Astuce Faites ces biscuits au fromage

Le cheesecake prend beaucoup de temps à faire. Manger plus qu'une tranche est généralement mal vu. Et vous ne pouvez l'avoir que lors d'occasions spéciales. C'est tout BS. Alors simplifions la recette, supprimons une tonne de calories, gardons la saveur et faisons-les cuire dans des biscuits qui ne prennent que quelques minutes à mélanger.

Ingrédients

1 bloc de huit onces de fromage à la crème (au choix: faible en gras, sans gras ou entier)
3 boules de chocolat ou de vanille Metabolic Drive®
1 tasse de framboises ou de myrtilles surgelées

les directions

1. Préchauffer le four à 325 degrés Fahrenheit.
2. Combinez la protéine Metabolic Drive® avec le fromage à la crème. Ajouter les baies et bien mélanger jusqu'à ce que complètement lisse. Cela signifie que vous devrez mettre un peu de muscle dedans. Les baies devraient ramollir et rendre la pâte rose.
3. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. Utilisez une cuillère (pas vos doigts) pour retirer la pâte en neuf biscuits.
4. Cuire au four pendant 18-20 minutes. Cassez-en un pour voir si c'est fait ou poignardez-en un avec un cure-dent. Si le cure-dent sort propre, vous saurez qu'il a fini de cuire.

Remarques

Certains magasins vendent un fromage à la crème à base de yogourt grec et contenant plus de protéines et moins de matières grasses. Utilisez-le si vous pouvez le trouver, mais travaillez régulièrement et sans gras.

Cette recette a été créée à l'aide de Metabolic Drive®. Les poudres de protéines fabriquées à partir d'autres sources n'auront pas la même consistance ou la même taille de portion. Cette recette a été testée avec différentes poudres de protéines et les résultats étaient mauvais. Si vous utilisez une poudre de protéine différente, ne nous blâmez pas pour votre échec de cuisson.

Informations nutritionnelles: en utilisant du fromage à la crème sans gras, chaque biscuit contient environ 59 calories, 4 grammes de glucides, 9 grammes de protéines et moins de 1 gramme de matières grasses.