En 2017, à l'âge de 78 ans, Shanti et Dinesh Tanna ont pris leur retraite de leur carrière de 55 ans en tant que médecins et ont quitté le Michigan pour l'Alberta, au Canada, pour se rapprocher de leur fils Ravi Tanna.
À leur arrivée, ils ont examiné un foyer de soins prolongés pour personnes âgées dans la région de Calgary, en Alberta.
«C'était comme un hôtel cinq étoiles, mais dès que nous sommes entrés, la plupart des personnes âgées que nous avons vues avaient des marcheurs ou des cannes. C'était une scène horrible pour moi. Je ne veux jamais ne pas pouvoir me déplacer seul », a déclaré Dinesh.
Ils ont décidé que la maison pour personnes âgées n'était pas pour eux. Au lieu de cela, ils ont finalement écouté Ravi, qui insistait depuis des années pour qu'ils commencent CrossFit.
Ainsi, en octobre 2017, Shanti et Dinesh ont franchi les portes du CrossFit 403 à Airdrie, en Alberta et ont commencé leur parcours de remise en forme.
À l'époque, Dinesh, un diabétique de type 2, prenait toutes sortes de médicaments, y compris l'insuline, ce qui impliquait de s'injecter deux fois par jour, ainsi que d'autres médicaments oraux pour l'hypertension. Cinq mois auparavant, Shanti avait eu son épaule gauche remplacée pour la deuxième fois et était «en très mauvais état», a-t-elle déclaré. Elle avait également subi une arthroplastie du genou.
«Je ne pouvais même pas boucler ma propre ceinture de sécurité et j'avais besoin de l'aide de Dinesh juste pour mettre ma veste», dit-elle.
Avance rapide jusqu'à aujourd'hui, et Dinesh est en baisse de 50 lb. et ne nécessite plus d'injections d'insuline deux fois par jour. Il a également arrêté ses médicaments contre la tension artérielle. Désormais, Denish n'a besoin que d'un seul médicament qu'il ne prend qu'une fois par semaine.
Shanti a également enregistré d'énormes gains.
«Je peux tellement mieux me déplacer. Je peux monter et descendre les escaliers sans problème, et mettre ma veste n'est pas un problème. Je suis dans la meilleure forme de ma vie », a déclaré Shanti, ajoutant que son corps se sent plus fort, son sommeil s'est amélioré, tout comme sa vision mentale de la vie.
«Ça va de mieux en mieux», dit-elle.
Ravi a également remarqué d'énormes changements chez ses parents.
«Ils ont une vieille et lourde commode dans leur garage, pesant probablement entre 100 et 125 livres. À mon insu, ils l'ont déplacé un jour, le transportant pouce par pouce hors du garage, sur les marches de leur maison, à travers plusieurs portes et l'ont déplacé dans leur chambre », a-t-il déclaré. «J'étais à la fois mortifié et incroyablement fier."
Surtout juste fier, cependant.
«Ils sont devenus de petites mini célébrités au CrossFit 403. Et je reçois constamment des messages positifs de nos membres locaux, ainsi que de personnes de partout au pays via des publications Instagram. Ils montrent à leurs parents âgés et essaient de les motiver et de bouger », a ajouté Ravi.
Dinesh et Shanti attribuent tous deux à leur entraîneur Heather Crippen les raisons de leur succès.
«Je cherchais toujours quelqu'un pour me guider et m'aider avec ma santé», a déclaré Shanti. «Et je suis de plus en plus impressionné par Heather. Elle est très méthodique pour nous amener du point A au point B. Je ne pense pas que nous aurions bien fait ça avec quelqu'un d'autre."
Dinesh a également été impressionné par le programme de Crippen, car il se traduit directement dans la vie, a-t-il expliqué.
«Il est conçu pour les activités quotidiennes de base, comme se pencher et soulever des objets, se lever des chaises. Nous faisons des choses comme les promenades d'agriculteurs, et cela a rendu beaucoup plus facile de mettre mon sac dans la poubelle (au-dessus) d'un vol."
Ravi peut voir l'amour que ses parents ont pour leur entraîneur.
«L'autre semaine, je terminais un WOD, puis mes parents sont entrés pour leur session privée avec Heather. Ma mère fait un câlin à Heather et aussi un baiser sur la joue. Shanti ne donne pas ce genre d'amour à n'importe qui », a-t-il déclaré.
La meilleure partie est que Shanti et Denish aiment vraiment aller à la gym. Cela leur donne une structure et quelque chose à espérer. C'est la meilleure partie de leur semaine, ils ont convenu.
"Nous sommes à la retraite et nous n'avons rien d'autre à faire, donc ces deux jours par semaine sont des jours passionnants et sociaux que nous attendons avec impatience", a déclaré Dinesh.
Shanti a ajouté: «Nous allons une demi-heure avant l'heure prévue avec Heather et nous nous réchauffons par nous-mêmes."
«Il n'y a pas d'arrêt pour nous», dit-elle.
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