Le faire souvent à la maison devrait être une priorité si vous voulez rendre votre vie professionnelle aussi satisfaisante que possible, selon une nouvelle étude de l'Oregon State University. Les résultats révèlent que si votre vie professionnelle souffre, vos problèmes peuvent ne pas provenir uniquement d'un patron grincheux ou d'un collègue irritant, mais peuvent être liés à la quantité de nookie que vous avez avec votre partenaire pendant les temps d'arrêt.
Les chercheurs ont suivi 159 couples mariés sur une période de deux semaines, leur demandant de remplir deux questionnaires chaque jour. Ils ont découvert que lorsque les couples avaient des relations sexuelles la veille du travail, ils étaient d'humeur plus ensoleillée le lendemain, s'acquittaient mieux de leurs tâches professionnelles et avaient une journée de travail plus satisfaite et épanouissante. La rémanence a duré environ 24 heures et avait toujours un effet puissant, quel que soit le statut du mariage ou la qualité de son sommeil.
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Lire l'article«Nous faisons des blagues sur les gens qui ont un 'ressort dans leur démarche', mais il s'avère que c'est en fait une chose réelle et nous devons y prêter attention», a déclaré Keith Leavitt, Ph.ré., un expert en comportement organisationnel et management à l'université. «Le maintien d'une relation saine qui inclut une vie sexuelle saine aidera les employés à rester heureux et engagés dans leur travail, ce qui profite aux employés et aux organisations pour lesquelles ils travaillent."
L'étude a également révélé que lorsque le stress lié au travail était ramené à la maison à la fin de la journée, il affectait la fréquence à laquelle les couples avaient des relations sexuelles, créant un cercle vicieux d'absence de sexe et de mauvaises performances au travail. «Faire un effort plus intentionnel pour maintenir une vie sexuelle saine devrait être considéré comme une question de durabilité humaine et, par conséquent, comme un avantage de carrière potentiel», a-t-il déclaré. «La technologie offre la tentation de rester branché, mais il est probablement préférable de débrancher si vous le pouvez… Et les employeurs devraient encourager leurs employés à se désengager complètement du travail après les heures de travail."
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