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Point de déclenchement portable, outil de libération myofasciale des tissus profonds
Jetez votre rouleau en mousse et faites enfin en sorte que vos pièges serrés, vos pectoraux, vos fléchisseurs de hanche, (vous l'appelez) se sentent mieux rapidement. Il y a une tonne de façons d'utiliser cela pour creuser dans ces zones difficiles à atteindre.
- Dani Shugart
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Brun Bourbon, 23 ans.5 pouces, fait à la main
Arrêtez de laisser votre adhérence limiter vos deadlifts et portages chargés. Le cuir est plus collant que les sangles standard et se sent simplement plus en sécurité.
- Dani Shugart
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Le brassard réglable applique une pression ciblée, soulage la douleur pour le coude de tennis ou le coude du golfeur
Un peu de pression supplémentaire autour de l'avant-bras peut souvent soulager la tension du coude. Ayez ceci à portée de main dans votre sac de sport pour les jours où votre coude aboie après vous.
- Dani Shugart
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Chrome et phosphate noir, bagues en laiton enduites de poudre
C'est un aliment de base pour les bras, mais pensez au-delà du broyeur de boucles et de crânes. Essayez d'utiliser la barre EZ pour une élévation frontale en supination, une presse au-dessus de la paume face à vous, une presse Bradford, etc. Vous pouvez même fumer vos jambes avec un EZ-bar.
- Dani Shugart
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Extra épais, anti-éclatement, texture antidérapante, pompe à pied incluse
Bien sûr, c'est parfait pour le travail de base, mais vos marteaux en ont aussi besoin. Ajoutez cet outil à la journée des jambes avec des boucles ischio-jambiers Swiss Ball.
- Dani Shugart
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