur la pizza
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Travis Rathbone
Une bonne pizza n'a pas à être un gâchis gras d'ingrédients gras et de calories vides. En fait, avec les bonnes garnitures - des puissances nutritionnelles comme le chou frisé, la patate douce, la roquette et les amandes - vous pouvez être assuré que vous alimentez votre corps avec les choses dont il a besoin pour développer ses muscles, renforcer l'immunité, améliorer la santé globale et même brûler les graisses. Ici, nous avons relevé la barre en développant des pizzas saines et délicieuses que vous pouvez préparer à la maison en quelques minutes: préparez la pizza au bacon et au chou frisé riche en protéines pour faire le plein après une séance d'entraînement, ou sortez la patate douce et les champignons sautés. pizza pour vraiment impressionner lors de votre prochaine soirée de rendez-vous à. J'ai des restes? La pizza tient bien du jour au lendemain, alors prenez-la au travail le lendemain. Et il gèle même bien, ce qui en fait le repas parfait à emporter. Conclusion: vous ne regarderez plus jamais la pizza de la même manière.
2 sur 5
Travis Rathbone
Les tomates séchées au soleil emballées dans des antioxydants, plus une grande quantité de vitamines A, C et K sous forme de chou frisé et d'amandes dans le pesto, font de cette pizza aux superaliments un aliment réconfortant sans culpabilité. Profitez-en après l'entraînement et profitez d'un coup de fouet protéiné naturel grâce au prosciutto et au pesto aux amandes.Obtenez la recette de pain plat au pesto aux tomates séchées au soleil et au prosciutto >>
3 sur 5
Travis Rathbone
Cette tarte classique incroyablement facile à préparer contient moins de graisses saturées et de calories que les plats à emporter.Obtenez la recette de pizza classique >>
4 sur 5
Travis Rathbone
La patate douce contient des fibres, des vitamines A, C et B6 et même des protéines. Certains de ces nutriments se trouvent dans sa peau, alors essayez de le laisser en place lorsque vous préparez votre purée.Obtenez la recette de pizza aux patates douces et champignons sautés >>
5 sur 5
Travis Rathbone
Du bacon et des œufs appétissants sur une pizza? Enfer, ouais! Même avec du chou frisé sauté dans de la graisse de bacon et du fromage mozzarella sur le dessus, cette pizza maison contient toujours moins de calories et moins de gras par portion que les plats à emporter. L'astuce pour perdre du poids et économiser des calories cette année? Cuisiner à la maison.Obtenez la recette de pizza au kale-bacon >>
Retour à l'introUne bonne pizza n'a pas à être un gâchis gras d'ingrédients gras et de calories vides. En fait, avec les bonnes garnitures - des puissances nutritionnelles comme le chou frisé, la patate douce, la roquette et les amandes - vous pouvez être assuré que vous alimentez votre corps avec les choses dont il a besoin pour développer ses muscles, renforcer l'immunité, améliorer la santé globale et même brûler les graisses. Ici, nous avons relevé la barre en développant des pizzas saines et délicieuses que vous pouvez préparer à la maison en quelques minutes: préparez la pizza au bacon et au chou frisé riche en protéines pour faire le plein après une séance d'entraînement, ou sortez la patate douce et les champignons sautés. pizza pour vraiment impressionner lors de votre prochain rendez-vous. J'ai des restes? La pizza tient bien du jour au lendemain, alors prenez-la au travail le lendemain. Et il gèle même bien, ce qui en fait le repas parfait à emporter. Conclusion: vous ne regarderez plus jamais la pizza de la même manière.
Les tomates séchées au soleil emballées dans des antioxydants, plus une grande quantité de vitamines A, C et K sous forme de chou frisé et d'amandes dans le pesto, font de cette pizza aux superaliments un aliment réconfortant sans culpabilité. Profitez-en après l'entraînement et profitez d'un coup de fouet protéiné naturel grâce au prosciutto et au pesto aux amandes.
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Cette tarte classique incroyablement facile à préparer contient moins de graisses saturées et de calories que les plats à emporter.
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La patate douce contient des fibres, des vitamines A, C et B6 et même des protéines. Certains de ces nutriments se trouvent dans sa peau, alors essayez de le laisser en place lorsque vous préparez votre purée.
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Du bacon et des œufs appétissants sur une pizza? Enfer, ouais! Même avec du chou frisé sauté dans de la graisse de bacon et du fromage mozzarella sur le dessus, cette pizza maison contient toujours moins de calories et moins de gras par portion que les plats à emporter. L'astuce pour perdre du poids et économiser des calories cette année? Cuisiner à la maison.
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