Tout le monde peut bénéficier de l'amélioration de sa condition physique, et dans presque toutes les professions, comme en témoigne cet équipage au stand Chevy. Un article récent partagé par Autoweek met en évidence un équipage au stand utilisant l'entraînement CrossFit® non seulement pour améliorer sa santé, mais aussi pour augmenter ses performances sur la piste.
L'équipage au stand pour Chevy Corvette C7.R au Mans a commencé à aller au Grand Trunk CrossFit à New Hudson, Michigan, il y a des mois, dans l'espoir de gagner du temps dans leurs changements de stands rapides. Ils ont décomposé ce dont ils avaient besoin pour s'améliorer, et en plus de composer chaque mouvement sur un tee (y compris leurs étapes), ils ont décidé que le renforcement de leur forme physique offrirait encore plus d'avantages.
Regardez la vidéo ci-dessous où le responsable de l'équipe Ben Johnson explique la raison d'être de ce qui a commencé leur coup de pied CrossFit.
À partir de la vidéo, ils expliquent comment le CrossFit les a également aidés à améliorer leurs relations en raison de l'atmosphère basée sur l'équipe. No 4 Corvette C7.Le chef de la voiture R, Brian Hoye, a déclaré, «Cela nous a non seulement rendu physiquement plus forts avec de meilleurs arrêts aux stands, mais cela a réuni les deux voitures en une seule équipe."
C'est cool de voir à quel point la forme physique fonctionnelle a non seulement amélioré la forme physique de ce groupe, mais les a réunis pour former une équipe plus forte. Ce n'est pas la première fois que les entraînements communautaires de CrossFit sont utilisés dans différentes professions pour améliorer la forme physique et une atmosphère d'équipe.
En mai dernier, le New Haven Register a rendu compte d'une équipe de recrues de la police qui utilisaient CrossFit pour améliorer leur condition physique et créer une communauté.
Photo gracieuseté de Peter Hzidak - New Haven Register.
L'académie a utilisé CrossFit parce que c'est un peu similaire à l'imprévisibilité du travail quotidien d'un policier. De plus, c'était un moyen de périodiser leurs progressions d'entraînement physique.
Ce ne sont pas les deux seuls exemples de travail différent utilisant CrossFit pour diverses raisons. En fait, de nombreuses entreprises et équipes similaires à l'équipe des stands et aux policiers utilisent le CrossFit comme moyen de renforcer l'équipe et d'améliorer la santé d'un employé.
Image vedette de la page Facebook de Team Chevy.
Personne n'a encore commenté ce post.