Monsieur quatre fois. Le champion olympique Jay Cutler partage la sagesse de l'entraînement et les conseils diététiques qui ont fait de lui l'un des grands de la musculation.
Des meilleurs échauffements pour vous aider à ne pas vous stresser sur le nombre de répétitions, laissez l'homme avec deux des meilleurs mollets de musculation vous expliquer comment maximiser vos gains à chaque entraînement.
Techniques utilisées par Jay Cutler pour enchaîner 25 finitions consécutives du top 2.
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