Quand il s'agit d'homme fort, les gars obtiennent généralement l'essentiel de la publicité. Ces mastodontes (sérieusement, ils sont si gros) sont ceux que nous avons grandi en voyant sur ESPN, soulevant des pierres en forme de continents dans un endroit exotique. Mais la femme forte est un sport en pleine croissance et passionnant à part entière, et l'athlète britannique Donna Moore aime nous le rappeler sur son compte Instagram.
Ici, elle soulève une pierre très lourde sur une plate-forme qui est probablement plus haute que votre saut de boîte maximum.
Nous avons eu une session totalement neuve avec Jenny @trapsliketodd à @spartan_performance cet après-midi. Deadlifts, front squats, Defecit en pause Deadlifts puis un finisseur sur des pierres travaillées de 80kg à 140kg x1x5 n'a pas fait 140kg depuis des lustres. Besoin d'un peu plus d'étreinte car il a un peu baissé sur celui-ci. Globalement satisfait d'aujourd'hui. #iloveatlasstones #bigballs @xploape @giantspro @cerberus_strength @playagainnow @maxstrengthgym @rebelstrengthessex @gemmamagnusson @strongas m'a fait du bien à ces 😊 #xplosiveape #XplosiveDonna #burnantspro #teamshed #ceranstrengthpompe_femme #womenwholiftheavy #playagainnow #maxstrengthgym #europesstrongestwoman #lift #britainsstrongestwoman #rebelstrength #teamrebelstrength
Une vidéo postée par Donna Moore (@donna_moore_strongwoman) sur
Moore est l'une des meilleures femmes fortes du monde, et elle le montre à l'entraînement avec un ascenseur de pierre de 308 livres / 140 kilogrammes. Si vous avez déjà essayé les pierres / atlas, c'est un ascenseur impressionnant pour tous ceux qui utilisent une combinaison unique d'adhérence, de force brute, d'explosivité, de timing et de technique. Aussi, confiance - beaucoup, beaucoup de confiance. Le renflouage avec une pierre est un animal complètement différent du renflouage avec une barre usinée avec précision chargée de plaques de pare-chocs.
Nous suivrons de très près le circuit des femmes fortes cette année, et nous pensons qu'il mérite une couverture accrue - bien que ce soit toujours une bataille difficile pour ces athlètes qui accomplissent des exploits tout aussi impressionnants que leurs homologues masculins. Tant que Moore et d'autres femmes fortes continueront à faire des choses ridiculement impressionnantes, nous pensons qu'il y a des gens qui s'intéressent à regarder.
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