L'entraînement le plus difficile de la routine de la pro du bikini IFBB Jenna Reneé Webb se déroule dans son ranch de chevaux, pas au gymnase.
M&F: ce qui vous a poussé à commencer à vous entraîner en salle de sport?
JR: C'était en fait une sorte d'accident. J'avais 20 ans et j'avais des problèmes d'image corporelle. J'étais «maigre-grosse»… maigre et pas du tout en surpoids, mais j'avais de la cellulite partout. Je me suis vraiment inquiété et j'ai décidé que j'allais me renseigner sur la bonne façon de faire les choses. Alors j'ai commencé la musculation, et après avoir vu les résultats dans les deux à trois semaines, je suis devenu accro [à l'entraînement].
Comment votre formation a-t-elle évolué?
J'avais l'habitude de trop m'entraîner. J'allais au gymnase deux fois par jour et j'entraînais le même groupe musculaire les deux fois. Maintenant je m'entraîne en circuit trois fois par semaine. Mon travail s'occupe de la plupart de mon cardio.
Et ce travail est… ?
Je possède un élevage de chevaux à Ormond Beach, en Floride, donc c'est beaucoup de travail manuel. Monter à cheval est un entraînement tueur - vos fesses, vos jambes, votre abdomen, votre tronc. Je peux monter à cheval après seulement deux semaines d'absence et avoir mal au bout de 10 minutes.
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Ah, cela explique pourquoi votre flux Instagram est rempli de tant de photos de chevaux.
Je roule depuis l'âge de 4 ans. Je fais aussi des courses de barils, où je monte à cheval [un motif de trèfle] pour la vitesse et le temps. C'est amusant et dangereux.
Vous considérez-vous comme un amoureux des animaux?
Je suis. [J'ai] neuf chevaux, deux chiens, trois chats, un âne et mon frère, je plaisante. [des rires]
Mais tu manges aussi régulièrement de la viande?
Oh ouais, je fais. Et je chasse - des dindes, des élans, des cochons ... tout ce que je mangerais. Honnêtement, je n'ai pas encore abattu mon premier animal. J'ai aidé à les écarter, et j'ai toujours les larmes aux yeux, mais rien ne se perd jamais. La viande fraîche et propre en vaut la peine; pas de produits chimiques, juste de la nature dans votre assiette.
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