Certains scientifiques du voyage amoureux de l'avocat ont récemment publié une revue complète des études sur la multitude de bienfaits pour la santé de l'avocat dans le journal Recherche en phytothérapie. Principalement, il aide à réduire le risque de syndrome métabolique - qui est associé à l'hypertension artérielle, au cholestérol élevé, à l'hyperglycémie, à l'ajout de graisse corporelle et aux maladies cardiovasculaires.
Guac dur: Le syndrome métabolique est le résultat d'une mauvaise alimentation et d'un manque d'exercice. Mais les avocats peuvent aider.
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