L'AMPK (protéine kinase activée par l'adénosine monophosphate) est une enzyme incroyable.
Il se trouve dans chaque cellule et sert d'interrupteur principal de régulation du corps, déterminant la graisse que vous serez et même la durée de votre vie.
Voici quelques-unes des choses qui pourraient se produire dans votre corps si vous êtes à court d'AMPK ou si vous avez un déficit de signalisation AMPK:
Et, bien sûr, le cancer.
Le cancer est la raison pour laquelle j'ai recommencé à regarder AMPK.
La molécule intéresse depuis longtemps les personnes qui étudient la chimie du lifting et de la composition corporelle, car elle peut désensibiliser les cellules graisseuses à l'effet de l'insuline, de sorte que les cellules adipeuses ne peuvent pas stocker les nutriments aussi facilement. Au lieu de cela, les muscles grossissent tandis que les réserves de graisse deviennent plus petites.
Ainsi, la molécule a toujours été à l'avant-garde des produits chimiques pour la construction musculaire et la combustion des graisses, mais lorsqu'une étude récente est sortie évaluant les effets de la modulation de l'AMPK d'un médicament d'ordonnance sur le cancer, je me suis assis et j'ai pris note.
Dans l'une des plus grandes études du genre, un groupe de scientifiques s'est penché sur les antécédents de 10 ans de 8000 diabétiques de type II qui prenaient un médicament pour abaisser la glycémie.
Ils ont constaté que les utilisateurs de la drogue avaient une incidence incroyablement inférieure de 54% de tout cancers par rapport à la population générale.
Non seulement l'agent d'élimination du glucose a présenté un effet préventif, mais les utilisateurs qui ont développé un cancer avaient un taux de survie beaucoup plus élevé, y compris ceux qui avaient des tumeurs malignes du poumon, du côlon et du sein.
Plus tôt ils ont commencé à utiliser le médicament, plus longtemps ils ont continué à lutter contre le cancer.
L'effet était si profond que les résultats, ainsi que les propriétés de contrôle du glucose du médicament, ont incité l'influente Life Extension Foundation (LEF) à recommander à ses membres - diabétique ou pas - prends-le tous les jours.
Et, sur la base des éditoriaux de certaines revues médicales, au moins quelques médecins envisagent de donner le même conseil.
Alors pourquoi un médicament hypoglycémiant ou d'autres médicaments de la même classe protégeraient-ils contre le cancer??
L'une des raisons est qu'ils réduisent l'obésité, qui est un facteur de risque pour plus d'une douzaine de cancers. (En général, il y a une augmentation de 59% de l'incidence du cancer pour chaque augmentation de 5 unités de l'indice de masse corporelle, ou IMC.)
Deuxièmement, AMPK, en plus d'être un capteur de carburant et un interrupteur principal métabolique, régule la croissance et la réplication des cellules. Il peut littéralement dire aux cellules d'arrêter de sucer la tétine énergétique. Une fois l'AMPK activé, les cellules cancéreuses finissent par mourir de faim parce que l'énergie vitale a été coupée.
Mais ce ne sont là que quelques choses intrigantes à propos des médicaments modulateurs AMPK et AMPK.
La plupart de l'humanité, ou du moins la majeure partie de la partie assez aisée de l'humanité, souffre d'une surcharge nutritionnelle. Nous mangeons trop de presque tout. Nous sommes en partie homo sapiens et en partie criquets.
En tant que tel, beaucoup d'entre nous (la plupart?) souffrent d'une mauvaise absorption du glucose et des graisses. En conséquence, nos corps gras et musclés sont remplis de déchets cellulaires et de protéines endommagées, dont une grande partie est directement causée par de faibles niveaux d'AMPK ou une signalisation AMPK incorrecte.
Heureusement, cela peut être traité. L'augmentation de l'AMPK imite les effets de la restriction calorique et est associée à une augmentation de 20 à 30% de la durée de vie dans les modèles de laboratoire.
Lorsqu'il est allumé, l'AMPK déclenche l'utilisation de l'énergie stockée dans les graisses, améliore l'élimination du sucre et des graisses du sang, réduit l'inflammation cellulaire, nettoie les déchets cellulaires et conduit même à la formation de nouvelles mitochondries, ce qui est d'une importance capitale.
Si vous pouviez contrôler la croissance et la santé des mitochondries, vous pourriez théoriquement doubler votre durée de vie sans aucune des maladies généralement associées à la vieillesse. Vous pourriez éviter les maladies métaboliques comme le syndrome X qui affligent quelque 47 millions d'Américains tout en conservant l'énergie de la jeunesse bien dans codger-dom.
D'un point de vue sportif, le contrôle de la vitalité et du nombre de mitochondries dans vos cellules musculaires pourrait conduire à d'énormes améliorations de l'endurance de la force qui ne diminuent pas au fil des années.
Clairement, AMPK est un produit chimique étonnant.
Alors, pourquoi ne prenons-nous pas tous ces médicaments modulateurs AMPK?? Eh bien, ils sont problématiques de plusieurs manières.
Premièrement, ils causent potentiellement acidose lactique, une condition potentiellement mortelle qui survient lorsque l'acide lactique s'accumule dans la circulation sanguine plus rapidement qu'il ne peut être éliminé. En fait, l'acidose lactique était la principale raison pour laquelle le médicament diététique phénformine a été retiré du marché.
Deuxièmement, ils pourraient ne pas fonctionner aussi bien pour les bodybuilders et les athlètes de force, car en plus de toutes les grandes choses que font la plupart des modulateurs AMPK, ils inhibent également la synthèse des protéines musculaires pendant les exercices de résistance. Oh-oh.
Heureusement, il existe des produits chimiques présents dans la nature qui affectent également l'AMPK, dont l'un est le cyanidin-3 Glucoside (vendu sous le nom d'Indigo-3G®), une anthocyanidine naturellement présente dans les bleuets, les mûres, les baies d'açai et de nombreuses autres baies et fruits.
C'est en fait un pigment qui donne à ces fruits et à d'autres leur couleur indigo caractéristique. Les plantes sont bien sûr exposées à une lumière UV intense pendant de longues périodes, elles ont donc évolué pour produire du C3G et d'autres polyphénols pour se protéger des dommages des radicaux libres.
Le C3G transmet une grande partie de cette protection contre les radicaux libres à quiconque ou à tout ce qui en ingère. Cependant, lorsque le C3G est isolé et pris en plus grande quantité, il possède également de puissantes propriétés d'abaissement de la glycémie qui rivalisent avec les versions pharmaceutiques.
L'une des nombreuses expériences de laboratoire utilisant le C3G a montré deux baisses de glycémie liées à la posologie de 33% et 51%, ce qui a incité les auteurs de l'étude eux-mêmes à remarquer à quel point il était favorable par rapport aux médicaments d'élimination du glucose.
Les culturistes adorent le C3G car il leur permet de se muscler et de perdre simultanément de la graisse. Les nutriments sont spécifiquement acheminés vers les cellules musculaires, ce qui se traduit par de meilleures pompes, plus de force, de meilleures performances et, finalement, plus de muscle.
De cette façon, les haltérophiles peuvent manger plus (en fait, ils encouragé manger plus) sans se soucier du stockage des graisses.
Et, comme ces médicaments d'élimination du glucose, le C3G augmente également les niveaux d'adipokinectine tout en diminuant les niveaux de leptine. Il fait ces choses de la même manière que les médicaments d'élimination du glucose, c'est-à-dire en augmentant les niveaux d'AMPK avec les effets en aval d'augmenter l'absorption du glucose et des lipides directement dans les cellules musculaires.
Les utilisateurs du composé peuvent littéralement ingérer plus de calories et les voir réparties dans les muscles au lieu de la graisse.
Cependant, contrairement aux agents d'élimination du glucose sur ordonnance, le C3G ne fait pas inhiber la synthèse des protéines musculaires.
Les effets de C3G sur les activations d'AMPK sur la croissance musculaire sont diminués via FOX01 (une protéine qui joue un rôle dans la résistance à l'insuline), et l'AMPK agit via FOX01 pour entraver la synthèse des protéines musculaires.
C'est une excellente nouvelle.
Il existe probablement quatre façons connues de booster l'AMPK.
Si, comme cela semble logique, vous choisissez la voie de l'extrait botanique, votre impulsion pourrait être d'ajouter simplement quelques baies à votre alimentation, mais malheureusement ce n'est pas si simple.
Vous auriez à manger des boisseaux - ou au moins des paniers - pleins de baies noires pour obtenir les effets du C3G sur la construction musculaire, la combustion des graisses, la lutte contre le cancer et la protection cardiaque (tout en réduisant l'inflammation, les triglycérides et le LDL).
De plus, la nature ne garantit pas que les dosages de ses produits sont standardisés. Pour des doses efficaces, vous devez emprunter la voie des suppléments.
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