Le mois dernier, nous avons assisté aux dernières remontées mécaniques d'un week-end historique dans l'histoire de l'haltérophilie américaine. Les Championnats du monde d'haltérophilie à Anaheim ont été marqués par des performances incroyables de l'équipe américaine - mais pas plus remarquables que celles de Sarah Robles, devenue la première championne du monde américaine depuis 1994.
Je suis un powerlifter, pas un haltérophile olympique. Je l'ai essayé, une fois, et j'ai continué pendant deux bons mois avant de me résigner au fait que (A) mes épaules ne semblent pas vouloir quoi que ce soit à voir avec un squat au-dessus de la tête et (B) même si elles le faisaient, J'ai à peu près autant de patience que votre enfant moyen de deux ans et je suis terriblement inapte à tenter quelque chose de plus compliqué qu'un arraché musculaire. Cela dit, je suis aussi un historien du sport, et j'ai donc une appréciation assez unique pour les remontées mécaniques olympiques et pour l'importance des événements qui se sont déroulés au cours du mois dernier.
En fin de compte, la dynamophilie et l'haltérophilie américaines ont plus en commun que vous ne le pensez. Ils partagent sans doute le même lieu de naissance: le club York Barbell de Bob Hoffman à York, en Pennsylvanie. (Les origines des sports sont en fait beaucoup plus compliquées que cela, bien sûr; si vous êtes intéressé par les détails, je recommande vivement le livre de David Webster, The Iron Game, et cet article.) Et, récemment, plusieurs athlètes très accomplis ont prouvé que vous pouvez, avec suffisamment de passion et de persévérance, réussir dans les deux sports. J'ai eu la chance de parler avec quelques dynamophiles d'élite qui ont fait exactement cela, et je suis reparti avec des idées surprenantes.
Les historiens considèrent souvent les années 1920 comme «l'âge d'or» du sport américain, mais ce n'est pas vraiment le cas en ce qui concerne l'haltérophilie. Dans les années 20, aucune organisation comme l'USAW n'existait, et donc, au lieu de rivaliser, les haltérophiles ont souvent fait des déclarations exagérées sur eux-mêmes pour bâtir leur réputation et vendre des cours de formation. (Si vous êtes un grand utilisateur des médias sociaux, vous avez probablement vu des gens faire la même chose aujourd'hui!) L'âge d'or de l'haltérophilie dans ce pays n'est vraiment arrivé qu'après la Seconde Guerre mondiale, mais entre 1945 et 1960, l'Amérique a produit 28 champions internationaux.
La dynamophilie, d'autre part, n'existait même pas avant le milieu des années 1960, et à ce moment-là, la domination américaine de l'haltérophilie avait pris fin. Il est difficile de dire exactement pourquoi l'haltérophilie américaine a commencé à décliner - en vérité, il y a probablement beaucoup de raisons. Mais sans aucun doute, la popularité de l'haltérophilie a nui à l'haltérophilie. Selon Jan Todd, l'une des premières haltérophiles féminines à succès au monde, le nouveau sport a pris son essor parce qu'il était beaucoup plus simple: vous n'aviez pas besoin d'être particulièrement flexible ou coordonné pour s'accroupir, banc et soulevé de terre; et vous n'avez pas besoin d'une barre Eleiko ou de plaques de pare-chocs. En plus de tout cela, la musculation était également devenue plus populaire à cette époque (grâce à Muscle Beach), et il est devenu assez clair que les haltérophiles avaient tendance à développer des physiques plus musclés que les haltérophiles olympiques.
C'est exactement pourquoi ces derniers championnats du monde sont si importants. L'haltérophilie américaine fait une résurgence et des haltérophiles comme Sarah Robles, Mattie Rogers et Harrison Maurus entrent littéralement dans l'histoire.
Comme je l'ai dit, j'ai duré environ deux mois avant de jeter ma serviette d'haltérophilie, donc plutôt que de partager mes points de vue en tant qu'extérieur, j'ai contacté des personnes qui ont une expérience de première main dans les deux sports.
Preston Turner est quatre fois champion du monde IPF. Il a commencé la dynamophilie en tant que recrue au lycée et s'est rapidement hissé aux échelons les plus élevés du sport, établissant des records et menant l'équipe de l'Université du Texas à plusieurs championnats nationaux. Il était en compétition depuis plus de 10 ans lorsqu'il a été approché par l'USAW au sujet d'un nouveau programme de développement des talents géré avec l'USAPL. Turner s'est ensuite connecté avec l'entraîneur légendaire Tim Swords - qui entraîne également Sarah Robles - et a plongé.
Cette image provient de nos amis de 9for9 Media, la première société de photographie de dynamophilie
Ce n'était pas une transition facile. «En tant que powerlifter, je faisais de temps en temps des presses en hauteur, mais très peu de choses étaient faites au-dessus pour la plupart. La stabilité au-dessus de la tête est un animal totalement différent de la force de pression. » il expliqua. «Lancer des squats profonds, changer de direction, déplacer des haltères et stabiliser les frais généraux peut être un défi!" Sa musculature impressionnante s'est également avérée être un défi, a déclaré Turner. «J'ai dû perdre intentionnellement un peu de taille à travers ma poitrine, mes épaules et mes biceps. C'est un obstacle à l'obtention de bonnes positions de porte-bagages avant et de jerk, avec des impacts évidents sur la mobilité aérienne également."
Mais l'expérience de Preston en dynamophilie s'est également avérée être un atout. «La dynamophilie a évidemment fourni une base de force énorme, beaucoup de temps pour se sentir à l'aise avec une barre et un bon état d'esprit de compétiteur,» il a dit. «Parce que la dynamophilie m'a fourni plus de force que ce dont j'ai besoin à ce stade pour l'haltérophilie, plus de temps d'entraînement et de récupération peuvent être consacrés au développement de la vitesse, de la posture et de la technique d'apprentissage dans l'arraché et le clean and jerk. Ne pas avoir à jongler avec les ressources entre la vitesse et la technique avec le travail de force a fourni une énorme longueur d'avance, et sans aucun doute [a été] un facteur important dans mes progrès rapides."
Après seulement deux mois d'entraînement, Preston a participé à sa première compétition d'haltérophilie, où il a totalisé 263 kilogrammes (580 livres) et n'a manqué qu'un seul ascenseur. Il est déjà pleinement engagé dans son nouveau sport et n'a pas l'intention de revenir à la dynamophilie. «Je 'brûle tous les navires' et je poursuis cela avec tout,» il dit.
Bien sûr, Turner n'est pas le premier dynamophile à s'essayer à l'haltérophilie olympique. Le nouveau programme de développement des talents de l'USAW attire rapidement de nouveaux haltérophiles dans le sport, dont beaucoup ont un potentiel apparemment illimité. Charles Okpoko, un autre powerlifter hautement décoré, a rejoint le programme car il, comme Preston, considère la scène olympique comme le summum de la réussite sportive. De plus, comme Preston, Okpoko a trouvé que la transition loin de la dynamophilie était assez difficile. «La dynamophilie m'a donné une excellente base de force,» il a dit, mais «Il y a une énorme différence dans les exigences techniques pour lesquelles aucune quantité de dynamophilie ne pourrait vous préparer." Pour cette raison, Okpoko dit qu'il préfère toujours l'haltérophilie à l'haltérophilie.
Il y a même plus de dix ans, certains athlètes ont prouvé qu'il était possible de posséder la force et l'athlétisme nécessaires pour réussir dans les deux sports. En 2000 et 2004, Shane Hamman a participé aux Jeux olympiques d'été, après près d'une décennie de dynamophilie de niveau élite. Le lutteur de la WWE Mark Henry a concouru aux plus hauts niveaux du sport et d'homme fort en tant que compétiteur dans les années 1990 et au début des années 2000.
Henry évite de faire des comparaisons entre les sports. Lorsqu'on lui a demandé s'il pensait que l'haltérophilie olympique ou la lutte professionnelle était plus difficile, il a répondu, «Ils sont tout aussi difficiles. Tout le monde ne peut pas former une équipe olympique. Tout le monde ne peut pas détenir des titres mondiaux de lutte professionnelle. Alors j'ai vraiment, vraiment été béni."
Je l'admets: j'adore la dynamophilie. Le sport a joué un rôle très significatif dans ma vie, et je ne peux rien imaginer qui puisse rivaliser avec la montée d'adrénaline d'un ascenseur lourd et grinçant. Mais je ne peux pas non plus nier l'excitation du levage olympique. Sa simplicité, son histoire et le contraste saisissant entre la grâce et la puissance requises, à mon avis, font de l'haltérophilie de haut niveau un effort athlétique vraiment impressionnant. Et même si vous avez encore besoin de beaucoup de flexibilité et de patience pour maîtriser les remontées mécaniques olympiques, l'haltérophilie devient plus accessible que jamais. En partie à cause des efforts des boîtes CrossFit et des entreprises comme Rogue Fitness - une grande entreprise d'équipement et le fabricant d'équipement officiel de l'haltérophilie américaine - il n'est plus rare de tomber sur une barre décente et un ensemble de pare-chocs, même dans une salle de sport commerciale.
Plus important encore, l'haltérophilie, sous l'USAW, a bénéficié d'une cohésion qui manque à l'haltérophilie. Il n'y a pas de championnat du monde de dynamophilie qui puisse rivaliser avec le championnat du monde d'haltérophilie - l'ancien sport est trop fragmenté, par les fédérations, l'équipement et l'ego, pour que cela soit jamais une possibilité. Et il n'y a certainement pas d'olympiques de dynamophilie. Ce fait a été un facteur décisif décisif dans la conversion de Turner: «les Jeux olympiques ont toujours été un de mes rêves», a-t-il déclaré. «Je venais de devenir bon dans le mauvais sport (powerlifting), donc je m'étais toujours intéressé à l'haltérophilie.«Reste à savoir si l'augmentation de l'accessibilité et l'espoir de la gloire olympique continueront à pousser de plus en plus de nouveaux arrivants au fitness vers le levage olympique, mais certainement, l'effet de halo susmentionné du CrossFit et des programmes similaires est significatif.
Si vous cherchez que je juge un sport mieux que l'autre, je suis désolé de vous décevoir. Aussi impressionnante que soit la croissance de l'haltérophilie, la dynamophilie se développe rapidement aussi. Et ce faisant, nous voyons de plus en plus l'accent sur la mobilité et la technique comme conditions préalables à des performances de haut niveau. La fragmentation des fédérations de dynamophilie est regrettable, mais pour la grande majorité des concurrents, c'est un problème mineur. Je pense qu'en fin de compte, peu importe le sport qui attire le plus de gens - c'est tout simplement fantastique que la marée monte pour tous les sports de force, car ils peuvent tous offrir une meilleure santé, un sentiment accru de confiance en soi et une vie plus heureuse. leurs participants.
Je crois également qu'à l'avenir, les athlètes doivent assumer davantage de responsabilités dans la représentation et la croissance de leur sport. Je ne parle pas d'organiser des rencontres ou de promouvoir des événements - je veux dire d'aider les autres, peut-être des personnes qui débutent en dynamophilie ou en haltérophilie et qui ont du mal à trouver leur place. Je sais que la dynamophilie me procure une satisfaction personnelle incroyable, et j'essaie vraiment de la partager avec les autres, et je connais beaucoup d'autres concurrents qui font de même. Tant que cela continue, l'avenir des sports de force est en effet très prometteur.
Note de la rédaction: cet article est un éditorial. Les opinions exprimées ici et dans la vidéo sont les auteurs et ne reflètent pas nécessairement les vues de BarBend. Les réclamations, affirmations, opinions et citations proviennent exclusivement de l'auteur.
Image vedette de la page Instagram @USA_Weightlifting.
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