Notre nourriture devient-elle plus sale? Est-ce un fardeau toxique à blâmer pour vos luttes contre la perte de poids? Les techniques de pleine conscience aident-elles vraiment une personne à devenir plus consciente et plus ancrée?? Découvrez dans l'épisode de cette semaine de M&F Reps avec le rédacteur en chef Zack Zeigler (@zraz), l'entraîneur de célébrités Don Saladino (@donsaladino) et l'invité spécial et bodybuilder professionnel Ben Pakulski (@bpakfitness).
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